Публикувана: 26 юли 2009, 22:32 ч.
Последно мнение: 2 авг. 2009, 12:09 ч.

ЯНУАРКИ 2010 - тема 12

11 651
292
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръчителните насоки за наддаване на тегло по време на бременност и контрол на теглото?
Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
Какви са препоръките за справяне с хормоналните промени по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръчителните насоки за наддаване на тегло по време на бременност и контрол на теглото?
  
  Препоръчителното наддаване на тегло по време на бременност е до 12 кг, разпределени до 6 кг през първия и втория триместър и още 6 кг през третия триместър. Въпреки това, това не важи за всички жени, като българките, които често наддават повече. Важно е да се следи хранителният режим и да се консултира лекар, ако има притеснения. За да контролирате теглото по време на бременност е важно да наблюдавате хранителния режим, избягвайте храни, които могат да причинят неразположения и се консултирайте с лекар при притеснения. Също така е от съществено значение да се пие достатъчно течности и да не се позволява прекомерно наддаване на тегло.
- Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
  
  Препоръчително е да се храните заедно с бебето, като се има предвид нуждата от хранителни вещества. Важно е да консумирате плодове, зеленчуци и прясно мляко, като избягвате храни, които могат да причинят неразположения. Също така важно е да останете хидратирани, особено през горещите периоди.
- Какви са препоръките за справяне с хормоналните промени по време на бременност?
  
  Справянето с хормоналните промени по време на бременност може да бъде трудно. Важно е да сте търпеливи, да потърсите подкрепа от близките си и да се консултирате със здравен специалист, ако имате сериозни притеснения или промени в настроението.
- Какви са препоръките за справяне с емоционалните промени по време на бременност?
- Какви са препоръките за управление на физическите промени по време на бременност?

# 15 27 юли 2009, 08:57 ч.

Мнения: 803

Цитат на: Katinche в пн, 27 юли 2009, 08:52

Копнеж, направо ме разби, така се смях....със звероместъра и гушместъра rotfImbo

Сега...под секрет да ти кажа, че това е нищо, ще видиш след раждането какво става hahaha

За втората бременност мъжът ти ще бъде подготвен, Joy

моят сега не обръща никакво внимание на хормоните ми Laughing

Хахаха, значи да се наслаждавам на гушместъра, че после Crazy

Обаче няма да му казвам, че тъкмо се поуспокои човекът. Laughing

# 16 27 юли 2009, 09:01 ч.

Мнения: 57

Момичета вече да започнали да се плаша от стрии?
Аз съм с 3 килца в повече, и вече съм 53 кг.
Май ще е голям бебок, но нищо да ми е живичко и здравичко.
Бебчетата ви ритат ли, шават ли?

# 17 27 юли 2009, 09:41 ч.

Стара Загора
Мнения: 744

Цитат на: Fallen_91 в пн, 27 юли 2009, 09:01

Май ще е голям бебок, но нищо да ми е живичко и здравичко.

Трупнатите килца не са показателни за това колко голям бебок ще се роди. Понякога на нас си ги наслагваме. Аз при първата бременност качих 18 кг и родих бебе 2.950 кг.
Този път по не ми се яде и дано не чукна стотака до раждането. Ама каквото- такова. Rolling Eyes

После ще пиша при Дюканки Mr. Green

# 18 27 юли 2009, 09:52 ч.

Мнения: X

Добро утро.
Катинче благодаря за темичката.
Относно килцата-аз съм със седем отгоре а почти нямам апетит.Днес съм на преглед и много се радвам че пак ще видя бебо.

# 19 27 юли 2009, 10:13 ч.

Мнения: 326

Копнеж, това на моя мъж задължително ще го кажа, точно тока и при мен се получи, а от няколко дни съм на върха на щастието честит гушместър ще почакаме да видим как ще кръсти твоят мъж 3-тия триместър Grinning

Ктинче, благодаря за темичката, оформлението е прекрасно! Hug

А освен това, благодарение на клипа с дъщеря ти, имам най- страхотния старт на седмицата, много е сладка /пу-пу/ голяяяма радост. Представяш ли си като станат два броя!?! Купон!

За килограмите! Аз първия месец отслабнах с 3гк, сега съм върнала 1кг, значи съм с минус 2 от старта. Обаче вече нищо не ми става, напазарувала съм си 1 пола и 1 панталон, но не от магазин за бременни. Подходящи са, защото са с мека ластична талия.

Момичета, в албума имаше една снимчица в отделна папка,Катинче я е преместила, но не пише на кого е, пише само To4ica-12 g c нека мамчето на точица да си добави и ник-а.
Прекрасен ден на всички newsm51

# 20 27 юли 2009, 10:50 ч.

Мнения: 9 090

Здравейте Момичета,

Относно килата май съм качила 4 и направо съм в тих ужас. Ако продължавам така
ще стана хипопотам. На мен целият трети месец адски ми се гадеше и пиех газирано за да се чувствам по добре. То малко по малко сигурно ставаше по литър на ден, а преди бременността изобщо не пиех газирано, по една кола на 6 месеца.
А аз да ви попитам как сте с ходенето до тоалетна през нощта, аз ставам по 5 пъти не е истина, вече се усещам, че спя и ходя. И с това ставане изобщо не се наспивам.

Хайде хубав ден, много разходки и по малко работа.

# 21 27 юли 2009, 11:20 ч.

Стара Загора
Мнения: 744

Цитат на: SDK31 в пн, 27 юли 2009, 10:50

А аз да ви попитам как сте с ходенето до тоалетна през нощта...

На 2 часа като по часовник ставам Tired

# 22 27 юли 2009, 11:25 ч.

Мнения: 1 491

Гледам тука килца и дрехи обсъждате ... И при мен кантара е в изгнание, но под гардероба, че нямам таван hahaha

Но със сигурност ще ви кажа, че равносметката ми от началото е -12 кг. Спазвам специален хранителен режим, въпреки, че ей го на вече месец и половина след хранене бързам да се целувам с WC-то ooooh!

Ако до 16-та седмица го карам така, просто .... Съответно всички дрехи са ми големи и си губя панталоните по улицата, така че за момента нямам притеснения относно облеклото Mr. Green

Междудругото, когато ми обясняваха за килата в ЖК, ми разясниха, че схващането че трябва да се яде за двама е повече от погрешно, че в първият и вторият триместър трябва да се качат мах 6 кг и в третият триместър още 6кг, или общо за цялата бременност 12 кг.... "Но това не важи за българките", и аз се попиках да се хиля в кабинета Joy

Копнеж чакам да разбера как ще бъде оприличен третият триместър Mr. Green

Аз имах звероместър със щерката, после обаче не бях в гушместър, а в нещо като хленчместър или плачместър.... Сега съм в драйфместър, да видим към какво се предвижвам hahaha

# 23 27 юли 2009, 11:40 ч.

Мнения: 0

Здравейте и от мен!Надявам се ,че всички сте добре Simple Smile

аз на 4ти август ще ходя на лекар,вероятно тогава ще разбера тя ли е или е той?!Пожелавам на всички ви приятен ден!

# 24 27 юли 2009, 12:05 ч.

Пловдив
Мнения: 360

Копнеж аз си мислих,че хормонално само аз не бях наред през 1-ят триместър.Роднините ми се бяха видяли в чудо и то най-близките,карах се нон-стоп с майка ми,от време на време с баща ми и с мъжа.Баща ми понеже винагие стои в страни от възпитание,контакти и.н беше питал майка ми какво ми било ставало,майка ми каза да престана,защото повече не може да издържи,а мъжа ми търпя...търпя и накрая ми каза е мамка му,изобщо не ме жалиш за нищо...Най-гадното от всичко беше,че имах желание да се карам,да викам иии след това изпадах в невероятен плач и търсих някой да ме гушне и поуспокои
но сега вече всичко е зад гърба ми и ми е много по-спокойно

# 25 27 юли 2009, 12:16 ч.

Мнения: 803

Цитат на: mannuella в пн, 27 юли 2009, 12:05

Мда... много познато. Аз бях стигнала дотам, че не вдигах телефона на мъжа ми и не исках да го виждам /все още не живеем заедно/, та горкият се беше видял в чудо. Бях си втълпила, че никой не ми трябва и че ще си гледам детето сама. Самата мисъл естествено ме хвърляше в едни плачливи, истерични състояния... абе, мани - ужас беше. ooooh!

Но от няколко дни съм си отново аз и се чувствам прекрасно просто. И с таткото се разбрахме, извинихме се един на друг и сега всичко е наред. Heart Eyes

# 26 27 юли 2009, 12:22 ч.

Мнения: 425

Здравейте, мамчета! Hug

Не съм писала почти цял месец, но поне успях да ви изчета. Видях, че е имало вълнения около Ред Трий, Каката Свраката и Фолън 91, но се радвам, че са ви отминали тревогите поне на този етап. Катинче, темичката е прекрасна, отминаха ли при вас притесненията?
Аз пък напротив, тепърва почвам да влизам във филмите, да видим какъв ще е краят. Оказа се, че имам силно рискова бременност, тъй като ми откриха антифосфолипиден синдром (получава се конфликт м/у майката и бебето, която се "стреми да го изхвърли") и има голям риск от преждевременен лош край. Хубавото е, че към този момент бебо се развива напълно нормално, даже изпреварва с 4 дни, плацентата е в добро състояние, само шийката на матката е скъсена (3 см е) и предстои серклаж в най-скоро време. Вземам една шепа лекарства и се шегувам, че съм като бабичките. hahaha

Забравих да се похваля, бебо е момченце stork-boy

Ще ви помоля да го добавите на първа страничка.

Извинявам се, ако съм ви натоварила нещо с моите проблеми, но съветът ми е, ако не сте сигурни в един лекар, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО потърсете и друго мнение. Никога не се доверявайте на едно мнение по сериозните въпроси. В тази връзка да ви кажа, че втърдяванията на корема не са шега работа, това са контракции, но е още рано за подготвителни контракции. В такива случаи пийте поне 1 но-шпа и се опитайте да легнете веднага и да починете с леко повдигнати крака.

Относно килцата, съм вече 3 напред, но не качвам снимка в албумчето, тъй като съм като бременна в края на пети месец и изобщо не служа като ориентир за останалите.

Пазете се повече, пийте повече течности особено в жегите и мислете позитивно. Каквото е писано, това ще се случи, но все пак трябва да направим всичко, което зависи от нас. bouquet

# 27 27 юли 2009, 12:38 ч.

Мнения: 780

Здравейте момичета да се разпиша в новата темичка, много е сладка Hug

само хубави новини да има Heart Eyes

Аз днес бях на доки да ми вземат кръв за ген. скрийнинг и ще си чакам вече резултатите Praynig

дано всичко е ок гледахме и бебока не спря да се премята и размята махаше ми с ръчички много беше сладко. На 10 съм на консултация ще видим как съм с килограмите за сега понеже бях свалила малко съм -1 от старта ноооо коремче си имам аз също си закупих една пола и един панталон сладки са и не мисля че са много скъпи от колекцията на Конти са Rolling Eyes

Ех отчетох се приятен ден на всички bouquet

# 28 27 юли 2009, 12:46 ч.

Пловдив
Мнения: 360

KarmelitaD
моята майка е била със същият синдром,лежала е с мен за задържане и се ме е износила жива и здрава...мисля че вече съвременната медицина може да прави чудеса
Моят доки ми каза да намаля приемът на магнезий-2 птъи и го намалям и после съм със страшни контракции,вкл и днес и се чудя дали пак не ми се е скъшила шийката на матката,пак съм с болки в корема и кръста-доста се поуплаших и смятам тази седдмица да си пазя легълцето

# 29 27 юли 2009, 12:51 ч.

Мнения: 39

Зравейте мами!
Karmelrta стискаме палци всичко до продължи добре при теб, почивай и пий хапчета каквото трябва и Бог да с теб! Четито синьо щъркелче и на Zuzi също!
Взаимоотношенията с половинката не са за завиждане и ние все се караме, направо ми писна и той се държи като емоционално кастриран понякога, а аз съм на другата крайност, а малката колко е опърничава това е друга тема ooooh!

. Третия триместър за някои е и ще бъде слономестър или нещо подобно. Някои беше пиисал, че корема му бил голям и не пуска снимки, а моя като се нахраня и става 6 месец кво да кажа. Еми не може всички да сме финни Whistling

, качила съм 2 кг, но от зимата излязох с 3 напред и сега съм шшшшш 69 ooooh!

С предната бреминност качих 22 кг, а беба беше 4120г Crazy

, при мен имаше корелация на качени кг и голямо бебе, как я охраних само а. За коластрата имах от 5 месец, много кърма и кърмих с помпата до 7 месец, защото дъщеря ми намираше за излишно да се занимава със сучене вместо да се върти и реве
Katinche страхотна дъщеря имаш и ние бяхме така в неделя на басейн на тересата.

Violetblue как така -12 бре , ти ще се свършиш колко си била, ако не можеш да задържаш храна и течности бегай за понякоя система, много кофти така направо се Shocked

До WC ставам един път през нощта.
За дрехите имам няколко рокли и две поли, от панталоните само с един ми е комфортно и още сега се чувствам свръх дебелански, но така ще е!
Хубав ден на всички!
Снимката to4ica 12 мисля че на viola, тя избяга за кратко до морето да се разхлади!

Препоръчани теми

Термин Август 2026 - тема 4

337
С термин август

Мартенски бебчета 2027

163
С термин март

Термин януари 2027

568
С термин януари

Термин септември 2026 - 3

Причина:

Причина: