Публикувана: 30 ноем. 2008, 08:56 ч.
Последно мнение: 6 фев. 2009, 13:01 ч.

Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 22

38 659
447
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво се случва с хляба Bonus и какви са алтернативите?
Как да се подготвим за празниците и да не наддаваме на тегло?
Какви са резултатите на другите участници в режима на Огнян Симеонов?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво се случва с хляба Bonus и какви са алтернативите?
  
  Хлябът Bonus вече не се предлага в магазините поради фалит на завода. Алтернативи включват хляб Vita със смесени семена, пълнозърнест хляб или други марки, налични в магазини като Billa, ProMarket и други.
- Как да се подготвим за празниците и да не наддаваме на тегло?
  
  За да се подготвите за празниците и да избегнете наддаване на тегло, от съществено значение е да ограничите приема на храна, да избягвате преяждането и вместо това да изберете здравословни храни. Освен това поддържането на балансирана диета и редовните упражнения са важни.
- Какви са резултатите на другите участници в режима на Огнян Симеонов?
  
  Участниците в режима на Огнян Симеонов съобщават за различни резултати. Някои от тях са загубили 5 кг за около 2 месеца, докато други са постигнали по-малко. Важно е да се отбележи, че резултатите варират при отделните хора и зависят от техния метаболизъм. Някои участници отбелязаха намаляване на обиколките си, което също е важно постижение. Освен това измерването на обиколките с шивашко метърче може да покаже по-голям напредък отколкото само измерването на килограмите.
- Какви са препоръките за участниците, които не постигат очакваните резултати в режима на Огнян Симеонов?
- Какви са препоръките за участниците, които губят малко тегло, но имат намалени обиколки?

# 285 23 ян. 2009, 17:15 ч.

Мнения: 8

Здравейте отново!Аз Вече имам своя режим след днешния разговор с Оги и съм много обнодеждена Laughing

От утре започвам и се надявам всичко да върви по мед и масло Praynig

Дано скоро и аз до мога да се похваля с добри резултати.
Вярвам,че до лятото всички ще сме перфектни newsm10

А на тези,които ще стават майки желая всичко да е наред и скоро да се радват на своите маничета.
И ние ще се радваме с вас newsm51

# 286 23 ян. 2009, 18:06 ч.

Мнения: 3 134

Цитат на: polishanka в пт, 23 яну 2009, 17:15

Здравейте отново!Аз Вече имам своя режим след днешния разговор с Оги и съм много обнодеждена Laughing

От утре започвам и се надявам всичко да върви по мед и масло Praynig

Дано скоро и аз до мога да се похваля с добри резултати.
Вярвам,че до лятото всички ще сме перфектни newsm10

хехех, браво!
видя ли, айде сега на старта! Готови, Бум ruporuu

и аз с нови сили Mr. Green

# 287 23 ян. 2009, 18:07 ч.

Мнения: 5

до polishanka

здравей,

може ли да споделиш по скаипа ли говори с диетолога или ходихте лично при него.какви въпроси ви задава .......

# 288 23 ян. 2009, 18:23 ч.

Мнения: 8

tan4eto79 ,аз говорих с него по Skype,преди около 3дни му писах и той ми каза,че може да ме запише и да се чуем днес.Ако искаш намери в Skype-dietolog и му пиши не вярвям да ти откаже Wink

чао за сега и успех с килограмите на всички

# 289 23 ян. 2009, 18:37 ч.

Мнения: 5

polishanka, аз днес трябваше да говоря с него , ама не си бях взела микрофона и не можах да се чуя с него.за това те питах

# 290 23 ян. 2009, 20:03 ч.

Мнения: 699

Фелинчеееееееее, няма ли да идваш към Софето, да зейм да се видим, да похапнем, ай една срещичка да спретнем, Борянска трябва да й свърши отпуската тия дни и да вземе и тя да се включи. Джинджитооооооо, грабвайте Дидо и се яхайте на колата с мъжо, после му оставяш бебето да се гушкат и гледкат, а ти с нас на ядене и пиене. Мисля, че ти е време вече.
Хайде момичета, да не ви изреждам поименно, поканата важи за всички. Очаквам да се включите с мнения.

# 291 25 ян. 2009, 12:17 ч.

Мнения: 153

Здравейте момичета Hug

Първо да ви почерпя, че днес стават 4 години откакто сме заедно с моя мъж.

Хаяси, аз съм навита за среща Simple Smile

Ще се радвам да ви видя ако се организираме.

Режимен ден на всички, защото моя май не се очертава към края на деня да е такъв.

# 292 25 ян. 2009, 12:47 ч.

Варна
Мнения: 131

ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА
Днес четох в списание ''По-здрави'' интервю с Огнян Симеонов .Прозвуча ми много разумно режима на хранене който препоръчва.Затова седнах да видя нещо по-подробно дали не се намира из нета.Та открих вас! Simple Smile

Много ви моля,ако някоя има възможност,нека ми прати линк с малко по-подробно обяснение на този ражим!
Предварително благодаря!
А сега ще продължа търсенето. Hug

# 293 25 ян. 2009, 19:18 ч.

Мнения: 654

Хей здравейте и от мен,

много сте се активизирали напоследък и едвам ви изчетох.

Момичета стискайте ни палци, че с tumpi сме си баш на финала.

Фелинче аз с килцата към момента съм +15. Rolling Eyes

Множко са ми , но се надявам поне дотук да спра с наддаването, а скоро да съм даже на минус.

Джинджи този Дидо - голям сладур, на мама се е метнал Simple Smile

Храни сега детенцето, пък после ще слабееш , така ще слабеем заедно.

Хаясче страхотни резултати. Надявам се след няколко месеца да ни посръчкаш яко , за да се хвалим после и ние с тооолкова големи минуси.

gali4ka честито за първите регистрирани минуси. Доста бързо #2gunfire

килцата

liony честита ви годишнина. Само любов и разбирателство да цари между вас.

На всички нови мами welcome

# 294 25 ян. 2009, 20:05 ч.

Мнения: 699

lushansa нямаме такъв линк, върни се в по-старите теми или в тази ако я прочетеш някой беше обяснил с малко повече подробности. Има и едно интервю с него някъде по средата на темата. С две думи ще ти кажа само, че ядем винаги въглехидрати, протеини и мазнини на едно хранене и ядеш 4-5 пъти на ден. Т.е. не си гладен. Бъди сигурна, че няма да съжаляваш ако се видиш с него и започнеш да спазваш режима, при мен освен, че се птрази на килограмите има и здравословен ефект. Но и самия режим е здравословен.

^desika^ чакаме те мила и теб и Тумпи, стискаме ви палци и като се завърнете в редиците симеоновски ще спретнем турнирче за всяка мама, да имате стимул.

# 295 26 ян. 2009, 12:26 ч.

Мнения: 699

режимна съм smile3534

# 296 26 ян. 2009, 13:10 ч.

Мнения: 22

и аз така

# 297 26 ян. 2009, 16:20 ч.

Мнения: 699

Борянчеееееееееее, не свърши ли тая отпуска бе? Айде идвай, че няма кой да се поскара малко тук, разпуснали сме се. Само ти успяваш да ги строиш.
Питче, що смени снимката? Къде е запазената марка Mr. Green

Венци, пак си на балкона, драсни някой ред деее.