Публикувана: 27 окт. 2008, 22:07 ч.
Последно мнение: 25 ноем. 2008, 11:44 ч.

Разделно хранене-част 28

27 000
271
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетичният подход, който включва консумация на храни поотделност въз основа на техните химични съставки?
Какви са основните принципи на разделеното хранене?
Кои са примерите за храни, които трябва да се консумират отделно?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетичният подход, който включва консумация на храни поотделност въз основа на техните химични съставки?
  
  Разделното хранене е диетичен подход, който предполага консумирането на храни поотделно въз основа на техните химични съставки. Основната идея е да се подпомогне по-ефективното храносмилане и усвояване на храната, като се избягват определени комбинации, като например едновременната консумация на белтъчини и въглехидрати. Това включва ядене на протеини и зеленчуци заедно, докато въглехидратите се консумират със зеленчуци. Методът се основава на предполагаемото подобрено усвояване на храната и подобряване на общото здраве.
- Какви са основните принципи на разделеното хранене?
  
  Основните принципи на разделното хранене включват консумирането на храни отделно въз основа на техните химически съставки, избягването на определени комбинации като белтъчини и въглехидрати заедно и консумацията на плодове преди белтъчна или въглехидратна храна. Този метод се основава на твърдението, че разделното хранене подпомага по-доброто усвояване на храната и подобрява общото здравословно състояние. Основните принципи на разделното хранене включват консумацията на протеини и зеленчуци по едно и също време, избягване на комбинирането на въглехидрати с протеини и консумация на въглехидрати със зеленчуци.
- Кои са примерите за храни, които трябва да се консумират отделно?
  
  Храните, които трябва да се консумират отделно, включват плодове, протеини, въглехидрати и мазнини. Освен това е важно да избягвате определени комбинации като едновременното ядене на протеини и въглехидрати.
- Какви са добрите и лошите комбинации при разделно хранене?
- Кои са добрите и лошите комбинации с млечни продукти при разделно хранене?

# 255 22 ноем. 2008, 11:16 ч.

Мнения: 1 499

kafe в София вали така.

# 256 22 ноем. 2008, 23:18 ч.

Мнения: 7 263

Да днес валя доста в София и при нас имаше радостни емоции и въргаляне в снега.
Исках да ви покажа нещо красиво малка част от творчеството на малкия ми син Flutter

Кафе - благодаря ти за инфото и аз съм с доста дълга коса Peace

# 257 23 ноем. 2008, 07:41 ч.

Мнения: 2 724

Добро утро Hug

.
Лени ,самичък ли ги е рисувал тези картини Лъчко Party

?!
Това дете има заложби ,толкова малък ,а така хубаво рисува, браво smile3501

!
При нас пък изобщо не валя сняг, само студен, гаден дъжд и вятър.
Сладкишче ,голяма сладурана е Калина Hug

.
Кафе ,закуската ми е в няколко варианта- плодове, мляко, сандвичи.
Основно готвя вечер ,затова споделям само вечерята.
На обяд дояждам останалото от вечерята .
Снощи пак бях на риба, днес ще пека пилешки флейки ,а вечерта сме на юбилеен рожден ден на наш близък .
Голямо чудене беше за подаръка, накрая купихме два, един от мен и един от мъжа ми Laughing

.
Ще ги снимам и ще ви ги покажа ,докато не съм ги опаковала.
Сега да пием сутрешната напитка .
Аз се радвам и на невероятно красиво небе Grinning

Последна редакция: нд, 23 ное 2008, 11:19 от aleks

# 258 23 ноем. 2008, 07:54 ч.

Мнения: 2 724

Ето подаръците :

# 259 23 ноем. 2008, 19:47 ч.

Мнения: 1 499

Лени много хубаво рисува. Луда глава, но талантлива.... Peace

Момичета една позната ме запали да си готвя елда.Имам, ни елда, но все се чудех как да я наготвя.Е сега направих в гювечета елда с тиквички и зеленчуци.Страхотно стана, но не знам дали е разделно. newsm78

В Русия тази позната ми каза, че го ядат като гарнитура със зеленчуци.
Вкуса му е доста особен.И булгур купих днес, и за него се чудя.... newsm78

# 260 24 ноем. 2008, 11:03 ч.

Мнения: 2 724

Добро утро.
Снощните герои са уморени.
Купонът беше страхотен, имаше много гости ,трапезите направо "клякаха " Grinning

.
Домакинята собственоръчно беше приготвила осем торти с крем брюле Shocked

!
Е ,как да не прегреши човек с такова нещо ...
Обаче днес съм уморена .
Като гледам ,май вие сте по.... от мен ,никакви ви няма Laughing

.
Сладкишче, булгурът е счукано жито, елдата също спада към зърнените, така че със зеленчуци е идеалната комбинация Peace

.
Няма да пиша повече ,ще оставя поле за изява на вас Wink

# 261 24 ноем. 2008, 11:05 ч.

Мнения: 338

Здравейте, момичета Hug

Лени, защо ви нямаше вчера на парзалката пред училището? Аз гледах за вас, че с децата си поиграх, даже се и пързулнах малко Embarassed

