Публикувана: 15 ноем. 2008, 14:48 ч.
Последно мнение: 22 дек. 2008, 09:42 ч.

Страхотна Диета за Страхотни Тела - 19

14 205
287
1

Отговори

1
...
13
14
15
...
20
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диета No1?
Каква е диетата No2?
Каква е диетата No3?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диета No1?
  
  Диета No1 е 14-дневна отключваща диета, която включва кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати. Всеки ден има определено разпределение на хранене без консумация на банани.
- Каква е диетата No2?
  
  Диета No2 е диета, която включва различни комбинации от чай, яйца, риба, млечни продукти, зеленчуци, плодове, картофи и ориз. Тя се изпълнява в продължение на 14 дни.
- Каква е диетата No3?
  
  Диета No3 е 10-дневна диета, която включва различни комбинации от зеленчуци, яйца, риба, салата, карфиол и извара. Той също така включва други нискокалорични храни.
- Какви са основните принципи на диетата?
- Кои храни се препоръчват в диетата?

# 195 8 дек. 2008, 17:10 ч.

София
Мнения: 1 950

Здравейте, момичета! Hug

Днес чак сега мога да вляза при вас да пиша

Честит празник на всички студентки - настоящи, бивши и бъдещи в темата! Много здраве, щастие , късмет, любов и постигане на всички цели! bouquet

Благодаря на всички за милите думи и пожелания за дъщеря ми newsm51

Днес не бях напълно режимна Crazy

но ще покарам кросчето Peace

, но от утре вече няма мърдане Laughing

Тегло не съм мерила по обясними следпразнични и ПМС причини

Страхотна вечер и много минуси утре! Kissing Heart

# 196 9 дек. 2008, 09:12 ч.

Мнения: 40

Добро утро слънчица,

режимнаааааааа. Приключих и третия етап от Страхотната, мисля да започна от начало, но след нова година. До тогава ще го карам на олекотен режим - кисело мляко, плодове и ниско калорична храна в не големи количества.
Снощи си спретнах голям фитнес Joy

. Купих батут на хлапето и понеже си имам само една малка, изнемощяла крачна помпа, направо ми се зависвят и хванах мускули на краката докато го напомпам Joy

Мисля, че ще има ефект, ако го спускам всяка сутрин, а вечер го напомпвам отново Joy

Прегръщам ви всичките!

# 197 9 дек. 2008, 09:55 ч.

Мнения: 1 454

Здравейте и от мен...

Дабъл , страхотна си направо - от най-страхотните...чак ти завиждам за режимността... Hug

Аз имах нережимен уикенд даже повече от уикенд се получи, но както и да е...

От днес съм си пак на плодове...не консумирам никакви млечни...странно newsm78

без да искам съм ги изключила от менюто си и ми е много прекрасно и хубаво

Хайде...до петък трябва да съм плодова Peace

# 198 9 дек. 2008, 11:03 ч.

София
Мнения: 1 950

Здравейте, Страхотни момичета!

Днес съм млечно-плодова Laughing

Дабъл хот, Hug

браво за стриктността! bouquet

Коклко общо ти е резултата?

J_Jr , S.M. , Боби , Кала , dtti Hug

Страхотен ден на всички!

# 199 9 дек. 2008, 11:39 ч.

Мнения: 40

Цитат на: lideto70 в вт, 09 дек 2008, 11:03

Дабъл хот, Hug

браво за стриктността! bouquet

Коклко общо ти е резултата?
Страхотен ден на всички!

ами да си призная изобщо незнам... с това ужасно закъсняло МЦ и с новия кантар нещо не мога да се ориентирам от към кг., но мога да си съблека всичките панталони и дънки без да ги разкопчавам Joy

Ще дам точните данни, като светне червеният светофар (е след това). Peace

# 200 9 дек. 2008, 11:47 ч.

Мнения: 3 803

да се самонаклепам и аз тук от в4ера са празници-така 4е малко съм нережимна,но гледам вси4ко да е в граници,така 4е след 2 дена когато свършва празника ,мисля да запо4на вси4ко отна4ало Grinning

дабъл ти тези 15 кг само със страхотната ли си ги свалила newsm78

# 201 9 дек. 2008, 16:29 ч.

Мнения: 40

Цитат на: dtti в вт, 09 дек 2008, 11:47

дабъл ти тези 15 кг само със страхотната ли си ги свалила newsm78

ами всъщност не, но по-голямата част от тях... да кажем поне 7-8. Но тя много ми помогна да свикна да се храня разумно, по-често и в по-малки количества. мисля, че това до голяма степен повлич на килограмите пистово да се спуснат надолу... Иначе правя от един месец почти всички лунни фази + 10 дневна житена диета, но от нея нямаше ефект...освен, че си мислех само кога ще свърши, а това е много лошо при диетуването.

