моята темичка

  • 5 332
  • 72
  •   1
Отговори
# 15 5 окт. 2008, 18:45 ч.
  • BG
  • Мнения: 2 217
JuJu, само ако знаеш как те разбирам ...  ooooh! Да ти кажа за мен единственото разрешение е да ми се свие стомаха. от момента, в който стане това и някак лакомията ми стихва.
Аз лично съм привърженик на "Японската диета" - яде се разнообразно и има резултат и то траен.  Peace

# 16 5 окт. 2008, 18:46 ч.
  • Мнения: 1 424
JuJu_ напълно те разбирам, ама на 100 % Моето положение е съвсем същото за съжаление...
Като дете бях злояда и много слабичка, но като влязох в пубертета някъде на 11-12 години се налях, не знам точно колко кг качих но станах 62-63кг . На 16 години се стегнах и отслабнах до 50кг, изглеждах страхотно, нито много слаба нито пълна, просто супер  Grinning  Реших,че мога да си хапвам нормално и постепено пак си качих до 62-3 кг . Миналата година отслабнах за бала ми и бях 52-53 кг, изглеждах много добре. Хем знаех,че не мога да се отпускам пак бавничко за около 6-7 месеца си върнах килцата и в момента пак съм около 63 кг  Confused
Сега се мъча и лутам как да отслабна отново, гоня 50 кг и след това мисля да мина на разделно хранене за цял живот както се казва. Убедих се, че ако си хапвам както си искам ще съм все около 60 и няколко килца, а за моята височина от 164 см това си е доста.
Стана малко дълго, но си изплаках мъката  Hug   bouquet

# 17 5 окт. 2008, 18:53 ч.
  • Мнения: 93
и аз се въртя все около 60 ooooh! но ще стана 50 Naughty
от утре трябва пак да започна някаква диета,тази японската е хуваба ама на обяд къде да ги ям тези яйца,тя май няма да стане.незнам вече.а това което бях написала тези 3 дни да ги редувам не е ли добре.

# 18 5 окт. 2008, 19:01 ч.
  • Мнения: 93
край,реших.японското чудо ще е.а сега идва въпроса относно движението.трябва ли да тренирам,незнам дали ще намеря време за фитнес Tired но дано сваля и без фитнеса
а като сваля целулита ще ми намалее нали newsm78
от утре е започвам 100 % даже и да умра от глад ще е направя smile3512

# 19 5 окт. 2008, 19:16 ч.
  • Мнения: 1 413
Жу жу, ти на колко години си? Аз се примирих, че не мога да съм вече 54 кг. след като прехвърлих 30 г., стоя си на 60, почти не ям хляб, пържено, газирани напитки и алкохол принципно избягвам, много са калорични. След като не за пръв път правиш диета, значи организмът ти има отговор на такъв режим, най-добре се посъветвай с диетолог. С времето наедряваме, няма как - метаболизмът се забавя. Успех!

# 20 5 окт. 2008, 19:24 ч.
  • Мнения: 3
Само мляко никакви плодове. Не се пазари !

# 21 5 окт. 2008, 19:25 ч.
  • Мнения: 3
За три седмици свалих - 8 кг.

# 22 5 окт. 2008, 19:29 ч.
  • Мнения: 93
Цитат на: MAMA ! в нд, 05 окт 2008, 19:25
За три седмици свалих - 8 кг.
това с прясното мляко нали?и по колко литра мляко си пила горе долу на ден?и през този период спортувала ли си нещо

# 23 5 окт. 2008, 19:32 ч.
  • Мнения: 3
Да с прясно мляко. В началото по 3-4 кутии. Сега 2 кутии. Не че се ограничавам просто ми се сви стомаха. Карам колело в къщи по 30 минути докато гледам телевизия. Аза целулита само масажи !

# 24 5 окт. 2008, 19:35 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 391
Как издържаш само на прясно мляко #Crazy

# 25 5 окт. 2008, 19:39 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 391
Защо не пробваш диетата ориз,пиле,ябълки....много добра ми се вижда,а и има резултати.И не се яде под строго определен час,а когато огладнееш Hug

# 26 5 окт. 2008, 19:41 ч.
  • Мнения: 3
Нали искаш да отслабнеш то без зор няма да стане Simple Smile

# 27 5 окт. 2008, 19:44 ч.
  • Мнения: 93
май ще съм на мляко.аз не мога да разбера не може ли да е друго мляко.защо само верея какво им е на другите млека.ако е обезмаслено няма ли да има ефект.ти си отслабнала,дано и аз да отслабна

# 28 5 окт. 2008, 19:51 ч.
  • Мнения: 3
Вземи си на верея ниско маслено щом искаш. Пробвала съм с други млека нестава. Верея май си е най качественото. С другите млека не те засищата можеш да полудееш от глад направо. Но ти пробвай сама ще се убедиш.

# 29 5 окт. 2008, 19:53 ч.
  • Мнения: 3
А между другото като си много освирепяла от глад си стопли млякото в микровълновата. Колкото чаши искаш. Като е топло още повече засища.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата