Публикувана: 7 ян. 2010, 11:25 ч.
Последно мнение: 25 окт. 2010, 18:52 ч.

Здравословно хранене за децата - 3

107 810
1 446
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои нездравословни храни трябва да се избягват?
Как можем да гарантираме, че децата се хранят балансирано и здравословно?
Как да изсуша плодове у дома?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои нездравословни храни трябва да се избягват?
  
  Някои нездравословни храни, които трябва да се избягват, включват дъвчащи бонбони, чипс, сладки газирани напитки, шоколадови десертчета, кренвирши и салами на скара, мазно месо, майонеза , юфка за бързо приготвяне, сол , алкохол , зърнени закуски с добавени захари или изкуствени подсладители, дъвчащи десерти, кисело мляко с добавени парченца плодове, хляб и сандвичи от бял хляб или със съставки с високо съдържание на натрий или захар.
- Как можем да гарантираме, че децата се хранят балансирано и здравословно?
  
  За да осигурят балансирана и здравословна диета за децата, родителите трябва да следват принципа на дъгата, като включват плодове и зеленчуци с различни цветове, пълнозърнести храни, постни протеини като пилешко, тофу или леща и хляб или зърнени храни. Освен това е важно да избягвате нездравословни храни и да предпочитате органични или домашни продукти.
- Как да изсуша плодове у дома?
  
  Плодовете могат да се сушат на слънце, в дехидратор или във фурна с вентилатор. Важно е температурата да не надвишава 46°C, за да запазят полезните си качества.
- Как мога да получа дехидратор?
- Какви са някои здравословни алтернативи за закуска?

# 1 020 4 авг. 2010, 14:41 ч.

Мнения: 3 869

Солей, аз имам спомен точно за тиганите като обсъждахме, че Т не трябваше да бъде над 170 С, а хлябът се пече при над 200 С...
И в интерес на истината интерпретирах нещата за себе си така - в тиган със здраво тефлоново покритие мога да задушавам без мазнина, но не става за пържене (аз не пържа, де, но такава ми беше интерпретацията)...

# 1 021 4 авг. 2010, 18:00 ч.

Мнения: 2 132

Цитат на: Meg! в ср, 04 авг 2010, 13:48

Я, кажете какви са цените на био пълнозърнестите брашна в цивилизования сват?! Тук от Слънце и Луна съм взимала за о-о. 6 лв. на кг... Само полнозърнесто в търговската мрежа е о-о 2,50 лв...

Ето цените за 500 гр. в Слънце и Луна: http://www.bioslunceluna.com/shop/my-organic-market-bio-produkti … enna-melnica.html

Слънце и Луна май като цяло е по-скъпо от другите магазини. Някой беше пускал в една тема снимка на различни немски, био брашна, които са около 4лв мисля. Имало ги в Биомаг и не помня още в кой магазин Simple Smile

Аз взех от Карфур ръжено.
Аз взимам обикновено пълнозърнесто на Хоуп за 1.50/1кг.
В Карфур тяхна марка са био бяло (тип 550) и био полу-пълнозърнесто (тип 1100). На последното мисля, че в бг му казват Грахам. Има и био ръжено, немска марка за 3.70/1кг мисля, че беше.

# 1 022 4 авг. 2010, 22:54 ч.

Мнения: 19 999

Мег, намерих къде е обсъждано в темата: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=316168.240
Мнения 251 и 252. И мен ми се иска да разбера истината най-вече заради хлебопекарната. Аз тигани не ползвам никакви. PTFE се отделя при 300 градуса, а тази перфлуороктанова киселина се отделяла при Т около 100градуса според авторката.

# 1 023 5 авг. 2010, 09:57 ч.

Мнения: 3 869

Мерси, Солей bouquet

Аз ползвам един тефлонов тиган именно за задушаване във вода, на този етап не мога да го заменя, но пък мога да помисля по въпроса за вбъдеще...

# 1 024 5 авг. 2010, 10:32 ч.

Мнения: 2 652

Сега гледам, че се изпонавъдиха прилични ценово алтернативи "без PTFE и PFOA". Но какво ли друго има не е ясно. Аз затова обичам да купувам продукти, НЕ които казват "без нещо си", а "напълно безвреден - състои се от това, това, това."

