Публикувана: 28 ян. 2009, 14:44 ч.
Последно мнение: 6 март 2009, 10:47 ч.

- 21

51 301
424
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата "Great Diet"?
Какви са основните принципи на диетата Great Diet, диета с жито и здравословна диета?
Какви са различните варианти на диетата "Great Diet"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата "Great Diet"?
  
  Диетата "Great Diet" е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи хората как да се хранят, без да гладуват, и същевременно да отслабнат. Състои се от три нива, като първото е въвеждащо. В него се препоръчва консумацията на определени храни в определени часове, избягването на банани и спазването на определено количество вода за деня.
- Какви са основните принципи на диетата Great Diet, диета с жито и здравословна диета?
  
  Основните принципи на диетата "Great Diet" включват консумацията на определени храни в определени часове, избягването на банани, поддържането на определено количество вода за деня и разделянето им в три нива, като първото е отключващо. Диетата с пшеница включва консумацията на пшеница, ябълки, орехи и мед; използва се за прочистване на тялото и се изпълнява за определен период от време. Здравословната диета се основава на консумацията на определени видове храни в различни дни, като ограничава приема на въглехидрати; тя включва различни фази, като протеинова, плодова, зеленчукова и др.
- Какви са различните варианти на диетата "Great Diet"?
  
  Диетата "Great Diet" предлага три варианта, като първият е отключващ. Всеки вариант представлява различна комбинация от консумирани храни в определени часове през деня, като се отличават по разпределението на протеини, въглехидрати и млечни продукти, както и плодове и зеленчуци.
- Какви са основните принципи на диети 'Диета No1', 'Диета No2' и 'Диета No3'?
- Какви са препоръките за хранене по време на млечен ден?

# 180 6 фев. 2009, 19:09 ч.

Мнения: X

http://www.zdraveto.eu/catalog/folder_07/7_02.htm#mark_01

# 181 6 фев. 2009, 19:18 ч.

София
Мнения: 1 950

Дирони, Hug

мерси за интересното четиво bouquet

# 182 6 фев. 2009, 20:07 ч.

Мнения: X

За да си припомним, поне на мен ми действа baby_neutral

# 183 7 фев. 2009, 09:47 ч.

Мнения: X

Добро утро Hug

Страхотен ден и резултати Heart Eyes

# 184 7 фев. 2009, 09:59 ч.

Мнения: 3 425

Дирони

Статията е доста интерсна:)Прочетена и запеметена;)

УСпешен уикенд:)

# 185 7 фев. 2009, 11:37 ч.

София
Мнения: 1 950

Страхотен съботен ден на всички! Hug

# 186 7 фев. 2009, 14:42 ч.

Мнения: 200

Хубав ден и от мен

# 187 8 фев. 2009, 10:10 ч.

Мнения: X

Добро утро Hug

Къде се криете, да не се тъпчите някъде тайничко и да кротувате dont

Вчера се теглих на един уред в аптека, който ти измерва кг, височина и индекс на телесната маса. Дали са точни не зная, но го харесах Crazy

Според моя лъжовен кантар съм 65 кг без дрехи, а този ми даде 65.100 с дрехи, обувки и т.н. Искам да му вярвам Hug

Обаче посочи, че мазнините в тялото са ми 8.400 кг. Аз гоня 8 кг, ако ги сваля ще излезне, че нямам мазнини в тялото, а без малко не може. Преди 2 г. бях по-слаба, а тогава ми посочи 11 кг #Crazy

мазнини. Сега какво да мисля newsm78

Приятен почивен ден newsm76

Така

, не така

# 188 8 фев. 2009, 10:21 ч.

Мнения: 3 425

Дирони, адрес веднага на тоз кантар Mr. Green

# 189 8 фев. 2009, 11:23 ч.

Мнения: 958

Здравейте, милички, много стимулиращо във вашата темичка Kissing Heart

Искам да ви попитам някоя от вас дали е съчетавала лунуването с тази диета, double hot и Лидето май могат да споделят опит.Реших да не пропускам пълнолунието и днес правя млечно-плодов ден, а утре ще направя само плодовете до обяд, а до вторник само на течности, въпроса ми е във вторник вечерта ако съм на кисело мляко и плод за вечеря дали в сряда да направя белтъчния ден, който ми е бил по план за понеделник или въглехидратния, как мислите, кое ще е по-добре, не знам дали го обясних както трябва Embarassed

# 190 8 фев. 2009, 11:37 ч.

Мнения: 419

Здравейте момичета Hug

Днес ми е шести ден и все още съм режимна Simple Smile

Не съм се теглила още,малко ме е страх дали има резултат.
Хубав ден на всички!

# 191 8 фев. 2009, 14:11 ч.

Мнения: X

Цитат на: jedira в нд, 08 фев 2009, 11:23

Здравейте, милички, много стимулиращо във вашата темичка Kissing Heart

Точно, както си го описала направи bouquet

И аз лунувам този месец.
Кала, не зная от къде си, за да ти кажа къде можеш да намериш hahaha

чудния кантар

# 192 8 фев. 2009, 14:18 ч.

София
Мнения: 12 170

дирони дай повече инфо за тези кантари,които отчитат мазнини и т.н.Винаги ми е било интересно,как става това.

# 193 8 фев. 2009, 15:10 ч.

Мнения: 3 425

Цитат на: dironi в нд, 08 фев 2009, 14:11

Кала, не зная от къде си, за да ти кажа къде можеш да намериш hahaha

чудния кантар

Аз и на луната да съм ще дойда да се премеря на кантара с минусите;)(в Италия съм по принцип Crazy

)
Лидето има подобен кантар Peace

тя ще се изкаже Crazy

Знам, че % на мазнините няма многообщо с това колко си дебел на външен вид Peace

вече

ясно е,че ако си 130кг мазнините са излишни....обаче и процент на мазнините в клетките,което обаче е индивидуално за всеки оргазнизъм Peace

# 194 8 фев. 2009, 16:16 ч.

София
Мнения: 1 950

Цитат на: Ali&Meli в нд, 08 фев 2009, 14:18

На този кантар се мериш с боси крака , за да може да пресметне мазнините. Не знам дали ще го обясня много точно, но има 4 метални пластини, на които стъпваш и кантара чрез слаб електрически импулс/който не се усеща/ измерва и изчислява според ръста, възрастта и теглото - колко килограма е мастната тъкан в организма.
Доколко е абсолютно точно не мога да твърдя - но една моя слаба приятелка имаше 11,500 кг мазнини и беше на долната граница на нормата. Което ме навежда на мисълта, че това е приблизително нормалното количество за ръст около 1,65-1,70 см newsm78

При мен мазнините са с около 10 кг над теглото , което искам да сваля. Wink

Аз напоследък се меря с тънки чорапи, за да не ми отчита мазнините - така когато имам някаква осезаема разлика кантара ще ми светне в зеленко да ме зарадва Laughing

, че имам свалени мазнини, защото ако всеки ден се меря и имам по 500-1000 гр свалени - не реагира на промяната - дава че теглото е без промяна Sad

В интерес на истината сега не бих си купила такъв кантар, защото ми се струва, че и по-обикновен би ми вършил работа, но пък шока от първото ми качване на него си изигра ролята да ме накара да се осъзная и взема в ръце Joy