Публикувана: 16 окт. 2008, 15:15 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2008, 14:01 ч.

Минута след минута, час след час с Дюкан топя тонове мас - 129

44 348
1 000
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
Какви са ползите от спазването на режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване над 30 килограма и жени, които искат да се стегнат преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от четири етапа: фаза на ударно отслабване, фаза на преход, поддържаща фаза и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са ползите от спазването на режим?
  
  Спазването на режим позволява консумацията на неограничени количества от разрешените храни, без да се броят калориите. Осигурява сигурно отслабване и предотвратява повторното натрупване на тегло след загуба на тегло.
- Какви храни са разрешени в режим?
- Какви са основните препоръки за диета?

# 870 21 окт. 2008, 19:20 ч.

Мнения: 19 997

didikar, кое точно е кодово в поста ми?

doby80, ядат се овесени трици, а не ядки. Ядките са абсолютно забранени в първите два етапа. Така че си купи трици и започни отначало.

# 871 21 окт. 2008, 19:23 ч.

Мнения: 41

Цитат на: doby80 в вт, 21 окт 2008, 19:15

Здравейте, объркала съм се нещо и вместо овесени трици съм си купила ядки. Не съм много наясно с разликата...
Та тая сутрин си направих киселото мляко със 3 супени лъжици овесени ядки - това фатално ли е, т.е. голяма ли е разликата? Shocked

аха, разликата е огромна, тоест двете неща нямат нищо общо. овесените ядки са ядките, които са обвити в овесени трици и те (ядките) се продават без обивката им... Simple Smile

Потърси си трици, все в някой диетичен щанд ще има Simple Smile

аз в началото се бях объркала и си взем пшеничени трици, но после се оправих и намерих овесени такива Simple Smile

Успех!

# 872 21 окт. 2008, 19:26 ч.

Мнения: 1 301

Мерси за отговора Simple Smile

# 873 21 окт. 2008, 19:27 ч.

Мнения: 1 208

Цитат на: В_и_В_и в вт, 21 окт 2008, 19:20

за който беше предназначено го разбра- мисля,че няма значение вече

# 874 21 окт. 2008, 19:28 ч.

Мнения: 454

Танче , ще ти кажа на ушенце , че ако си от София аз ще бръъъъъъъмна към Татитче в началото на другия месец Party

Иначе в мерки и теглилки съм 170 сантиметрова , уж 59 килограмова и се навирам успешно в 28 размер дънки Joy

Овесените трици са обвивката - т. е люспата на триците . Ако не се лъжа на първа страница пишеше с голееееееми червени букви , чееее овесените трици НЕ са овесени ядки Whistling

Джуличка , водата е безценна за организма ти. Пийвай минерална или изворна вода . Налей си в бутилка до теб и всеки път , като я погледнеш отпивай по някоя глътка Peace

Амели , ще можеш ли да ме вземеш в сака си като тръгваш за Германия Joy

Аби , въх ,че си готинааа Crazy

Поспаланчо , честита първа месечинка. Чудесен резултат !

# 875 21 окт. 2008, 19:32 ч.

Мнения: 4 387

Цитат на: Lucie в вт, 21 окт 2008, 19:07

Женика и ВиВи, тук сме приятели всичките, може да пишем глупости и да ни е приятно, на който не му харесва прости да не ги чете.
На мен лично ми харесва да се спами отвреме навреме, и всяка мила дума, казана ми от приятелите тук ИМА ОГРОМНО ЗНАЧЕНИЕ за мен!!!

Това да ни ви е справочник????

Ако пък си мислите че е тема само за въпроси и отговори - то затова има Гугъл, пък и кой е длъжен да отговаря??? Не знам някой да е назначен за това...
Всичко е на добра воля, и предпочитам никой с никого да не се заяжда!

И държа новодошлите да не ме обиждат, и да не обиждат моите приятели тук... Какво значи да пишеш на хората на лични, че са дърти??? и прости???

Никой никого не гони от темата, просто аз лично вече нямам думи за достоен отговор на определени постове ...