# 1 025 5 авг. 2010, 11:42 ч.

Мнения: 19 999

Мег, аз задушавам в тенджера. Но ако търсиш незалепващ ефект, не знам дали ще стане.

Аз като цяло предпочитам да си намеря качествен хляб да купувам пред това да се занимавам машината. Аз и детето не ядем много, но мъжо е непредсказуем Grinning

Ще видим Слънце и Луна дали ще са близо до нас. Иска ми се да не се налага да обикалям по сто магазина, за да напазарувам.

# 1 026 5 авг. 2010, 12:06 ч.

Мнения: 3 869

Цитат на: Soleil* в чт, 05 авг 2010, 11:42

Мег, аз задушавам в тенджера. Но ако търсиш незалепващ ефект, не знам дали ще стане.

Аз имам чуден комплект на Силит, с техния силигран, но тиганчето е малко, а тенжери имам 2 техни големи, но са ми много тежки, затова не ги ползвам за задушаване, но пък нищо не ми пречи да опитам! Мерси за идеята!!

# 1 027 5 авг. 2010, 13:36 ч.

Мнения: 9 052

био ръжено не е задължително да е пълнозърнесто - за който държи на това специално Hug

# 1 028 6 авг. 2010, 14:20 ч.

Мнения: 2 132

Това немското е пълнозърнесто.

# 1 029 13 авг. 2010, 22:13 ч.

Мнения: 9 052

извинявайте, не съм обърнала внимание преди, но сега гледа пишете за прибори Силит. гледах много са скъпи - защо и какво е предимството им?

# 1 030 13 авг. 2010, 22:29 ч.

Мнения: 376

Това са най-добрите прибори за хранене. Казват, че покритието им е най-безвредно при нагряване.

# 1 031 15 авг. 2010, 15:38 ч.

Видин
Мнения: 4 991

Здравейте!
Не знам дали въпросът ми е точно за тази тема, но ще го задам.
Каква риба давате на децата си? Може ли да ми дадете някакви рецепти? Не съм голяма кулинарка, но ще се наложи да правя риба на малкия веднъж седмично, защото пюретата с риба не ги харесва (а пък на Семпер ми идват малко скъпички).
Държа рибата да е качествена. Къде мога да намеря такава? Какво да гледам?
Четох една статия за пангасиуса - останах потресена и вече не знам на какво да вярвам Tired

Благодаря

# 1 032 15 авг. 2010, 23:56 ч.

Мнения: 1 048

Moмичета да споделя набързо-от 1 едмица сме в Щатите и малчо доста свикна детето на нашите познати-батко Дени(на 6),мадамата като ме гледа и като си говорим ми вика и аз бях така като теб,все внимавах какво яде и т.н.Но по едно време малкия гледайки от другите взе да си иска доста работи ,които не му даваме,какато и да отказва такива,които му даваме Simple Smile

Например миналата година е бил подготвителен клас,тя винаги му слагала нещо приготвено от нея в кутия,или поне сандвич с домашен хляб и неща ,които тя прецени.Да ама много скоро малкия се врърнал един ден от училище и казал аз повече няма да ям от тея неща,искам като другите(а там имало нещо като стол/кухня,ама все с боклуци-сандвичи,готови макарони със сирене и т.н. полухабрикати),присмиват ми се и т.н. И така в момента яде почти всичко,е вкъщи не се ядат много,много болкуци ,но и май не му се отказват много неща...И като гледам моя сладур само за 1 седмица с него взе да го копира във всичко,дори иска и той да яде каквото баткото яде Sick

(а да не ви говоря колко лош е станал,как пищи и се тръшка за всичко)

# 1 033 16 авг. 2010, 00:41 ч.

Мнения: 5 714

Затова не трябва да се забранява и налага. И какъвто и преход да се прави, да става плавно и без стрес.

# 1 034 16 авг. 2010, 13:48 ч.

Мнения: 4 370

Рибата е добре да не е от рибарници, а такава която е живяла свободно в морето или реките. Риби в рибарници ги хранят с антибиотици и др, да растат по бързо. Дори хората в рибарниците не крият как отглеждат рибите там.

Препоръчани теми

Спално бельо от египетски памук

55
Нашият дом

Кюретаж и забременяване след това - 17

721
Искам бебе

Кой какви сериали гледа? - Тема 5

Любители на Котки Тема 99

Причина:

Причина: