Петимата тибетци - ритуали за младост, жизненост и добра форма

  • 72 711
  • 442
  •   1
Отговори
# 60 30 ян. 2009, 16:14 ч.
  • България
  • Мнения: 3 622
Ми така разперваш ръцете и краката са неподвижни , а се въртиш само от кръста нагоре  Laughing.

# 61 30 ян. 2009, 19:30 ч.
  • Мнения: 1 095
Цитат на: птица в пт, 30 яну 2009, 16:12
Shocked Ама как точно се въртите от кръста нагоре, бе, моми newsm78
Трудно  hahaha

# 62 30 ян. 2009, 19:35 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
От утре и аз ги почвам , плюс мудрите, плюс дао-упражненията..... подкарах и новата диета. Имам снимка, която да илюстрира периода "преди" Тибет, да видим след три месеца мама ще ме познае ли....

# 63 30 ян. 2009, 20:54 ч.
  • София
  • Мнения: 84
Срам не срам, ама...запис  Embarassed
Стана ми интересно.

# 64 30 ян. 2009, 22:08 ч.
  • Мнения: 910
и аз се присъединявам
днес ги направих всички ритуали по 5 пъти, ще увеличавам постепенно

# 65 31 ян. 2009, 11:34 ч.
  • Мнения: 13 827
Цитат на: Арбанашка кокона в пт, 30 яну 2009, 19:35
От утре и аз ги почвам , плюс мудрите, плюс дао-упражненията..... подкарах и новата диета.

Леле, на това военните май му казват кръгова офанзива. Нямат никаква надежда за спасение килата Joy

# 66 31 ян. 2009, 11:59 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
Птица, аз ги обсаждам килограмите, ама те си имат страшен съюзник. Мързела. Познаваш ли го, един такъв мазен, бавен, дето ме накара да се излежавам в леглото до преди малко, вместо да извъртя някой тибетец
Ама и той ще си намери майстора. Показах на коконките, каква гимнастика ще правя и те сега докато не ме видят сгъната наопъки, няма да ме оставят намира..... Tired

# 67 31 ян. 2009, 13:17 ч.
  • Мнения: 372
Днес за първи път пробвах и надцених себе си: мислейки че е супер лесно така ми се зави свят на 1-вия. Остабалите 4 оказват чудесен ефкт за гръбначния стълб.

# 68 31 ян. 2009, 16:22 ч.
  • Мнения: 10 752
И аз от днес ги почнах. Най-труден за мен се оказа четвъртия тибетец.
Почнах от пет повтаряния. Мисля една седмица да ги правя по пет пъти, после постепенно ще увеличавам броя.

# 69 31 ян. 2009, 16:37 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
 newsm78 зачудих се, въртенето кога го правите - като първо или като последно упражнение, че в клипчетата май го има и в двата варианта.

# 70 31 ян. 2009, 16:43 ч.
  • Мнения: 10 752
Цитат на: Арбанашка кокона в сб, 31 яну 2009, 16:37
newsm78 зачудих се, въртенето кога го правите - като първо или като последно упражнение, че в клипчетата май го има и в двата варианта.

Аз го правя като първо  Peace

# 71 31 ян. 2009, 16:49 ч.
  • Мнения: 1 095
Цитат на: Арбанашка кокона в сб, 31 яну 2009, 16:37
newsm78 зачудих се, въртенето кога го правите - като първо или като последно упражнение, че в клипчетата май го има и в двата варианта.


Аз се ръководя от книгата и там е първо Simple Smile

# 72 31 ян. 2009, 17:54 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
Цитат на: Tea - fea в сб, 31 яну 2009, 16:49

Аз се ръководя от книгата и там е първо Simple Smile

Вярно, че в книгата е първо, ама аз първо гледах клиповете и затова се омотах  Embarassed

# 73 31 ян. 2009, 18:03 ч.
  • Мнения: 2 241
И аз първо него правя както е в книгата. А правите ли шестото упражнение от книгата? (за сексуалната енергия Mr. Green)

# 74 31 ян. 2009, 19:22 ч.
  • Мнения: 13 827
То не е ли за сексуално въздържание?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата