Публикувана: 9 апр. 2009, 04:11 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2009, 03:20 ч.

Откъдето и да ни погледнете - и отпред, и отзад Дюкан сваля килата ни пак - 173

31 357
569
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
  
  Потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан включват косопад, чупливи нокти и други. За да се справите с тях, важно е да приемате витамини и да поддържате хидратацията на тялото. Освен това е препоръчително да се консултирате с лекар, ако изпитвате сериозни проблеми.
- Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
  
  Обикновено се препоръчва приемът на една супена лъжица парафиново масло на ден. Важно е да следвате препоръчителните дози, тъй като прекомерната консумация може да доведе до неблагоприятни ефекти.
- Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
  
  За да управлявате страничните ефекти на диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти, уверете се, че приемате достатъчно витамини и поддържате хидратацията. Освен това помислете за консултация с лекар за допълнителни насоки.
- Какви са ефектите от диетата на Дюкан?
- Как мога да преодолея застоя в загубата на тегло по време на диетата на Дюкан?

# 285 10 апр. 2009, 14:34 ч.

София
Мнения: 135

Калинчита, браво чудна разлика!
Ламаринка и Есен Честита ви месечинка момичета!

Борис и аз така, като пия вода и съм през 5 минути в тоалетната.

# 286 10 апр. 2009, 14:37 ч.

Мнения: 5 001

Калинчита,БРАВО! Много голяма разлика Hug

Страхотно изглеждаш.... bouquet

lamarinka аз вечер съм по-тежка,ама пак се меря без дрехите...Разлика ми дава около 2-3-4 кг.Различно е...Ако съм с дрехи... Crazy

П.П. Оф....вчера и днес направо умирам от студ.... cold

А е толкова приятно време ooooh!

Сигурно заради свалените килца Laughing

ЕДИТ
Калинчита от къде ще ги свалиш тия ОЩЕ 10 кила? Shocked

Че ти ще изчезнеш! hahaha

Последна редакция: пт, 10 апр 2009, 14:48 от TheNMaster

# 287 10 апр. 2009, 14:46 ч.

Мнения: 930

Благодаря ви момичета, много сте мили. bouquet

Толкова ми е леко, както не съм се чувствала от години. Според калкулатора на Дюкан ми остават още 10 кг да сваля, но има време и за тях.
Ламаринка, не се шашкай, нали знаеш, че всеки кантар мери различно. В предишната фирма, където работех идваха на всеки 6 месеца да сверяват кантарите и пак имаше разлика след някой и друг месец, а какво остава за кантар на който са се мерили толкова хора и едва ли някой го е настройвал. Аз също се бях отчаяла като си купих нов кантар преди 3 седмици и той ми показа +4 кг в сравнение със стария. Сега стигнах килограмите от стария, но все се чудя кой е бил верен.
Тони_бг, супер си, има разлика и то очевидна. Продължавай в същия дух.

# 288 10 апр. 2009, 14:48 ч.

Мнения: 27

Здравейте отново! Чета ви постоянно, макар и да не пиша редовно. Искам да попитам нещо: Може ли да се използва за подправка Унисос- Маги? Иначе да се отчета и аз: за 1 месец и 2 седмици - 8 кг. Вече влизам в един панталон подарък, който никога не съм вярвала, че ще мога да облека newsm44

# 289 10 апр. 2009, 14:58 ч.

Мнения: 201

Калинчита, браво Hug

Страхотен резултат! Продължавай в същия дух! bouquet

roska28 , можеш ли да напишеш съставките на този унисос?

lamarinka, напълно е възможно да има такава разлика. Сутрин предполагам се теглиш гола и на гладно, а сега си била нахранена, напита + дрехи, обувки, чанта... Така че, спокойно Wink

# 290 10 апр. 2009, 15:08 ч.

Мнения: 27

Точица:
Унисос:
Вода, сол, оцет, глюкоза, екстракт от мая. На 100гр: белтъчини- 2,7 гр. Въглехидрати- 1,5 гр. Мазнини-0 гр. Кал. 17

TheNMaster Hug

# 291 10 апр. 2009, 15:09 ч.

Пловдив
Мнения: 297

Благодаря, момичета mrstraetz

успокоихте ме Mr. Green

И аз така си разсъждавах, но като го каже някой друг, звучи по-достоверно Crazy

Ама наистина се опулих, като видях 5 кила отгоре! Щом е за идеята, довечера като се прибера, ще се премеря, да видя и домашния кантар каква разлика ще покаже - друг път да съм подготвена Crazy

Роска, Унисоса май не бива - има глюкоза вътре Naughty

# 292 10 апр. 2009, 15:16 ч.

Варна
Мнения: 276

калин4ита, страхотна разлика! smile3501

!ама о6те ли смяташ да сваляш?4е от къде?
борис, привет,добре си дошъл!пием вода и после по 100 пъти до онова място, но това е хубаво според мен.
купих си крема на дева,лилавия,за стягане на кожата, ще докладжам утре

# 293 10 апр. 2009, 15:20 ч.

Мнения: 11

Ехоооо , как сте today .Пак сте писали,писали направо сте се улисали докто ви изчета и голям зор.
Аз имам чувство ,че нещо неправя кат хората не е възможно вече 12 ден на Дюкан и само -2 кг. има нещо гнило в тая работа newsm78

.Вярно,че имам ПМС и скоро ще ми дойди МЦ, но не мисе варва да е от това - вие как мислите? А и още нещо - може да прозвучи глупаво,ама аз все си питам като профанче Laughing

- възможно ли е да сваляш сантиметри, а да не сваляш кила ( май наистина прозвуча тъпо Blush

) ????????????????
Има ли и други с проблем като моя Sad

# 294 10 апр. 2009, 15:21 ч.

Мнения: 3

Точица,iv_mikova много ви благодаря за милото отношение! Hug

lamarinka ,честита месечинка! bouquet

калин4ита,току що разгледах снимките ,имаш очевадна промяна,поздрави! bouquet

Последна редакция: пт, 10 апр 2009, 15:32 от esen

# 295 10 апр. 2009, 15:23 ч.

Мнения: 930

кака_сврака, има още от къде - от д_ _ _ то, там са ми големите резерви. Mr. Green

Hope_, споко, и аз имах периоди на задържане и аз питах дали е възможно да се свалят сантиметри, а килограмите да стоят непроменени, да може и е нормално.