Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните характеристики на диети No1, No2 и No3?
Защо е важно да се спазват часовете за хранене в диетата "Great Diet"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят, без да гладуват, и същевременно да отслабнат. Диетата се състои от три нива, като първото ниво е отключващо. В него се препоръчва еднакво количество плодове/зеленчуци/протеини/въглехидрати за деня, максимално количество кисело мляко от 2 кг в млечен ден, около 2 литра вода на ден, протеинови храни като месо, мляко, млечни продукти , яйца и риба и въглехидратни храни като ориз, картофи, боб, грах и хляб.
-
Какви са основните характеристики на диети No1, No2 и No3?
-
Защо е важно да се спазват часовете за хранене в диетата "Great Diet"?
-
Кои храни се препоръчват за консумация в диетата "Great Diet"?
-
Как мога ефективно да управлявам желанието за сладкиши, докато съм на диета?
-разсейвам се с работа и забравям за някое хранене ,естествено и кантара така не помръдва! Но няма отказване ! Пък и май се влюбвам и това ми е стимул ! Желая лека нощ на всички и сладки сънища! 
, но реших да си се меря отново всеки ден, защото като се меря рядко и очакванията ми са по-големи и съответно разочарованието, ако не е добър резултата. Но ще ви казвам само когато разликата заслужава да се спомене 
по този въпрос. Никаде в диетата не видях да има ядки например, мога ли да замествам белтъчините с ядки??? 
Пък да видим. Тоест, трябва да се разделя с 4 кг.
,та мисля тия 2 дни да полунувам на крекери 
