Публикувана: 2 септ. 2008, 14:59 ч.
Последно мнение: 9 септ. 2008, 14:03 ч.

По Дюкански си диетуваме и по-малък размер дрешки си купуваме - 122

46 311
905
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за диетата?
Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за диетата?
  
  Препоръките за диета включват пиене на много вода, консумация на овесени трици, използване на пектин и ленено семе като част от дневния прием на трици, внимателен подбор на храни, включване на всички храни в окончателната стабилизация и редовно хранене с включени закуска, обяд и вечеря.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Диетата предлага няколко предимства, включително липса на преброяване на калории, възможност за неограничено хранене с разрешени храни, гарантирана загуба на тегло и липса на наддаване след достигане на целта. Това прави диетата подходяща за хора с умерено затлъстяване, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, хора със значително затлъстяване (30 или повече паунда), както и за жени, които искат да се повторят преди лятната ваканция.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, за хора със затлъстяване клас II (30 или повече излишни килограми) и за жени, които искат да повтарят преди ваканция на морето.
- Как действат протеините в режим на отслабване?
- Какви храни са разрешени и забранени в режим или диета?

# 540 5 септ. 2008, 14:42 ч.

Пловдив
Мнения: 14 736

Афродита, никой не е казал, че режима е лек. Напротив, много често казваме, че е тежък, особено ако се появи някой по-млад, думите винаги ни са - че е тежко, има лишения и не е за него. Единственото, което казвам е, че е по-лек от останалите диети и режими, при които има количествено ограничение и следователно се гладува. При нас поне това го няма - винаги може да се яде неограничено от някои неща и не може да останеш гладен. Което лично за мен е много голямо предимство и затова съм се спряла точно на него.
За отношението към Бъни. Досега се въздържах да пиша, с изключение на един единствен път, когато я насочих да прочете първата страница хубаво. Просто не ми се иска да си мислят всички, че се заяждам. Но не мога да не се съглася с тези, които я критикуват. И това за семейството не беше тупане в гърдите, че момичето само се справя. Напротив, беше казано, че има хора със семейства , с по едно, две и три деца, никой не се съобразява с режимите им, но те си карат на тях и не мрънкат, когато детето яде шоколад, или пържи на двете си момчета мекици. На фона на всичко това да определяш баба си обидни епитети, защото има наглостта да яде баничка и да пие боза извинявай, но е дори смешно.
На теб мога да ти кажа браво за волята, която ти наричаш инат и да те поздравя за упорството, с което си успявала и прескочила несгодите. И ти пожелавам успех във всичко и занапред.

# 541 5 септ. 2008, 14:42 ч.

Мнения: 74

Цитат на: афродита в пт, 05 сеп 2008, 14:31

Аз се включвам твърде късно,но просто ме мотивираха всички нападки против Бъни-тя няма да пише повече тук,както и аз не пиша впрочем,но ето какво искам да кажа:Аз започнах режима на Дюкан на 08.06.2008г,след като изпробвах всякакви други методи.Не желая да демотивирам никой тук,четящ и пишещ,защото няма смисъл-режима е добър,режима действа,режима е невероятен,но режима е и невероятно тежък...за някои хора.За други,дето все повтарят,че не е -добре,не е ,ама за други си е.Аз карах на инат,първа фаза,изкарах на инат и то кучешки втора фаза,въпреки,че откачах да хапна нещо нережимно-трудно и нечовешко го чувствах,но виждах че работи и за това реших твърдо,че е моят режим,това не значи обаче,че съм се чувствала добре с него-защо не разберете другите хора,преди да ги нападате?Ще карам на инат ако трябва цял живот,защото така се харесвам,така се обичам,а не както преди,затова ината ме крепи,но това не значи,че обичам режима и мисля за него с любов.Това е голата истина,която винаги съм казвала,не съм спестявала.И както попита преди 5-6 страници тук една потребителка-към Бъни зададен въпрос-а как ще се оправя момичето със семейство,деца,бебета и прочие...?Смешни сте(към съответната потребителка) с такива въпроси-защото ако момичето е като мене,ще се справи със всички трудности в живота си-с финансова независимост(мен ме изхвърлиха от вкъщи на 18 години съвсем сама да с е оправям),с учение,със семейство,с "ревящо бебе"(цитирам)-всичко това прескочих с упорит инат,не с друго-ама мисля,че някои хора тук като нападат други не го мислят въобще какво приказват-че само вие ли се справяте със семейства,с бебета,с какво ли не?Изказаното от Бъни разбирам,че дразни доста,но не вярвам,че момичето го е казало с такава умисъл,защото аз винаги гледам да вярвам в хората-във всички,а не да плюя веднага.
В крайна сметка ми омръзна да чета само нападки против момичето-каквото е мислила е казала...ама прочетох големи глупости по нейн адрес.Да прави каквото си иска-така или иначе не смее да пише вече тук,ако не забелязвате?Това ли беше целта?Знам отговора....То и аз нямаше да искам да пиша вече след подобни нападки.Покланям се искрено пред тези,които и дадоха само подкрепа,а не я нападаха. bouquet

