Публикувана: 9 окт. 2008, 04:33 ч.
Последно мнение: 18 окт. 2008, 20:32 ч.

Място за Дюканки - начинаещи и ветеранки - 128

38 449
958
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът позволява консумация на толкова храни, колкото искате, без да броите калории. Осигурява сигурно отслабване и предотвратява повторното натрупване на тегло след загуба.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди ваканция.
- Как функционират протеините в режим на изгаряне на мазнини?
  
  Протеините намаляват калорийния прием, ускоряват метаболизма, намаляват апетита, повишават имунната функция и позволяват загуба на тегло без загуба на мускулна маса и увисване на кожата.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
- Какви са основните и често обсъждани теми във форума?

# 810 15 окт. 2008, 14:34 ч.

Мнения: 226

labello той тунинг май прави намеци на нелсън че за това и обеснява за това как се сваляли килца
а за най евтина храна мисля че е яйцата , може да неблегнеш на тях
успех в четенето и хапването

# 811 15 окт. 2008, 14:48 ч.

Мнения: 444

коте и аз така мисля, че някакви намеци се размятат тук, но не е лошо де...

а мерси за идеята с яйцата- но прекаля ли с тях ме боли корема.. Crazy

# 812 15 окт. 2008, 14:57 ч.

Варна
Мнения: 1 549

labello , по-добре пил. дробчета и крилца, отколкото цели яйца Peace

# 813 15 окт. 2008, 15:03 ч.

Мнения: 332

Добро утро smile3507

Наспах се като първия човек Mr. Green

Светле ЧРД hbday

cote merito Nyala ros4enka Nelly# nelsun СлаБе pilito

zvezdopad denica17 Monroe Честити месечинки Hug

Татит

Изглеждаш страхотно Hug

Филюдка Адмирациии smile3501

Страхотна си Hug

pepi1974 smile3501

И сегааааааааа....дайте бързо бузки да ви БАЦНАААААА kiss

Цун мун по моцун Heart Eyes

Бе нещо щях да кажа ама.... newsm78

П.П. АААААААААА сетих се....Да ви кажа ква я свърших днес Blush

тази сутрин се прибирам от работа и мъжО става.вика направи ми кафе.Пускам кафемашината,правя едно хубаво кафе,слагам му 3-4лъжички захар и му го сервирам пред компа.През това време,отивам да правя за малкия закуска и по едно време чувам мъжО как плюе ,пъшка,охка ...отивам да видя от какво ше се гътне,а той вика....Ти май искаш да ме убиеш....натъпкала си ми кафето със сол bowuu

Викам аз ако искам да те убия,няма да разбереш hahaha

Леле още се смея като се сетя....по принцип съм супер концентрирана,идеалист съм и до сега такова нещо не ми се е случвало hahaha

Тъй,че мисля да кандидатствам за пречисляване към "Изкуфелите Дюканки" smile3532

# 814 15 окт. 2008, 15:03 ч.

Мнения: 3 202

labello ... ИЗВАРА...

# 815 15 окт. 2008, 15:04 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 462

Аз като остана без пари карам на воденички. В общи линии почти цялата втора изкарах на тях. Подходяща е и замразената цаца, ама трябва добре да се мие, че обикновено е въз солена.

# 816 15 окт. 2008, 15:12 ч.

Мнения: 135

Може ли съвет от по-опитните дюканки,моля Thinking

Ами аз задържам вече повече от 1 месец.Имам си и някои мои прегрешения като обърквам малко П/ПЗ, ама то пък баш нищо да не се сваля.Чесно да ви кажа малко съм изморена. Дали ще е резумно да вляза в трета фаза за няколко месеца. Само да ви кажа,че аз се чуствам много удобно в тези килограми.Отдавна не съм била по лека от 90 килограма и сега ми е леко, изглеждам много добре. Аз трябва и да се съобразявам и с моите хормонални проблеми.Преди години така бях се прецакала с една диета,че нямах цикъл повече от 9 месеца.Знам,че ще кажете този режим не е като другите и т.н.Но аз просто искам да включа плодовете и сиренето с храненето си. Мисля,че ще ми се отрази добре и физически и психически малко ще разпусна.А това ми е необходимо сега,тъй като този месец ще правя първата си стимулация на овулация с Клостилбегит и трябва да съм спокойна и уравновесена и ако е дал господ и се получи, трябва да се храня и здравословно.

