момичета искам да ви попитам каква е разликата между без въглехидратната и ниско въглехидратната диета?
При НВД са разрешени пълномаслени млечни, сурови ядки и ограничено количество плодове.
- Публикувана: 30 апр. 2009, 09:48 ч.
- Последно мнение: 18 юни 2009, 11:00 ч.
Безвъглехидратна диета - Тема № 11
При НВД са разрешени пълномаслени млечни, сурови ядки и ограничено количество плодове.
Здравейте момичета 
Благодаря ви за подкрепата.Да ви кажа след първата седмица и аз не изпитвам вече глад даже и сладко не ми се яде 
но, за една седмица съм отслабнала 4 кг. и имам чувството ,че вече не отслабвам.Нямам кантар в нас .Когато успея да се притегля ще разбера каква е работата и веднага ще напиша резултата.
Благодаря ви за подкрепата.Да ви кажа след първата седмица и аз не изпитвам вече глад даже и сладко не ми се яде но, за една седмица съм отслабнала 4 кг. и имам чувството ,че вече не отслабвам.Нямам кантар в нас .Когато успея да се притегля ще разбера каква е работата и веднага ще напиша резултата.
здравейте сладурани аз нали съм кафеджийка пак да налея по едно
mesalina 4 кг за една седм. е много добре и е нормално да задържиш после малко ето аз за седмица 2.5 и сега от понеделник до сега0.500
ако сваляш всяка седмица по 4 кг то за един етап на диетата си минус 16 кг струва ми се че е невъзможно пък и какво ще се случи с кожите ни
аз искам до края на другата семица да видя на кантарчето 7-ца много ще съм щастлива
аиде сега да бягам че да приготвям малкия дзвер за ясла
mesalina 4 кг за една седм. е много добре и е нормално да задържиш после малко ето аз за седмица 2.5 и сега от понеделник до сега0.500
ако сваляш всяка седмица по 4 кг то за един етап на диетата си минус 16 кг струва ми се че е невъзможно пък и какво ще се случи с кожите ни
аз искам до края на другата семица да видя на кантарчето 7-ца много ще съм щастлива
аиде сега да бягам че да приготвям малкия дзвер за ясла
mesalllina : Според мен съвсем нормално свалящ за диетата. Нормално е в началото да има бум, след това застои и
след това почваш да сваляш, но по-бавно от първия период
МИГЛЕНА МИТЕВА : Не че има много желаещи, ама така по-добре за мен - повече кафенце ще остане
Отчет: Пържолка със салата зеле и морковки.
Закуска: Кафе
Обяд днес - още не знам
Тази събота ще прегрешавам, че съм на РД на много близък приятел и .. ще се пие
В неделя ще си дам малкапочивка. Аз явно айляк ще го карам тоя път - понеделник до събота вечер точно диета; до понеделник сутрин - почивка.
Тъкмо ще мога да ви кажа ще има ли ефект от това
Здравейте на всички...и аз се записвам тук, дано това ме прави по сериозна 
Имам желание на изкарам 24 дни..
ДНес
закуска - кафе (нямаше време за повече)
обяд - кебапче-100гр и 2 домата
Кебапчетата си взех готови, проблем ли е това..?
И още един тъп въпрос ..пише, че може дробчета по селски ...в заведенията ги правят с много мазнина...дали е проблем? Извинявам се за тъпите въпроси
Имам желание на изкарам 24 дни..
ДНес
закуска - кафе (нямаше време за повече)
обяд - кебапче-100гр и 2 домата
Кебапчетата си взех готови, проблем ли е това..?
И още един тъп въпрос ..пише, че може дробчета по селски ...в заведенията ги правят с много мазнина...дали е проблем? Извинявам се за тъпите въпроси
дундулина добре дошла при нас
по принцип готови кебапчета не но и аз си купувам готови кюфтета .а дробчетата стига да ги обичаш добър апетит
райни не се отпускай много да не ми плачеш на рамото понеделник
ех ама всички ни изоставиха никой не пише
а и лаленцето поне да се появи да пусне нова темичка 
чао за сега и дано аз устискам събота и неделя
иначе съм още 200 гр.надолу
чао
по принцип готови кебапчета не но и аз си купувам готови кюфтета .а дробчетата стига да ги обичаш добър апетит
райни не се отпускай много да не ми плачеш на рамото понеделник
ех ама всички ни изоставиха никой не пише
а и лаленцето поне да се появи да пусне нова темичка чао за сега и дано аз устискам събота и неделя
иначе съм още 200 гр.надолу
чао
Справям се , за сега ми е лесно..
Вечерях късн0 (преди час) , но бях на работа и нямаше кога..- 2 пилешки крилца и половин омлет
Следобедната ми закуска беше 45-50 гр. кебапче..
Обяда- 100гр - кебапче и 2 домата
Закуска - кафе
Надявам се менюто ми да се вписва....
Щом си купуваш кюфтенца(то кепабчета е същото) и не ти пречи ..няма да се ограничавам
Лека вечер, скапана съм от бач
Вечерях късн0 (преди час) , но бях на работа и нямаше кога..- 2 пилешки крилца и половин омлет
Следобедната ми закуска беше 45-50 гр. кебапче..
Обяда- 100гр - кебапче и 2 домата
Закуска - кафе
Надявам се менюто ми да се вписва....
