Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните характеристики на диети No1, No2 и No3?
Защо е важно да се спазват часовете за хранене в диетата "Great Diet"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят, без да гладуват, и същевременно да отслабнат. Диетата се състои от три нива, като първото ниво е отключващо. В него се препоръчва еднакво количество плодове/зеленчуци/протеини/въглехидрати за деня, максимално количество кисело мляко от 2 кг в млечен ден, около 2 литра вода на ден, протеинови храни като месо, мляко, млечни продукти , яйца и риба и въглехидратни храни като ориз, картофи, боб, грах и хляб.
-
Какви са основните характеристики на диети No1, No2 и No3?
-
Защо е важно да се спазват часовете за хранене в диетата "Great Diet"?
-
Кои храни се препоръчват за консумация в диетата "Great Diet"?
-
Как мога ефективно да управлявам желанието за сладкиши, докато съм на диета?
А още по-щастлива ме прави факта, че ние като ще ходим от 8.30 до 9.30 и няма никакви хора почти 
, а в четвъртък сме на рожден ден и явно няма да съм режимна, затова реших да не разпокъсвам режима на един режимен , един нережимен ден , а да си дам свободна седмица, но в разумни и умерени количества - естествено и ще гледам в основни линии да спазвам принципа или въглехидрат или белтък за деня и еднакви плодове и зеленчуци. 