# 817 15 окт. 2008, 15:18 ч.

Мнения: 541

Цитат на: tonito26 в ср, 15 окт 2008, 15:03

П.П. АААААААААА сетих се....Да ви кажа ква я свърших днес Blush

Викам аз ако искам да те убия,няма да разбереш hahaha

Тъй,че мисля да кандидатствам за пречисляване към "Изкуфелите Дюканки" smile3532

Разсмя ме.
Добре, че мъжо пие кафето си без захар, че при мен такива фалове не могат да стават. А и той си прави сам кафето...... Sunglasses

така, че сам да си се оправя.

Цитат на: k_savova в ср, 15 окт 2008, 14:57

labello , по-добре пил. дробчета и крилца, отколкото цели яйца Peace

Абе нещо ми се върти в главата, че Дюкан изключва яденето на кожата и крилата на пилето, ама съм на работа и немога да проверя сега книгата. Я кажете вие момичета?

# 818 15 окт. 2008, 15:43 ч.

labello - пилешките дробчета варират между 2,50 до 3,60 за килограм в Плевен. Още виж рулцата от раци, риба тон консерви в собствен сос.. В Била погледни как вървят замразените филета бяла риба, също виж скумрията как върви като цени, аз като закъсам предзаплатно така се справям Simple Smile

Точно така Denni - никаква кожа и никакви крилца

# 819 15 окт. 2008, 15:45 ч.

Мнения: 126

Цитат на: k_savova в ср, 15 окт 2008, 14:57

labello , по-добре пил. дробчета и крилца, отколкото цели яйца Peace

Крилцата не са режимни Naughty

Цитат на: tazi sa6tata в ср, 15 окт 2008, 15:12

Може ли съвет от по-опитните дюканки,моля Thinking

Според мене трябва да сложиш процедурата на първо място. Мини в трета фаза, успокой се и мисли положително spoko

# 820 15 окт. 2008, 15:49 ч.

Мнения: 255

Aз само да кажа че в книгата пише че може печено пиле но се маха кожата и крилата,така че крилата не са режимни де Peace

# 821 15 окт. 2008, 16:06 ч.

Мнения: 1 875

Цитат на: krikri в ср, 15 окт 2008, 11:58

Момичета, пускам ви една покана от Колибри, направена е на Орелия, като участникв дискусията по ТВ. Тя няма възможност да отиде, но не е зле да се намери някой да опонира на диетолога Laughing

Хайде помислете и преценете, който има възможност, да ни представи. Може и повече от един, естествено Laughing

Здравейте!
Имаме удоволствието да ви поканим на събитие по случай излизането на новата книга на д-р Дюкан на българския и световния пазар.
За първи път в България ще се състои премиера за публиката на д-р Дюкан, където ще се обсъдят всичките му книги излезли на българския пазар, включително най-новата - „Чудото на овесените трици”.
Гостите ще имат възможност да споделят опит и впечатления и да зададат своите въпроси на диетолог, както и да дегустират специално приготвени продукти на базата на овесени трици.
21.10.2008, Книжарница Хеликон- Витоша, 18.00

Ади бре

Толкова ли не искате да сръфаме някой като онзи брадатко от предаването по К1, дето си привлича пациенти за дебелариума.
Шегувам се, в случая няма да има момент на спор, защото ще се обсъждат триците и всички са единомислещи с убеждението си в полезността им Laughing

На вътрешната задна корица на книгата има рекламка на триците на Фортунате /които лично аз мисля, че са смлени овесени ядки Laughing

, но ме убедиха, че не било така. Grinning

Все тая, сигурно за палачинки и кексове са по-подходящи от едрите/, и те май ще са направили някакви тричави лакомства.

Хайде някой/и/ да се престраши и да отиде, може да се направи набор с въпроси относно триците и т.н.