# 202 9 дек. 2008, 16:41 ч.

Мнения: 1 454

Уфф, аз пък да ви кажа май пак изпаднах в онова 'настроение' в което въобще не ми се прави диета...
За днес съм диетична, ама нещо...хич не ми се иска...и ме дразни факта...

Все пак ще гледам да не ми минават такива мисли през главата...до тук две ябълки и 150гр сушени кайсии...довечера грозде Peace

# 203 9 дек. 2008, 22:11 ч.

София
Мнения: 1 950

Цитат на: J_Jr в вт, 09 дек 2008, 16:41

Уфф, аз пък да ви кажа май пак изпаднах в онова 'настроение' в което въобще не ми се прави диета...

И аз си изкарах чинно деня на плодове и кисело млекце и след вечерята се почерпих с нещо недиетично - за иначе така режимния ден Crazy

Нещо се усещам предпразнично отпусната, ама не е така - трябва да смъкна още малко, че по празниците - не се знае накъде ще тръгнат нещата newsm78

Страхотна вечер на всички и утре много минуси и диетично настроение! Hug

# 204 10 дек. 2008, 08:38 ч.

при моите деца .....
Мнения: 6 225

Добро утро!
Скоро не съм се записвала, но имахме семейна загуба и не ми се пишеше, но ви четях!
Сега ще се реванширам, като почерпя по кафе и попиша по-често

Все така съм режимна Дюканка, но вече хапвам по една ябълка!
Да ви издам една тайна - ще участваме в новогодишния концерт в нашия град нашия любителски танцов състав за възрастни!
Боже на сцена!!!!
Ще споделя как е минало - едно шопско хоро ще играем - не съм сигурна, че ще го напиша правилно - Бучимиш
Та това е засега!
Хубав ден!

# 205 10 дек. 2008, 09:25 ч.

Мнения: 40

Добро утро хубавици,

И аз така, като ЛИДЕТО и ДЖЕЙ ДЖЕЙАР - вчера цял ден ан едно кисело мляко и две ябъли, а вечерта супа (картофена). После ходихме на гости и един два картофени крокета + малко салата от патладжани...ъъъ позволих си и малко сладко newsm11

и накрая наколко сърмички ...уфффффф много съм лоша. Тези майки са такива изкусителки, все готвят любимите неща ooooh!

# 206 10 дек. 2008, 10:06 ч.

Мнения: 1 454

Да, Дабълче така е...аз като си отида при майка ми ...и като видя този пълен хладилник...пу...то само за това какво да си 'клъвна' си мисля.
Продължавай днес и без много гостита

Боби, СтрахоТНООООО...аз много искам да се запиша на народни танци, ама сега ходя на салса и чакам да ми свърши картата и ще се ориентирам...Представям си какви ще сте красиви на сцената...

Лидолинче, аз успях да удържа фронта...вече нямам кой знае какъв апетит....тези първи няколко дни след тъпчене голямо като моето са ми винаги много трудни...ама сега си продължавам напред

Вчера си бях плодова...вечерта си хапнах грозденце...и прегрешението ми беше, че изпих едно голямо уиски вечерта, ама...намяше накъде вече...големи нерви , големи мисли, големи сънища напоследък

Много сте ми мили днес!
Целувки и прекрасен ден засега

# 207 10 дек. 2008, 10:23 ч.

Мнения: 46

Здравеите страхотни момичета,
отдавна не съм писала, но ви чета редовно надявам се да ме помните. Страхотната диета ми е може би най любимата, но не съм настроена за нея сега. Иначе от месец пак съм в редиците на обслабващите първо бях малко на Дюкан, но това не е моята диета вярно че се смъкват килца, но на мен само протеини ми идват в повече, сега съм през ден на плод а в другите дни праяв нещо м/у Страхотната и РХ, чувствам се много добре и вече съм -4 кг., което не е много но за моят ръст е ок.
Поздрави на всички и хубав ден Hug