Публикувана: 22 фев. 2009, 12:45 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2009, 15:25 ч.

С Дюкан всички продължават и килограмите си падат - 158

27 968
533
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са етапите на режима?
Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от четири етапа: фаза на ударно отслабване, смесена фаза, фаза за поддържане и трета олекотена фаза за бременни и кърмещи майки.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства, включително: не се броят калории; можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни; гарантира загуба на тегло; и няма наддаване на тегло след достигане на целта за отслабване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с поне 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Кои храни са разрешени в етапите на удар и смесване?
- Какви са някои важни препоръки за диета?

# 330 24 фев. 2009, 15:14 ч.

София
Мнения: 999

Цитат на: tanyamanya в вт, 24 фев 2009, 15:11

Само 3 кг

Добре де нали не очаквате че за 1 месец е нормално 3х7=28 дни
3 х 3 = 9 кг

бързо едно кафе за разсънване Wink

- 3х7=21 дни
освен ако тук не се смята с някаква друга математика newsm78

# 331 24 фев. 2009, 15:16 ч.

Мнения: 309

Целувката - ето за пектина! Hug

Точно и аз щях да попитам - какви очаквания имате от режима щом 3 кг за 7 дни ви се виждат малко... #Crazy

# 332 24 фев. 2009, 15:17 ч.

София
Мнения: 102

Цитат на: magina в вт, 24 фев 2009, 15:14

Цитат на: tanyamanya в вт, 24 фев 2009, 15:11

Само 3 кг

Добре де нали не очаквате че за 1 месец е нормално 3х7=28 дни
3 х 3 = 9 кг

бързо едно кафе за разсънване Wink

- 3х7=21 дни
освен ако тук не се смята с някаква друга математика newsm78

[/size]

не мога да спя от следобедното кафе .....но като гледам и да смятам не мога

ужас 12 кг за един месец

ето още малко информация за който проявява интерес

http://www.bb-team.org/articles/865/

http://www.bulpress.net/article/5052

Последна редакция: вт, 24 фев 2009, 16:14 от tanyamanya

# 333 24 фев. 2009, 15:20 ч.

София
Мнения: 6 103

Цитат на: Боби1973 в вт, 24 фев 2009, 14:38

На вагиналната среда влияе млечната киселина(според доктора ми и скромните ми слава богу проблеми)и ми се наложи лятото да си я добавям допълнително.Нямаше връзка с инфекция изобщо!
Сега всички освен, че знаят кога и как акам, ще се запознаят и с анатомията ми Joy

Става въпрос за друга млечна киселина,не тази от киселото мляко ( да уточним все пак Peace

)

# 334 24 фев. 2009, 15:42 ч.

Мнения: 122

ооо благодаря ви момичета за отговорите, той - пектинът бил еквивалентен на вкусните трици - не виждам причина да ям него вместо тях Joy

ще го изхвърля - добре че взех малко пакетче Simple Smile

# 335 24 фев. 2009, 15:47 ч.

София
Мнения: 717

Здравейте!
Не съм писала цяла вечност, но пък имам много да чета.
Честитя на Всички, които имат поводи за празнуване! bouquet

Една почерпка и за моето пораснало момиченце, което стана на една година на 19.02!

# 336 24 фев. 2009, 15:50 ч.

Мнения: 1 610

Цитат на: Lucie в вт, 24 фев 2009, 12:30

Ще сменя аватара с прасето!!!!

# 337 24 фев. 2009, 15:51 ч.

София
Мнения: 135

Golden Eyeful, да ти е жива и здрава малката сладурана и много да слушка мама и тате!
Благодаря, за режимната почерпка!

Къде е Стелксен, нещо се загуби от хоризонта? newsm78

# 338 24 фев. 2009, 15:52 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

GoldenEyeful , честит рожден ден на дъщеря ти!
Весело и безгрижно детство.

# 339 24 фев. 2009, 15:53 ч.

Мнения: 12

Здравейте слабушковци, най накрая и аз се престраших да се включа newsm18

.
И аз съм Дюканка като вас вече почти три месеца.
Имам въпрос дали има някоя/й с проблеми на щитовидната жлеза и как влияе диетата на хормоните. В книгата нищо не намерих по тоя въпрос, може вие да сте коментирали а аз да не съм го прочела, за което моля да ме извините.

# 340 24 фев. 2009, 16:09 ч.

Мнения: 62

Здравейте и от мен!
Днес да се отчета за първи път при вас - от вчера няма ----. Confused

Ама здраве да е Party

За щитовидната жлеза - не знам Thinking

Но и аз искам да питам нещо - Маги фикс малки тайни - дали са режимни?
Четох, четох какво пише, не ми се видя нещо страшно (освен един куп Е-та) - ама да питам вас като по-компетентни. Благодаря за отговорите предварително bouquet

А сега отивам на темата с рецептите - да търся сладко и да се развихрям в кухнята, докато малката спи.

Хубав и усмихнат ден на всички! Hug

# 341 24 фев. 2009, 16:12 ч.

Мнения: 122

Хелоуууу,
аз се позагубих пак и отново ама като гледам никой не рони крокодилски сълзи за мен.Е надявам се поне да се зарадвате на завръщането на блудната дъщеря smile3503

.
При мен няма нищо ново.Карам си я по дюкански,н0 май се включих към групата на задържащите newsm78

.Ще я видим тая работа след още два дена.Днес се чувствам една такава ... лекичка ..., но дано и Кантарев така ме почувства Joy

.Ама няма да откажа и ритници ако ви се намират наоколо.
GaliAnn , нека момичетата които имат твоя проблем ти пишат по детайлно, но аз това което съм чела тук е, че не е никакъв проблем.Даже някои ендокринолози препоръчват точно Дюкан, след като са стабилизирали хормоните.Но май е най-добре да си направиш консулт с лекуващия ти лекар Peace

.
djaja , препоръчвам ти да игнорираш всички готови фиксове и бульони!!!Както казваш вътре само един куп Е-та.Аз лично един път само ползвах фикс на маги н(не сега , а тодавна), за пилешка кавърма, но нищо специално, което да не мога да постигна с класически подправки.Ти си решаваш все пак Peace

# 342 24 фев. 2009, 16:15 ч.

Мнения: 38

здравейте добри хора,

затормозил ме един въпрос и го отправям по конкретно към северноамериканци,англичани и всеки,който знае jell-o без захар,правен е със спленда и се чудя дали може да се консумира,то е цветно желенце за десерт много вкусно било,не съм го опитвала.Но няма мазнини вътре доколкото четох,днес по подробно ще разгледам в супера какви съставки има вътре,има готово има и за домашно приготвяне.Та кажете може ли става ли,че мен ако питате си го вземам Flutter