в новата теми4ка яко
и 
и желаните минус4ета 
.Най-святия пра3ник наближава и апетита се увели4ава:party: - Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
- Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.
90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72
аз съм тук нещо затишие има 
викам да ви прочета какво става тука за няколко часа ,а вие се скатавате нещо и не пишете 
кой къде е бързо да дава отчет аз днеска къв ден карах и аз незнам но за сметка на това имах доста физическа активност 
точно сега се връщам от тренировка и здравичко ме изпотиха,изразходвах вафличките направо 
Айде момичета,дано всичко да е наред и да не прегрешавате 
Лека нощ на всички фиданки и кандидат фиданки 
викам да ви прочета какво става тука за няколко часа ,а вие се скатавате нещо и не пишете кой къде е бързо да дава отчет аз днеска къв ден карах и аз незнам но за сметка на това имах доста физическа активност точно сега се връщам от тренировка и здравичко ме изпотиха,изразходвах вафличките направо Айде момичета,дано всичко да е наред и да не прегрешавате Лека нощ на всички фиданки и кандидат фиданки 
Привет на всички!
Днешният бобов ден мина успешно, за утре се чудя какво да е менюто, че гледам да съчетая с това на домочадието
. Да ви питам пиете ли разтворими витамини и дали е необходимо?
Харизанова, как не сме се срещнали
и аз направих една дълга разходка - от 12.30 до 15.00 , хубавото време е "виновно" 
Днешният бобов ден мина успешно, за утре се чудя какво да е менюто, че гледам да съчетая с това на домочадието
. Да ви питам пиете ли разтворими витамини и дали е необходимо? Харизанова, как не сме се срещнали
и аз направих една дълга разходка - от 12.30 до 15.00 , хубавото време е "виновно"
Дообър вечер 
мерси за посрещането и успех на всички нови и стари! аз не стига, че изядох бананите, ами за вечеря освен пилешкото омаах и едно тараторче, вярно мляко е, ама нали не бива да се смесват белтъците..май не се справям много добре с диетата, ама пак по-добре от принципните ми хранителни оргии, които си спретвам, когато не съм на диета за утре мисля-леща?, а сутринта ябълки...(изядох всички банани, за това 
)
мерси за посрещането и успех на всички нови и стари! аз не стига, че изядох бананите, ами за вечеря освен пилешкото омаах и едно тараторче, вярно мляко е, ама нали не бива да се смесват белтъците..май не се справям много добре с диетата, ама пак по-добре от принципните ми хранителни оргии, които си спретвам, когато не съм на диета за утре мисля-леща?, а сутринта ябълки...(изядох всички банани, за това ) 
Здравейте фиданки!
Много сте ми готини, ама днес умишлено не влизах, щото бях плодова - режимна и не исках да се изкушавам. Май пак съм попрекалила ама виеще кажете, де - 2 ябълки, на обяд - 1банан, вечеря - варени броколи, късна вечеря - пекана ябълка и 3 л вода.
Ай ся налагайте, ако ви стиска /за протокола 178 см съм висока/
Много тенкс на Харизанова и Хипопотамче - те си знаят за какво. Страхотни сте -
Много сте ми готини, ама днес умишлено не влизах, щото бях плодова - режимна и не исках да се изкушавам. Май пак съм попрекалила ама виеще кажете, де - 2 ябълки, на обяд - 1банан, вечеря - варени броколи, късна вечеря - пекана ябълка и 3 л вода.
Ай ся налагайте, ако ви стиска /за протокола 178 см съм висока/
Много тенкс на Харизанова и Хипопотамче - те си знаят за какво. Страхотни сте -
В Шумен не ходя, защото там живее "любимата" ми леля.Да не си наминавала към Бургас?
.Кажете нещо за витамините,плс.
milena80 не сме се изпокрили (лично аз де).От 1 час се мъча да отворя форума ама неще и неще. Благодаря за кафето.
Днес съм белтъчна - преди малко си направих таратор за обяд и за вечеря. На мъжо ще ми правя пилешко филе с гъби и лук та и от там ще хапна малко ама чак на вечеря. Иначе мисля за обяд таратор 2 купички и 1 филийка хляб "Добруджански хляб"-ръжено-пълнозърнест.
Хайде сега след кафето закуска и чаша вода.
П.С.Голяма съм шматка. milena80 въобще не видях че и ти си поднеска закуската. Ама карай то и без това няма да стигне за всички да има повече
Днес съм белтъчна - преди малко си направих таратор за обяд и за вечеря. На мъжо ще ми правя пилешко филе с гъби и лук та и от там ще хапна малко ама чак на вечеря. Иначе мисля за обяд таратор 2 купички и 1 филийка хляб "Добруджански хляб"-ръжено-пълнозърнест.
Хайде сега след кафето закуска и чаша вода.
П.С.Голяма съм шматка. milena80 въобще не видях че и ти си поднеска закуската. Ама карай то и без това няма да стигне за всички да има повече