Щом си купуваш кюфтенца(то кепабчета е същото) и не ти пречи ..няма да се ограничавам
Лека вечер, скапана съм от бач
Извинявам се ,че така нахлувам в хубавата ви темичка,но искам да ви попитам: какво закусвате освен кафе? Питам,защото скоро може да намина и при вас..а цял живот си пия кафето с млйяко или сметанка,които са забранени,нали? Също така,моята работ ае физическа и трябва сутрин да закуся,иначе ми става лошо към 9,30..а и сутрин ям ленено семе,с какво за го забъркам?Сега го бъркам с кисело мляко..аз изобщо хапвам доста млечни и се притеснявам,че ще ми е много трудно да ги откажа..и сега се чудя..та затова питам,защото не ми се иска да започна и да се издъня на вторият ден...Много ви благодаря предварително..Много сте хубави,гледах ви снимките преди малко..
здравейте и от мен днес
pinkito juju добре дошли при нас ще се помъча да отговоря на въпросите ви
пържени тиквички без брашно
а за закуска каквото позволено пожелаете пържени яйчица ,сварени,кюфтенца,наденички и тн.каквото ви дойде наум
и много пъти сме писали че ако рязко се намали храната може да се стресира организма и да спре да сваля
таниша абе изумяваш ме бе момиче
колко килограма си и колко искаш да станеш
аз си задържам но съм си стриктна ама ми се хапва нещо сладко но ще устискам
че и няма да съм на работа че хлапето малкото кашля и ще се гледаме в къщи а имам повече изкушения
чао за сега
pinkito juju добре дошли при нас ще се помъча да отговоря на въпросите ви
пържени тиквички без брашно
а за закуска каквото позволено пожелаете пържени яйчица ,сварени,кюфтенца,наденички и тн.каквото ви дойде наум
и много пъти сме писали че ако рязко се намали храната може да се стресира организма и да спре да сваля
таниша абе изумяваш ме бе момиче
колко килограма си и колко искаш да станешаз си задържам но съм си стриктна ама ми се хапва нещо сладко но ще устискам
че и няма да съм на работа че хлапето малкото кашля и ще се гледаме в къщи а имам повече изкушения
чао за сега
А цаца...пържена..оф много тъп въпрос ама ще ме търпите 
(май обяче я пържат с брашно в заведенията, ако е без става ли)
Менюто за вчера
Закуска - кафе
Обяд - бутче, кебапче, салата - бяхме на Р.Д и удържах
Вечеря - много късна..ама не смогнах да ям от работа - кюфте, няколко хапки омлет и малко суджук..колкото да нее без хич
Пиша менюто си, че да не объркам...поправяйте ме ако има нещо
А степче(без захар)..може ли да се пие???
(май обяче я пържат с брашно в заведенията, ако е без става ли)Менюто за вчера
Закуска - кафе
Обяд - бутче, кебапче, салата - бяхме на Р.Д и удържах
Вечеря - много късна..ама не смогнах да ям от работа - кюфте, няколко хапки омлет и малко суджук..колкото да нее без хич
Пиша менюто си, че да не объркам...поправяйте ме ако има нещо
А степче(без захар)..може ли да се пие???
Здравейте, Меги след раждането на малкия успях да сваля 15 кг (иzляzох от родилното 93 кг ),но йо йо ефекта не zакъсня ,върнах си ги.Стартирах диетата на 93 кг, може би zатова ги свалих 7 толкова барzо, имам много zа сваляне .Днес ми е много трудно да устоя на сладкото( zасега успявам),тъй като и при мен се появи zастой,А толкова искам да си върна кг преди раждането (бях 61 кг 
).Моля помагайте дано иzдаржа днес
),но йо йо ефекта не zакъсня ,върнах си ги.Стартирах диетата на 93 кг, може би zатова ги свалих 7 толкова барzо, имам много zа сваляне .Днес ми е много трудно да устоя на сладкото( zасега успявам),тъй като и при мен се появи zастой,А толкова искам да си върна кг преди раждането (бях 61 кг ).Моля помагайте дано иzдаржа днес 
Дандулина, на 1 страница много ясное написано какво може и какво не! Не може степчета нито със захар, нито без, на практика не е позволенито нищо със сладък вкус! Пият се вода, кафе и чай (но без захар и подсладители).
Можеш всичко да си пържиш стига да няма брашно, галета и т.н. Мазнината не е проблем при нашата диета. Не ти препоръчвам да си поръчваш по заведенията кюфтета/кебапчета, защото в каймата слагат соя или галета. По-добре една пилешка пържола
Tani6a, ще се справиш
Но недей само да мислиш за това, че си на диета, а го приеми като нов начин на живот, ако ти се прияде сладичко пий вода вместо това и ще свикнеш, в краен случай можеш да си вземеш дъвка орбит, те са без захар, но ще залъжат глада за сладко. Друго, за което се сещам е, че ако ти се яде сладко можеш да си измиеш зъбите, на мен ми помага доста. Водата с малко лимон също.
Успех!
Можеш всичко да си пържиш стига да няма брашно, галета и т.н. Мазнината не е проблем при нашата диета. Не ти препоръчвам да си поръчваш по заведенията кюфтета/кебапчета, защото в каймата слагат соя или галета. По-добре една пилешка пържола
Tani6a, ще се справиш
Но недей само да мислиш за това, че си на диета, а го приеми като нов начин на живот, ако ти се прияде сладичко пий вода вместо това и ще свикнеш, в краен случай можеш да си вземеш дъвка орбит, те са без захар, но ще залъжат глада за сладко. Друго, за което се сещам е, че ако ти се яде сладко можеш да си измиеш зъбите, на мен ми помага доста. Водата с малко лимон също.
Успех!