90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №53

Росеее, искаш ли сега да го карам на глад,само с един грейпфрут до вечеря аз,аааа?     Aххх за тайува гадинки като вас си има определение ама няма да го споменавам,защото много ви си тача     

Няма да имам плюс пъъъък         Важно е положителното мислене (Утре сутрин ще се събудя отново със среден минус!) ...     


А до сряда,когато ми свършва малката ваканцийка ще съм поне с 1,5 кг надолу! 

Дано пожелавам ти го,  ама ако ставаше само с положителни мисли сега нямаше да сме във този форум 

 Петко не позна вафлата е Троя
  Стели никому не досаждаш,пиши ни
Птиче знам, че ще свикне Вяскай се по често,липсваш.Ще почвам да те замествам в карането
 Айде на следобедно кафенце  

Росееееееее   Стига бе, дори да има ще е от порядъка на няколко грамчета,а и ще ги смъкна няма даи м се дам,но АЗ вярвам,че няма да има и пак ще си отбележа минус(че) 

Нати,ахххх мамка му... кога си ги направили толкова големи бе 



Утре е белтъчен .... предполагам знаете акво означава това ...  ОСВИНЯВАНЕ! 

Тъй като нямам намерение да ставам по-рано от 10,естествено ако не си легна направо в 10 сутринта след някоя ваканционна вечер навън..
10-11ч - 1 грейпфрут
до 12ч- вода
14-15ч-2 пилешки пържоли,1 или 2 краставици
до 18-19ч - водица
иииии ....

18ч - 1 кофа таратор с 2 краставици вътре     

Здравейте и от мен!
Току що се прибирам от училище  и вече съм почивкааа 
Днес съм на варива и сега за обяд си правя леща и ще хапна малко зелена салата. Днес нямах време да закусвам в училище (както обикновено 2 ябълки) и си мислех, че докато се прибера от училище ще си умра от глад  Интересното обаче е, че изобщо в момента не изпитвам глад и не знам.. може би така ми се струва де.. обаче като ям ябълки и след 2часа вече съм много гладна, а ефекта е съвсем различен, като не ям 
Както и да е..
Отивам да хапна и после ще ви пиша пак 

Охо,здраси лорче.Какво става? Какъв ден ти е днеска? )) ПРиятен обяд

Гале Да ти е жив и здрав рожденника, много да се слушкате и обичате с него още дълги години 
Имам едно питане към трениращите фиданки - дайде идея за марка кростренажор, че мойто мъж май е решило да ми прави такъв подарък за рожденния ден, а на мен не ми се ще да е някой боклук, че хич не са малко пари пустичките му 
Сега отивам да си направя едно следобедно кафе и после сядам да пи попрочета, че днес не остана ред за темата 

Големи  сте терци бе - Петко, Птица ! Като се появите и падам от смях!
Хапнах си картофки и салатка  (Петко, за теб ще приготвя следващия ти режим ден картофки) и сега съм си легнала и ви чета.
didnik ,утре преди обед съм на фитнес и ще поразпитам в залата за препоръчителна марка.

Привет    Тук много топло стана  , на плажа през 3 метра има печащи се 
Гале да е жива и здрава половинката, много да се слушате и обичате 
Петко честита 6-а, айде и па математ. една 4-ка и си бомба  За бананите хайде ще замълча
Птица     Наминавай по често, че май ни трябва всекидневно свиване на сърмите 
Жабче и я имам такава върба, иска много вода да знаеш, в противен случай пожълтяват листата. Честито фигурка! 
Стели мине ли цикъла, кантаря пак ще те радва. Пиши по-често
mim_d честито на щерката!Поздрави я, супер резултат!
Иринка честито сандалки, със здраве да си ги носиш и нови да си купиш!
inanikol дано не се повтаря кризата
Ели само като четях какво се е случила и ми се зави свят    
Досега банан-1 бр., 2 мини-кексчета, солети 3-4 и ги метнах в коша, много солени нещо ми дойдоха + литър фреш че ми е жегаво.
Довечера кръчме, незнам какво ще хапна
Сложих снимки в сайта. Тези дънки февруари месец едвам ги закопчавах и ги изпълвах на max, особени в бедъра и дупето, ама сега са ми торба  Мъжо вика че съм като рапър

Привет на всички!!

Ели,много  и до довечера да ни кажеш още по-хубави новини 

Благодаря ви, много сте мили  А сега ако можеше и да се начудя какви дрехи да си купя ще е добре,че половинката вече ще ме трепе  Незнам колко дни вече обикаля с мен и аз нищо не си п.харесвам,а и усложних още повече работата  ,щото реших,че няма да ходя с панталона дето си го купих,а ще сипърся пола или рокля,и съответно някаква блуза.Ако тия дни престана да пиша пращайте Жането да ме търси,че на горкият ми мъж може да му писне от мен 

Гале,честит рожден ден на половинката ти!!

Птиче,ти си разума на тази тема,скастряй ни по-често и току виж сме взели та сме се оправили 

Петко,като си представих колко са 7 банана и ми стана лошо  Браво за историята   
Аз днес съм на 1 банан за закуска и 2 ябълки на обяд и едно кафе.

inanikol аз съм от все още кърмещите мами, която даже вече завърши диетата. Не мисля, че се отделяха чак толкова много отрови, тя е толкова разнообразна и включваща всички групи храни, че не знам дали някога съм се хранила толкова разнообразно и полезно. За водния - не съм го карала, правих втори плодов, като особено последния месец почти всеки плодов беше еднакъв - закуска - една ябълка, или круша, обяд - 100 гр. сурови бадеми плюс няколко натурални фурми, вечеря - зелена салата, или домати и краставици, подправена плюс няколко маслини. Аз самата се чувствам доволна от постигнатия резултат, макар че трябва поне още толкова, така че спокойно може да се захваща дъщеря ти с диетата, само че с условието да изпива поне 2,5-3 литра вода на ден, за да може да има кърма за малкото човече.  
Ели съжалявам за баща ти, дано няма никакви сериозни последствия и това да ви е последен кахър на цялото семейство   Поздравления за новите сандалетки, със здраве да си ги носиш и ти и Иринка нейните  
Иринка при нас пък в неделя преди обяд ще идват да пръскат против хлебарки, че целия блок нещо пропищял от тях, само дето трябва да минат два часа преди отново да се приберем, да видим как ще я измислим със спането на бебо, че не ги знам кога ще я сколасат, а той последно време на обяд спи само в леглото си.  
Весси, Изкусителче видях едни страхотни снимки, на едни страхотни женски отслабнали телца - супер сте момичета, според мен не ви трябва повече слабеене, че съвсем ще измършавеете  
Жабе страхотен ежко-бежко и аз искам такъъъъъъъъъв. Цяла Горна Оряховица обърнах докато бяхме там, еми нямаше хубав ежко   А ти умната с това разтоварване, че в тази жега да не си докараш беля някоя друга на главата.  
mim_d страхотен резултат на дъщеричката ти, но тя не е ли много малка за диети   Благодаря от сега - ще чакам инфото на тренажора  

Напълно съм съгласна 
Стелиииииииииии пиши по-често душата 
Натииииии голям сладур туй твойто чаве, ами да взема да му пратя и едно парче шоколад към вафлата а  , гиди с него - опасни са тези малките ей, аз нали си имам цели два броя, та много добре знам за какво иде реч 
Момчетоооо естествено, че така ще стане - аз си знам, че от време на време замествам Баба Ванга - Бог да я прости, та за една шестица ли няма да позная  Ама се вземай в ръце и оправяй и математиката, че и аз съм от математиците и ще почвам вече да ти свивам сърмите, да знаеш, не мой са излага тъй я  И за всеки случай драсни по някое време два-три реда, че да не вземеш да пукнеш след туй количество банани сега   

Следобедно кафенце, моля
Докато го изпия, ще ви прочета, че вие доста сте писали
За утрешния рожден ден си реших проблема, измислих го благодарение на вас, но...май месец са много явно рождениците, и в понеделник пак сме канени. Та...плодов ден..мъкааааа , чудя се, мога ли да го разменя изцяло следващия белтъчен с плодовия ден, или да си карам плодов до вечерта, пък да си хапна вечерта салатка с месце...давайте идеи ,щото домакинята ще ми се обиди...а на всичкото отгоре нали и двамата с моя мъж сме режимни, та съвсем ще я ядосаме 

привет и от мен!! И ние с Криси днес сме на плодове,ама това ни е един от любимите дни.Много обичаме плодове!Та сутринта закусахме с киви,а на обяд разкошна купа с ягоди.При мен нещата явно вървят към -5кг, а Криси вече е почти -8кг.Желая хубав ден на всички дами и на Петко!Петко не и се давай на математиката!!!На мен ми беше любимия предмет ,ама щерката нещо не я обича,та и е зор1Аз отивам да си спретна едно кафенце и продължавам да ви чета,че доста сте изписали

Мартинче, аз мисля,че няма да е проблем да размениш дните,аз поне така направих по Гьоргьовден и пак имах добър резултат

Ужас , срам ме хвана. 
Птица , права си ма пусто идват ми празници и искам по скоро да сваля
още килца. 
Изфиряса ми всичко къде четох , все поста на Птица ми е в главата. 

Веси , много ми харесва , а за поливането нали всеки ден поливам тревата ,
та няма да е трудно. Ето я http://www.snimka.bg/album.php?album_id=225817&pid=12309777

Дидник , моя крос е Спортер , тоест на щерката де. Купихме го преди 2-3 год. ,
много сме доволни и малката го има и тя няма проблеми.  Ето снимка , изнамерих я в нета и нашия е абсолютно същия. http://www.obiavibg.com/usergraphics/c0de73dba1b17228411b61445e03636c.jpg

Аз съм на три чаши таратор и ми е много гот , че с тая жега...  ад е. 

Мартинче , мерси за кафето , дойде му реда и на него.