Ми същото се отнася и за "тъпите въпроси", просто не ги чети, защото иначе се получава доста досадно за всички други, които или не знаем отговора или не сме имали време да прочетем въпроса, но и най-важното НЕ СМЕ ИСКАЛИ ДА БЪДЕМ ГРУБИ И ЗАЯДЛИВИ, защото определен брой пишещи тук, като че ли само заради това се подвизават - или да се заядат или да честитят рожден ден Peace

# 876 21 окт. 2008, 19:38 ч.

Мнения: 1 208

Цитат на: jeniqa в вт, 21 окт 2008, 19:32

Цитат на: Lucie в вт, 21 окт 2008, 19:07

не мисля,че някой тук е влизал с цел да се дразни.просто е било предизвикано

# 877 21 окт. 2008, 19:39 ч.

http://vbox7.com/play:4a5a0f05 .. да заровим томахавката bouquet

# 878 21 окт. 2008, 19:41 ч.

софия
Мнения: 5 147

Цитат на: Nelly# в вт, 21 окт 2008, 19:28

Амели , ще можеш ли да ме вземеш в сака си като тръгваш за Германия Joy

нЕмаш грижи Laughing

и без това на отиване съм с почти празен куфар!!!!!

изтървала съм най - важното Получих първия си комплимент.Обратно на очакванато се сконфузих Crazy

# 879 21 окт. 2008, 19:41 ч.

Мнения: 4 387

didikar, нямах предвид теб, контингента е друг Joy

и те си знаят.При положение, че темата трябва да е само една предлагам да се търпим взаимно, всички искаме да свалим излишните килограми и никой няма нужда да му казват какво да пише или как да се държи.Ако някой ти е неприятен, просто не му връщай.Аз така правя Peace

# 880 21 окт. 2008, 19:47 ч.

Мнения: 202

Мацки, искам да ви кажа, че благодарение на такива като вас/jeniqa,didikar,/все повече хора предпочитат да общуват в интернет пространството! Лошото е че и тук ни застига негативизмът ви! Ако имахте поне малко уважение към другите, щяхте досега да сте разбрали, че никой не Ви е длъжен за нищо и това че някой Ви е отговорил рязко или просто не Ви е отговорил, а в същото време е честитил на някого я рожден ден, я месечинка, я намаление , то това е неговият избор и вие не можете да го промените дори да злорадствате и оплювате всички тук! Другото е че всички сме били нови и на всеки от нас се е случвало да не получи отговор или да му кажат прочети добре в книжката или първа страница, но какво от това, продължаваш напред и толкова, не разбирам защо трябва да се обиждаме, нагрубяваме или пък да доказваме колко сме умни и добри, а другите не!

Това е което исках да кажа, ИЗВИНЯВАМ се на всички за спама! newsm51

за ВСИЧКИ

# 881 21 окт. 2008, 19:48 ч.

Мнения: 1

ratf,много добър избор.Една от любимите ми песни. Wink

И е една такава окриляваща...Изобщо много подходяща за заравяне на томахавка Laughing

Отивам да си хапна режимни палачинки Crazy

# 882 21 окт. 2008, 19:51 ч.

Мнения: 617

# 883 21 окт. 2008, 19:58 ч.

Мнения: 1 208

Цитат на: ratf в вт, 21 окт 2008, 19:39

http://vbox7.com/play:4a5a0f05 .. да заровим томахавката bouquet

Страхотна песен - беше сватбената ни песен

# 884 21 окт. 2008, 20:06 ч.

Мнения: 146

Цитат на: Джуличка в вт, 21 окт 2008, 18:13

Първото (може би най - важното) от тях е, че аз не пия вода.Изобщо и никога. За сметка на това пия постоянно безалкохолни напитки. Какво мислите ? Как изобщо да процедирам и има ли смисъл да започвам ? Ще съм ви благодарна, ако ми дадете съвет и евентуално мога да споделя и останалите си притеснения с вас. Желая късмет на всички, които са се захванали сериозно с това. Peace

Извинявам се за дългия пост. Embarassed

Опитай с газирана вода, на мен ми е блудкава също но с газираната нямам проблем, Имам си машина в къщи газирам си я и пей сърце. Диетата е приятна, пий си и безалкохолни и слабей Hug

Успех!

Препоръчани теми

Каан Урганджъоулу - преди, сега и в бъдеще. Yargı / Присъда Тема 4

Когато мама пее,СЕПТЕМВРИйче весело се смее!

702
Родени 2010 г.

Стилът ни според възрастта - лайфстайл тема за пораснали момичета - м. септември (Тема 24)

1 206
Козметика и мода

На море в ТУРЦИЯ - тема 31

Причина:

Причина: