Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните предизвикателства на третата фаза от диетата?
Какви са някои от рецептите за храна, предложени за третата фаза на диетата?
Какви са някои от предизвикателствата при поддържането на свалените килограми в третата фаза на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните предизвикателства на третата фаза от диетата?
Третата фаза на диетата се оказва най-трудна, защото основното предизвикателство в нея е да се поддържат свалените килограми. Втората фаза е ясна и проста - месо и зеленчуци, но след постигане на целта и влизане в третата фаза, излиза наяве големият проблем - как да се поддържат свалените килограми. Много хора се борят с това и често се връщат във втора фаза на поправителния. Трета фаза изисква много специално отношение и внимание, като спортът и физическата активност играят важна роля за поддържането на свалените килограми.
-
Какви са някои от рецептите за храна, предложени за третата фаза на диетата?
-
Какви са някои от предизвикателствата при поддържането на свалените килограми в третата фаза на диетата?
Предизвикателствата при поддържането на свалените килограми в третата фаза на диетата включват изкушенията, които възникват след постигане на целта. Основното препятствие е да се устои на изкушенията и да се запазят загубените килограми. Редовните упражнения и физическата активност играят решаваща роля за поддържането на свалените килограми в третата фаза от диетата.
-
Какви са някои предложения за организиране на хранене по правилата на диета, докато сте на работа?
-
Каква е третата фаза на диетата на Дюкан?
Беше супер, починах си идеално! Нямам търпение вече да изляза отпуска!
·
... (Вещи, извинявай 
и кантара е като закован на 58кг (пу, пу.. 
(което окончателно ме стресна). Това е то - всяко отпускане дори и в 4-та се наказва незабавно и за да си пазим килограмите трябва да сме внимателни с храната и дисциплинирани. 
, много ме е яд, дано довечера от вкъщи успея (ако най-накрая успея да си оправя скапания комп, дето от една седмица ми върти номера... 
) 
нямам скара, а пържена неможе...
! Честно казано от 7 години не съм стъпвала на морето и сега съм нетърпелива като малко дете! 