Публикувана: 20 ноем. 2009, 03:30 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2009, 01:14 ч.

Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

45 860
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват загуба на тегло, здравословно хранене, планове за хранене, постигане на фитнес цели, срещи между участниците във форума, споделяне на лични истории и предизвикателства и предоставяне на взаимна подкрепа и съвети.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споменават методи за отслабване като режима на д-р Аткинс, нисковъглехидратна диета, протеинови дни и използването на стевия като подсладител. Участниците споделят своите лични преживявания и резултати от използването на тези методи.
- Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
  
  Участниците изразяват радост и удовлетворение от загубата на тегло, споделят своите постижения и се вдъхновяват взаимно. Те също така обсъждат предизвикателствата, пред които са изправени, и си предлагат взаимна подкрепа при постигането на целите си.
- Какви са плановете за бъдещи срещи и събития?
- Как се приготвят таблетките за отслабване на прах?

# 45 20 ноем. 2009, 20:31 ч.

Пловдив
Мнения: 14 763

Ооо, и Пиглет се появила Party

# 46 20 ноем. 2009, 20:38 ч.

Мнения: 119

Вещи ,ама аз не съм изчезвала....под прикритие съм...

# 47 20 ноем. 2009, 20:44 ч.

Пловдив
Мнения: 14 763

А, нали знаеш, че виждам всичко Whistling

# 48 20 ноем. 2009, 21:12 ч.

Мнения: 119

май сме за тигани....ама да питам - няма ли да си направим и ние Коледна среща?

# 49 20 ноем. 2009, 21:52 ч.

София :(
Мнения: 215

Добра ви вечер
Алоууу, мацки, само аз ли ще захранвам с протеинчета днес Да не мислите, че никнат по ... нета
Хайде нападайте и тази вечер
И после ще се жалвате, че ц..те ви изчезнали - че те искат мъжко внимание, бре То не че от моите остана нещо, ма нейсе
И какви са тези самосиндикални срещи, няма ли да ни почетете с присъствие, да си се нарадваме...
Хайде да ви пращам много и пожелания за красива, режимна и весела нощ и да отивам да отслабвам на сън.

# 50 20 ноем. 2009, 22:15 ч.

Мнения: 5

Валентина, има остатъчен вкус Стевията, и още как. Обаче се свиква. Аз установих, че капките са по-гаднички от прахчетата, освен това т.нар. остатъчен вкус се проявява с различна сила при различните питиета - например в нес каф се чувства според мен по-силно, отколкото в чай или мляко. Споделяй, моля, твоите впечатления, че си търся съмишленици да се навиваме да я ползваме вместо подсладителите. Hug

# 51 20 ноем. 2009, 22:26 ч.

Basel
Мнения: 80

Здравейте и от мен,влизам за да се похваля че още 1кг. си отиде newsm68

.Интересно ми е обаче,защо по време на П дните задържам,а като започна ПЗ тогава отчитам минуси Thinking

.Останала бях с впечетлението,че трябва да е обратното.За сега ще се наредя за черните ръкавици,пък по-нататък може и с бели да се пременя Wink

Цитат на: Piglet__ в пт, 20 ное 2009, 21:12

май сме за тигани....ама да питам - няма ли да си направим и ние Коледна среща?

Дано да имаш в предвид за Пловдив,с голямо удоволствие ще дойда smile3521

# 52 20 ноем. 2009, 22:32 ч.

София
Мнения: 2 901

Аз всъщност, ако не бях чела да очаквам остатъчен вкус, може би и нямаше да го усетя, ама...

Ползвам капките, ще взема да си купя другия път таблетки, ако нямат нещо на прахче... Лесно ли се стриват на прах или да ги разтварям в някаква течност за сладките си творения.

Аз ползвам подсладител само за сладките и сладкишите, кафето с мляко пък - откакто започнах режима и го пробвах без 4те си захарчета, се оказа, че не било толкова зле и без нищо, така че опитът ми няма да е кой знае от каква полза за всякакъв род употреби...

Предполагам, че стевията е по-безвредна от другите подсладители.

Отчет за килата си не давам, защото съм с плюс. Не че съм му се шашнала, мислех, че е само от онази вечер киното с пуканки, ама днес като ми дойде, ми се изясни. Аз отбелязвам на линийката още щом се зарадвам на постигнатото, не чакам затвърждаване на резултати и проверка на времето. Важното е ние да се радваме на успехите си сега, а не утре, когато другите ни оценят. Малей, много философски съм ги нанизала...

# 53 20 ноем. 2009, 22:43 ч.

Мнения: 262

Добра вечер, дами!
Маргито, честит минус! Благодаря ти за поздрава за пета пейка, както и на Хеписмайл, Гарденийка и Мис Марпъл !
Мименситка, ето моето любимо протеичне, което с удоволствие споделям с вас за лека нощ!

# 54 21 ноем. 2009, 00:04 ч.

Варна
Мнения: 924

Привет на всички ентусиазирани и поздрав за новата темичка!

# 55 21 ноем. 2009, 07:46 ч.

Sofia
Мнения: 9 790

Здравейте! Записвам се да следя. Не пиша напоследък, защото децата пак са болни и нямам много време, но ви чета редовно.

# 56 21 ноем. 2009, 07:47 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро

Моето асансьорче се е спряло на 78,900, да видим до кога и в каква посока ще хукне после.
Усмихнат, спокоен и мързелив ден ви пожелавам

# 57 21 ноем. 2009, 08:04 ч.

Бургас-Несебър
Мнения: 56

Добро утро и от мен!
Мименситка, мерси за закуска и кафенце, аз тъкмо го допивам и почвам с домашния фитнес.
Маргито, ние май успоредно вървим с теб, на вчерашното претегляне и аз констатирах липсата на още един килограм - до тук общо 10 за месец и десетина дни.Като гледам- в началото дето смъкнах повечко - след като влязох във втора - свалям по кило на седмица. И живот и здраве - до края на февруари според моите изчисления ще трябва да съм се отървала от всичко излишно Grinning

Ох надежди и мечти....
Лек и отслабващ ден на всички! Hug

# 58 21 ноем. 2009, 08:35 ч.

В сърцето на любимите мъже!
Мнения: 1 041

Здравейте, момичета!

Събота сутрин едно от най-големите ми удоволствия е да седна с чаша кафе пред компа и да изчета всичко, което съм изпуснала през седмицата, не че е възможно де.

Моите проблеми с храносмилателната система бавно отшумяват, с внимателно хранене и хубави емоции. И си мислех какво нещо е храненето за жената... за повечето жени може би... за мен със сигурност. Когато ми е празно и тъпо или скучно, или нямам за какво да мисля или какво да правя и ... ям. И дебелея... Т.е. проблемите ми с теглото се дължат на съзнанието ми, а не на друго...

Сега, както вече ви споменах, не съм на Дюкан, не бива да ям трици, яйца, подсладители и много месо, а трябва да хапвам по малко пълнозърнест хляб, повечко плодове и зеленчуци... Обаче кг бавно се топят... Наистина аз като съм свикнала през последните години да не прекалявам с въглехидратите, та и сега не мога много да ги ям, та може би просто си ям по-малко, но... като ми е заето съзнанието с друго, не ми се яде... ех, тези хормони как ни влияят....

Много задълбах в безсмислени разсъждения, но тази сутрин кантарът ме изненада приятно и при това малко преди МЦ, та исках да се похваля. Прегръдки на всички.... Срещичка няма ли да има скоро? newsm78