Дюкан ни превръща от пухкави дами в елегантни мадами - 130

  • 43 307
  • 1 070
  •   1
Отговори
# 450 23 окт. 2008, 22:06 ч.
  • Мнения: 513
На всички  Hug
Дюканки и дюканец , върнах се в редиците  Joy Joy Joy
Не че съм ви оставила, де - само дето висях на балкона  hahaha
Но всичко си има край.На моето заточение също - отново съм в редиците.
Пу , дявол да не чуе bishop fingerscrossed
Виждам ,че има много нови попълнения  - желая на всички търпение и   newsm10
Доста от тези , с които почнах , вече са позасукани дюканки  smile3501
Момичета , водната банда , липсват ми срещите ни  Hug
А дано  Praynig  да не пропускам повече и софийските срещи  Joy
Ще се радвам да се видя с всеки от вас .Желая на всички ви успех и  goodscale

# 451 23 окт. 2008, 22:11 ч.
  • Мнения: 20 000
Цитат на: tanyamanya в чт, 23 окт 2008, 21:09
нетти - вредни са но временно аз ги използвам ... като се има предвид че диабетиците ги ползват цял живот  Rolling Eyes

Диабетиците могат да ядат доста видове плодове, както и скорбялни продукти. Така че никой не е казал, че трябва да ядат цял живот подсладители.
Преди време ходех на фитнес и треньорът казваше, че при употреба на изкуствени подсладители организмът не получава сигнали, че се вкарват калории ( не се освобождава някакъв ензим) и не се получава чувство за ситост. Тогава не му обърнах много внимание, но май са правени някакви изследвания http://diabetes.about.com/od/nutrition/qt/artificialsweet.htm

# 452 23 окт. 2008, 22:22 ч.
  • Мнения: 2 082
момичета правилно ли съм разбрала-в трета фаза,на галавечерите храната е сготвена нормално-с мазнина и може да се хапне нещо с истинска захар.така ли е?

# 453 23 окт. 2008, 22:31 ч.
  • София
  • Мнения: 102
В статията по-скоро се казва че опитните животни хранени с мляко със захар са приемали по-малко храна а тези които са консумирали мляко с подсладител са консумирали повече храна ...учените са си направили извода че при плъховете приемащи захар се получава удовлетвореност защотот тялото е приело и усвоило реални калории ... докато плъховете хранени с подсладител са изяли повече храна и съответно са наддали на тегло .... според учените причината е неполучването на релани калории

Преди време имаше такива разсъждения тук в темата относно това отделя ли се инсулин  при приемането на подлсадител ....т.е. при усещането на сладък вкус дали тялото реагира по този начин  newsm78
твърде е сложно  за мен да преценя кое е вярното ....всеки преценява сам ....някои момичета ползват стевия....може да пробвате все пак  е натурален подсладител ......аз така и не си направих труда Rolling Eyes

Лека нощ на всички  Hug

# 454 23 окт. 2008, 22:37 ч.
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Мога ли да ям зеле в ПЗ дните? newsm78

# 455 23 окт. 2008, 22:40 ч.
  • Мнения: 1
Цитат на: Lady Frost в чт, 23 окт 2008, 22:37
Мога ли да ям зеле в ПЗ дните? newsm78

Можеш Wink

# 456 23 окт. 2008, 22:51 ч.
  • Sofia, BG
  • Мнения: 394
Добър вечер  Heart Eyes

Някой питаше за прегрешенията - аз имам пример. Четох тук, че някои хапват нискомаслено сирене, освен това си намерих и лютеницата за диабетици на Дерони и реших, че тези 2 продукта няма да ми попречат на свалянето, та ги мазах яко на палачинката си в продължение на 5 дни и при липсата на кантар  И после както си свалях безпроблемно като се закучиха нещата... #2gunfire 3 седмици си скъсах нервите от играта на кантара.  Sad

Nevi2005 никой никъде не е казал, че се сваля по кило на ден..  Confused Аз за 9 дена ударен свалих 3 кила, а имах мноооого за сваляне..

За подсладителите - всеки решава сам за себе си..Аз пробвах сладките неща миналата седмица за пръв път, но се отказах, че много се настървявам от тях и прекалявам с разрешеното количество млечни за деня, усетих как прасето надигна глава и реших да го декапитирам отново..  Mr. Green

Последна редакция: чт, 23 окт 2008, 22:57 от ванесса йо

# 457 23 окт. 2008, 22:55 ч.
  • Мнения: 6
Аетера , всички готвим за домочадието мила..е не че това ще те успокои, ама...то тесто ще има докато си жива, само моментно не го хапваш...после ще можеш пак, макар и да се съобразяваш...
tanyamanya  Hugейййй, накара ме  Embarassed Embarassed
patalinka , толкова много си постигнала....късмет с продължаването на режима Hug
Колкото до подсладителя, по-добре за тези,които неприодолимо ги изкушава сладкото да си правят режимни неща...но естествено, винаги избираме по-малкото зло, а то е различно за всеки...
nano за галавечерите в книгата пише, че тези, които са чакали сладолед или истински десерт,шоколадова паста вече могат да си го позволят... Wink Приготвя се храна по твой избор, без ограничения, ,но - 1 предястие, 1 основно, 1 десерт или парче сирене, 1 аператив...т.е. да не се нахвърляме на храна...