Мислих да пускам една петъчна и се отказах тотално......... Tired

Ей такива постове винаги ми развалят настроението и ми напомнят защо почти не пиша тук... И не само аз.... Crossing Arms

Последна редакция: пт, 05 сеп 2008, 14:49 от chervenokoska

# 542 5 септ. 2008, 14:46 ч.

Пловдив
Мнения: 14 736

Цитат на: chervenokoska в пт, 05 сеп 2008, 14:42

Цитат на: афродита в пт, 05 сеп 2008, 14:31

Ей такива постове винаги ме отрезвяват и ми напомнят защо почти не пиша тук... И не само аз.... Crossing Arms

А това е за теб и останалите, които не пишете тук. Я се строявайте в две редици и идвайте, да не почна и с тежката артилерия!

# 543 5 септ. 2008, 14:51 ч.

Мнения: 459

Вещи, как е при теб? Няма ли минуси Mr. Green

# 544 5 септ. 2008, 14:53 ч.

Мнения: 2 908

chervenokoska ..не разбрах добре дали трябва да се раздвам или да плача,че не пишеш вече тук... Thinking

но аз съм дюканка,като всяка друга пишеща тук и винаги съм казвала мнението си,което е напълно искрено,ама напълно,защото вярвам,че доста тук са лицемерни...ако това те отказва да пишеш-не съжалявам,имам пълното право да го кажа,щом го мисля.Мисля ,че повече няма нито веднъж и аз да напиша повече нещо тук,затова реших,че днес и сега трябва да напиша това,което чувствам,ако дразни и то някой-не съжалявам.Нямам цел да дразня,затова и обещавам,че повече няма да се включа тук никога,но за съжаление наистина не мога и не съумявам да прескоча някои мнения,когато чета-затова обещавам ,за да е добре и угодно на някой друг да не чета също. Peace

ЗлаВещица,нямам нищо против теб-ти никога не си писала такова мнение,каквото точно цитирах и което всъщност ме възмути-ти винаги си била точна,строга и справедлива,така да го наречем,докато други излизат дори от строгите и справедливи граници чак до глупост според мен.

# 545 5 септ. 2008, 14:54 ч.

Мнения: 850

   Ехоооо прекрасни и прекрасен споделете моля!!!
  Освен че ще се врекли на Дюканската кауза използвате ли препарати за отслабване за подсилване на ефекта ... забранени ли са , разрешени ли и ако да какви и как се чуствате от тяхната употреба имат ли ефект?

   Heart Eyes

# 546 5 септ. 2008, 14:55 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Аз заминавам за вилата.. утре вечерта или в Неделя по някое време ще съм тук..

# 547 5 септ. 2008, 14:59 ч.

Пловдив
Мнения: 14 736

Цитат на: Byrne в пт, 05 сеп 2008, 14:51

Вещи, как е при теб? Няма ли минуси Mr. Green

Бърни , публична тайна е , че нямам кантар Embarassed

Иначе съм си режимна, дрешките ми стават широки, но не съм се теглила Simple Smile

# 548 5 септ. 2008, 15:02 ч.

Варна
Мнения: 3 348

Ух, Афродитааааааа...

Като дойде някой така и се изпляска с такова мнение, направо ми се реве бе....

На мен пък ми е мъчно, че Червенкото не пише често. И не само тя.
Заради факта, че често се получават недомислици тук, се отказаха от писане толкова хора! Сега сме около 10% от тези, които споделяхме темата преди половин или една година. Мъчно ми е за всички. Големи кокошки сме. #Cussing out

Цитат на: ЗлаВещица в пт, 05 сеп 2008, 14:46

Я се строявайте в две редици и идвайте,

ЪХЪ!

# 549 5 септ. 2008, 15:02 ч.

Мнения: 1 085

Афродита, няма смисъл.Трябва да им играеш по свирката за да не те нападат.Е аз не съм такъв човек , квото ми си го казвам.Сега сигурно и теб ще нападнат защото ме защити , за което много ти благодаря. Hug

Казах го преди и ще го кажа и сега: никой не ме познава за да каже каква съм и коя съм.Имам си доста проблеми на главата и няма да позволя и вие да ми се карате и излишно да се притеснявам и ядосва.Стига с тези нападки.То ако продължава просто няма да влизам повече тук.Това че вие знаете всичко за Дюкан ние новите не знаем , затова е тази тема ДА ПИТАМЕ. Crossing Arms