Да споделя, че и аз от време на време се мацам с тривитаминол. Лъчко рисува много хубаво. Аз не бих се справила толкова добре. Браво на дететоо Hug

Алекс, радвам се, че всички резултати са добри Hug

Сладункее, караш ли в този сняг колата?
Сладкишче, малката доста се е забавлявала със снега
Госпожо, с ремонта сме още в началото. Няма начин стените трябва да са гладки и добре боядисани. Аз се притеснявам, че ще си остана без мебели. Харесах си спалня и цената се оказа 1500 евро - малко се стреснах да си призная.
Миналата вечер готвих карфиол. Първо го задуших, а после го залях с кисело мляко и подправки и го запекох. Стана вкусно за моя радост.
Милички, желая на всички успешен и спокоен ден lovekiss

# 262 24 ноем. 2008, 11:54 ч.

Мнения: 2 631

Аз вчера никакво разделно хранене не направих! ooooh!

Но поне спазвах часовете между храненията... Whistling

Днес още нищо не съм яла, само 1 чай съм пила.
Мисля да хапна кюфтета с доматен сос или по-добре да ям зеленчуковата си супичка, която си сготвих снощи... Thinking

# 263 24 ноем. 2008, 12:18 ч.

Мнения: 3 371

Привет куклички- сладурки ! В софия днес е много мразовито , добре , че поне малко слънчце има !
Алексче , Heart Eyes

това с крем брюлето не е прегрешение , това е чисто удоволствие Peace

! Лятото , като бяхме на Рибарица , изяждах , направо ме е срам да кажа по колко кремчета на ден ooooh!

! Радвам се , че сте изкарали добре! Хареса ли рожденика красивите подаръци?
Лени , Heart Eyes

просто думи нямам- Лъчо си е направо талант Peace

! Рибата в неделя с глината ли я направи ?
Мише , Hug

те цените на мебелите скачат непрекъснато , така че много , много не се бави при избора Peace

Сладкишче , Ками е голям сладкиш ! Peace

Тези дни , да си призная , нещо хич не бях разделна и веднага ми се отрази - стомахът ми боли и чувствам една гадна тежест... Днес ще си направя един разтоварващ ден , само на плодове и чай Peace

Милички , пожелавам ви хубав ден и успешна седмица ! Heart Eyes

# 264 24 ноем. 2008, 18:31 ч.

Мнения: 1 499

Алекс

за инфото.
Момичета благодаря за милите думи. Hug

kafe аз вечер съм така.
Цял ден почти не ям, обаче вечер хапвам от всичко, и за десерт по 1 шоколад.
Трябва да го намалявам този десерт, че гледам пак почнах да дебелея.....
Зимата поради недостига на слънце се тъпча със сладко и напролет много ме е яд, обаче, ако се откажа на пълно от сладките неща, ще трябва и ника да си сменям.... Mr. Green

а си го харесвам пък.... Crossing Arms

# 265 24 ноем. 2008, 23:26 ч.

Мнения: 14

Здравейте, Simple Smile

И при мен бяха супер неразделни дни Embarassed

Имахме семеен празник и то не бяха глезотии, тоне бяха чудеса...Но до 20.12 това ще е.Днес бях цял ден само на мляко, но момчета трудно ще влязат във форма.
Лени,страхотен художник! Hug

Дано само като открие възможностите на компютъра не захвърли моливите.При нас така се случи-прави много неща на РС-то сразни програми,но не е същото.Мнооооооооого рядко вече рисува върху хартия,за което и аз може би имам малко вина.
Сладкишче,по нашия край смесват булгура с ориз-за пълнени чушки например,аз съм яла с тиква,ама не ми е повкуса
Желая ви лека нощ и по-раделна седмица!
Щях да забравя да ви се похваля че съм на-2 за 2 седмици

# 266 25 ноем. 2008, 09:23 ч.

Мнения: 2 631

Привет и от мен!
Добро утро на всички! Hug

Снощи си купих кутия за сандвичи и днес си нося 2 сандвича с пълнозърнест хляб и топено сирене с подправки. Нямаше малки разфасовки нискокалорично краве сирене, а крема сиренето съдържаше повече калории, затова си взех това... Tired

Надявам се да ми се отрази добре. Приготвила съм си и 4 мандаринки за следобед. Peace

# 267 25 ноем. 2008, 11:08 ч.

Мнения: 7 263

Кафе, хляба е добре да се комбинира с масло, с кашкавал или със някои зеленчуци. Със сирене не е най-перфектната комбинация. Също така аз си правя страхотен сандвич с пълнозърнест хлаб и паста от маслини.

# 268 25 ноем. 2008, 11:17 ч.

тук и там където дойде
Мнения: 85

Здравейте момичета,
малко ме нямаше но не съм нарушавала храненето, поне не съм хапвала сладко.
Операцията на Тошко мина добре, дори не плака много, аз очаквах нещо повече, а той милия само хленчеше.

Алексче кафенце не видях днес.
Hug