# 458 23 окт. 2008, 23:00 ч.
  • Мнения: 91
Някой знае ли нещо за rien ?  Rolling Eyes Липсва ми на хоризонта ,дано скоро се появи.....

# 459 23 окт. 2008, 23:06 ч.
  • софия
  • Мнения: 5 147
ТУНИ, какво става с тебе сега, я кажи!!!!не стой на балкона, кажи снимките ли си приготвил Mr. Green
Ми айде де, че изгоряхме всички тука.....А добър вечер да ти кажа!!!!

Момичета кокичета и момче врабче,  wavey
зачетох се в книжката на Дюкан, да ви кажа за трти път я чета и продължавам да преоткривам много неща.Съответно си помагам на волята.Наистина е хубаво човек да я има!!!!

Та така, трябва да се чете.А пихте ли достатъчно вода днес!?

# 460 23 окт. 2008, 23:06 ч.
  • Мнения: 451
До "Abrakadabra" - Е колко да съм - 20 сантиметра newsm53

До "tatianka" - Егоистка!

До "krikri" - Не се надценявай де - още не се е родила Жената, която няма да ми посегне, ако има възможност да го направи tongue

До "denica17" - Колко и да го харесвам - до сега не съм попадал Sad

До "eli_r-va" - И да не са 92.. са някъде много близо до тях. Мерси Simple Smile

До "vani_nik" - Е.. аз се кефя, но.. добре е де.. даже супер Simple Smile

До "Nyala" - Значи аз правилно съм се прицелил в 90-те килограма, че първия месец исках 100. То е и много важно дали са стегнати килограмите или както при мен - не съвсем..

До "Sun" - Благодаря ТИ за ценните съвети!

До "vesito5" - Ще му повярвам вече.. пък и всички около мен повтарят, че то е право Simple Smile

До "MAMA MAMISIMA" - Трябва по-честичко да пишеш тук и всичко ще е наред..

До "etomira" - Мерси  bouquet

До "Lucie" - На там вървят нещата Wink

До "nelsun" - Знам, че не искаш - нямаше смисъл и да го пишеш, защото черно на бяло още повече боли Sad

До "Амели" - Имай още 2 килограма търпение де Wink

# 461 23 окт. 2008, 23:06 ч.
  • София
  • Мнения: 1 124
Цитат на: музичка в чт … 3 окт 2008, 23:00
Някой знае ли нещо за rien ?  Rolling Eyes Липсва ми на хоризонта ,дано скоро се появи.....
И аз се чудих къде ли изчезна. Последно е писала тук на 22 септември, но е влизала вчера.

Амели, днес съм близо на 2л вода Simple Smile. Странното е, че чак като наближавам 4 месец се научих да пия по 2л. Преди едва смогвах до минимума от 1.5 л

О Тунинг, ще гледаме скоро снимки  smile3508 smile3508

Лека нощ от мен  kiss  sleepuu

Последна редакция: чт, 23 окт 2008, 23:19 от Furia

# 462 23 окт. 2008, 23:20 ч.
  • Мнения: 77
Брейй големи промени тука -Тунинг си е  променил целта и подписа  newsm78

# 463 23 окт. 2008, 23:27 ч.
  • Мнения: 279
Привет отслабващи, изчетох ви доста на диагонал Embarassed
Да се оплача днес бях на един семеен рожден ден и сгафих  Blush. Много ме е срам и по лошото е че ми беше адски вкусно и някак си си прощавам, че палнах мини парченце от моята специална домашна торта която спретнах като изненада за рожденника Embarassed.
О ужас мъжът ми сега разглежда едни снимки от преди 10-тиа месеца и се залях от смях Laughing приличам на героиня от американски филм, която са и налепили по тялото един тон дунапрени за да стане кюфтак Joy Joy Joy
Надявам се никога повече да не се докарвам до това положение Praynig Whistling
И сега малко да се фукна. Вече няколко човека ми казват, че съм станала мадама   bowuu и да спирам с това отслабване да не взема да стана кльоща hahaha. А аз като има кажа още 14 кг. и тогава ей такива им стават очите Shocked, хихихи Laughing

# 464 23 окт. 2008, 23:29 ч.
  • софия
  • Мнения: 5 147
   tiptoe
отивам да спинкам вече, и без това днес целият ми ден мина тук!направо не мога да се понасям голям съм мързел!!!Даже и чиниите не измих.
 newsm46 лека нощ, банда!!!!!

П.П а сменил , ама не е сменил линийката! остават му само две кила.

Абе Туни, кви две кила д яаизчакам аз "сто кила ракия давам"

бягам, бягам , че го удрям на спам вече, ама по добре от колкото онези шоколадови бисквити дето ги мисля в шкафа

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата