Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

36 750
738
1

# 15 9 ноем. 2009, 16:43 ч.

Бургас
Мнения: 231

Здравейте, искам да се включа и аз,
искам да сваля 10килограма, за 4 месеца съм свалила 12кг
но искам още 10.
Полседните 3 свалих за 1 месец като се храних според кръвната гупа.
2 години съм се хранила на разделно, смятам сега да започна 90 дневната като ям само разрешените за кръвната група, и аз правя нарушения.
най хубавото е че ще ядем шоколад.

Имам един въпрос, кога можем да пием вино. Аз си пия по 100гр червено последния месец, защоот мия полезно за кръвната група и се чувствам добре.

Иска ми се да се запиша и аз в табличката с мерките, така ще ме е срам акто не свалям и ще имам по-глям стимул.
Искам 10 кг за 3 месеца, тъкмо акто стане бебка на 9 месеца ще съм във форма.
Всъщност килограмите от второто раждане си ги върнах, но имама 10 от първото, тогава ня бях мноог упорита, защото знаех че ще забременявам още веднъж.

Извинявам се че нахлувма и толкова дълъг пост

# 16 9 ноем. 2009, 16:46 ч.

Мнения: 2

Е, дами, добре се справяме /поне в писането/! Аз се опитвах да се зарибявам сама за Коледните пости, защото Великденските ги изкарах и ми беше добре, ама в тези от самото начало няма млечни и яйца, та хептен няма какво да се яде 40 дни. Май ще се откажа и ще си карам режима, който между другото ми се отразява чудесно! Hug

# 17 9 ноем. 2009, 16:56 ч.

област Софийска
Мнения: 1 719

Здравейте, фиданки!
Записвам се в новата темичка. звездичка, благодаря bouquet

Днес съм на плодове и дотук съм на две кафета, едно киви и няколко бадема. Вечерята ми, предполагам, ще е пак киви Laughing

Добре дошли на всички новички и успех!
yana_kuncheva , по принцип алкохолът е забранен в тази диетка, а и по принцип в повечето.
Лека и много минусова седмица на всички!

# 18 9 ноем. 2009, 16:59 ч.

Мнения: 187

Тук съм! Много минуси ви желая! И аз имам вече... newsm68

# 19 9 ноем. 2009, 17:04 ч.

Мнения: 42

Здравейте Звездичка благодаря за новата тема много добре се справяте с писането момичета кога успяхте да изпишете старата тема ,че и две страници ото новата браво.На новите кандидат фиданки добре дошли. Hug

# 20 9 ноем. 2009, 17:10 ч.

Мнения: 6

Някой има ли колан seven omnipotense? Аз имам и мисля да го ползвам,че честно да си кажа не правя никакви упражнения Embarassed

Та ще пробвам по мързеливия начин newsm78

# 21 9 ноем. 2009, 17:15 ч.

Мнения: 84

Здравейте на всички! Днес ми е втори ден и сега си правя една бобова салата ммммм,нямам търпение . Най трудно ми е това сводата Confused

ама се напъвам ще се пие ,няма начин . Днес цял ден ме боли глава ,дали е от диетата....?

# 22 9 ноем. 2009, 17:20 ч.

Бургас
Мнения: 231

мерси з аотговора,
ами ще трябва без вино
смятах да включа и мъжа, но той като чуе без алкохол сигурно ще се откаже, а и е заредил с 50 литра червено винце

# 23 9 ноем. 2009, 17:21 ч.

Мнения: 164

bariksto първо добре дошла, да ти кажа от диетата се сваля кръвното и на първа стнаница го пише, аз откакто съм на нея все ми е ниско кръвното и ме боли глава, но най-се радвам на резултатите, така че смело напред с аналгинчето в ръка Crossing Arms

Sisolina браво момиче давай все така. Лека вечерр ви желая и без прегрешения до утре. Лека и спокойно нощ от мен.

# 24 9 ноем. 2009, 17:34 ч.

Мнения: 1

Здравейте! И аз започнах диетата от днес. Имам да свалям доста. Само не знам как ще свикна с липсата на сладко. С нетърпение ще си чакам въглехидратния ден.

# 25 9 ноем. 2009, 17:36 ч.

Мнения: 78

Здравейте милички Hug

Честита нова темичка bouquet

Пожелавам ви да я напълним с много минуси newsm51

на всички нови welcome

аз отивам да си направя една салатка и после на тренче animal037

# 26 9 ноем. 2009, 17:53 ч.

Мнения: 0

Значи пак ще досаждам с един май проблем Grinning

Ще ви помоля за съвет.

В петък и събота ми се падат белтъчен и бобов ден.
Обаче в петък вечерта няма да спя вкъщи и ще се наложи да си взема някаква храна за събота, за да не нарушавам диетата. Можете ли да ми дадете някакви съвети каква да бъде тази храна (бобова), защото през цялата събота ще съм навън и няма да мога да ям някакви манджи и т.н. Трябва ми нещо простичко. Или просто някакво решение на проблема, което да не включва нарушаване на диетата.
Много ще съм ви благодарна, ако ми помогнете. Flutter

# 27 9 ноем. 2009, 18:08 ч.

Мнения: 78

Вземи си готова консерва грах или царевица или от някой супер някаква салатка картофки или ориз със зеленчуци от някой китайски и някоя друга ябълка Wink