90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

  • 30 046
  • 740
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 166
Записвам се на втора страница и утре ще ви чета. Спокойна нощ и много минуси в новата тема.
Мерси Жане   bouquet, че ни поддържаш лафа

# 31
  • Мнения: 13
Здравейте мацки   bouquet
отново се реших да я почна отначало 90 дневната от понеделник 1ви февруари, дано този път я докарам докрай Praynig та почвам да съм редовна обещавам Peace
За протокола, карах я около 45 дни и свалих 5кг, които не съм качила още и съм обнадеждена много  Flutter

# 32
  • Мнения: 52
Харизанче,хайде имаш си и компания в лицето на Мимето от понеделник двечките за ръка до нас  Peace
Като знам,че нямам повече хранения ми е много спокойно и мога да стоя до през нощта да си разглеждам и чета. През деня само гледам часовника колко време остава до следващото хранене. Сега си приписвам рецепти от 90дневната, но много от тях не са никак режимни уж са белтъчни,а има 3-4 белтъка в тях, уж въглехидратни, а има яйца,мая. Нали уж всичко беше режимно там или нещо не съм разбрала  newsm78. Аз си ги преписвам и когато свършат 90то дни започвам разделно хранене и пак ще са ми супер полезни за,което благодаря на кулинарките.
Хубава вечер! Ще ви чета,но няма да пиша. До утре бобови и варива,аз ще съм пак на варива любимите ми картофки  Hug

# 33
  • Мнения: 16
Харизанче, чакам те с нетърпение, този път никакво отказване!!!  Hug

# 34
# 35
  • Мнения: 2 212
Без черни точки повече!Миме, ще ги смаем с минуси. Joy

# 36
  • Мнения: 13
Без черни точки повече!Миме, ще ги смаем с минуси. Joy
САмО ТАКА newsm10 newsm44 и този път без отказване нали така Wink Hug

# 37
  • Мнения: 0
Харизанче, ако преживея утре плодовия и после водния ще ви чакам в понеделник за белтъчен.  Hug За вечеря хапнах две пърленки с мед и сега ми е тежко Sick , и ми е трудно да заспя. Ох............

# 38
  • Мнения: 3 453
Харизанче, ако преживея утре плодовия и после водния ще ви чакам в понеделник за белтъчен.  Hug За вечеря хапнах две пърленки с мед и сега ми е тежко Sick , и ми е трудно да заспя. Ох............

    Аз пък съм гладна и пак ми е трудно.Пекох хляб и най-после се отмириса...издивях, но не го опитах разбира се.Вече не се давам Naughty Mr. Green

# 39
  • Мнения: 0
Момичета  Hug Confused Много съм отчаяна .. Не можах да издържа днес плодовия .. и се наядох  вечерта ... няма да казвам с какво , щ0т0 ме е срам .. Исках да имам -- защ0т0 вече 2 четворки не мърдам / все имам по някое прегрешение и за това / .. и ето за тази четворка имам грешен плодов ..  smile3511 мно0го ме е яд .. не мога да ви опиша колко .. утре си стягам д-то .. щ0т ако бях стриктна до ся щях да съм се отървала от още 1- 2 кг .. Лека нощ   bouquet

# 40
  • Мнения: 1 777
Сега си приписвам рецепти от 90дневната, но много от тях не са никак режимни уж са белтъчни,а има 3-4 белтъка в тях, уж въглехидратни, а има яйца,мая. Нали уж всичко беше режимно там или нещо не съм разбрала  newsm78. Аз си ги преписвам и когато свършат 90то дни започвам разделно хранене и пак ще са ми супер полезни за,което благодаря на кулинарките.

Веси ,аз бях писала че рецептите които аз съм публикувала са 100% режимни,а не всички. Simple Smile

Мимито* добре дошла и дано този път изкараш целия режим. Hug

# 41
  • България
  • Мнения: 492
габи спокоино де newsm12 не мисля че ще е фатално.аз на последния плодов се храних разделно-на обяд белтъчини,а вечерта сладко за въглехидрати/на рожденнич ден на детето/-но тортите бяха купени и никак режимни.сладко ядох като за световнооооо.кантара не показа +.направи белтъчния без салати.така отчетох - 1кг.   лека нощ    newsm46и даииииииииии отчет сутринта.
мими welcome

# 42
  • Мнения: 0
аз да се запиша    bouquetнова тема нови минуси на всички и много кураж че малко мина а многото устана. Peaceно групата е много силна и се поддъжа   smile3501да се отчета и аз днес сам на белтачен ден и карах чак до 3 час на плодаве че нямах ништо режимно около мен за хапване след това забих само ппясно сирене около 150 гр  и кам 19.30 пилешка паржола а салата домати консерва и пак малко пр.сирене .надявам да сам дила режимна ,всащност обарнах обеда и вечерята но не прекалих много.Харизанче мила след толкова молби просто трибва да си доидеш при нас  .аз сам сащо като теб от диета на диета но този пат някак имам повече вяра  bigdance2

# 43
  • Мнения: 0
а и добре дошли на новите а сега отивам да чета назад че вие всички спите до утре

# 44
  • Мнения: 0
Извинете ме за невежеството ама ту си намирам това което съм написала ту го губя като почна да ви 4ета и как се ходи от тема в тема моля паяснете че не сам много на ти с комп. Пиша пиша и като искам да побликувам ми изписва че нямам право да публикувам вав форума.пояснете моляяяяяяяяяяяяяя и пак се извинявам за невежеството а понякога става и се побликува като сега явно правя нешто поггрешно

Общи условия

Активация на акаунт