Публикувана: 29 ян. 2010, 20:41 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2010, 12:22 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

30 046
740
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват стратегии за отслабване, споделяне на резултати от диети, подкрепа и мотивация между участниците, обмен на рецепти и съвети за хранене, както и обсъждане на лични преживявания, свързани с диети, хранене и загуба на тегло. Участниците обсъждат своите хранителни планове, рецептите си и всякакви пречки пред тях по време на пътуването им.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията, прегрешенията по време на диетата, чувството на глад, несигурността относно резултатите и въпроси относно правилното спазване на диетичния режим.
- Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
  
  Във форума се обсъждат различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, диети с плодови и водни дни, белтъчни дни и споделяне на рецепти и хранителни съвети. В дискусията се споделяха различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, консумация на плодове и зеленчуци, спорт и упражнения, избягване на определени храни, контрол на порциите и спазване на различни диети.
- Какви са основните теми на разговор, свързани с храненето?
- Какъв хранителен режим обсъждат участниците във форума?

# 195 31 ян. 2010, 14:03 ч.

Мнения: 108

Благодаря Ви момичета, от утре съм с вас, отчет ще дам накрая на деня Laughing

, мисля да започна с по-елементарните неща от режима за ядене, пък постепенно ще разгледам и рецептите Ви.
Виждам , че почти всички сте си сложили линийки в подписа, аз ще се въздържа , че в другите форуми може да постресна някой с моите +40кг Embarassed

( Харизанче, някъде в предните теми беше споделила и твоите + , така че спокойно не си сама, вече имаш конкуренция Joy

)
Няма да спамя повече, продължавам да Ви чета...и много минуси Peace

# 196 31 ян. 2010, 14:22 ч.

Мнения: 0

Здравейте, за сега съм добре. Водния ден върви бавно и ми е малко отпаднало, но иначе не е много зле. Преди време когато постих на Великденските изкарвах на вода и трите дни, но сега ми е по трудно. Както и да е отивам да си пийна още водичка. Най-лошо от всичко е честото ходене до smile3550

направих пътечка Joy

. Лек ден на водните и кураж. Минуси на всички.

# 197 31 ян. 2010, 14:26 ч.

Мнения: 73

Запис и от мен в темата.
Не съм се отказала. но се издъних днес , няма да казвам с какво и колко да не ви се прище и на вас, само ще кажа че днес съм без вечеря, за наказание. Утра ми е въглехидратен и така.
На мен кантара ми се отблагодари много бързо - 3 кила за 5 дни, ама сега май ще си вземе едно Embarassed

Пожелавам лек и минисов ден Simple Smile

# 198 31 ян. 2010, 14:34 ч.

Мнения: 9 009

ПОЛЯ от слънчогледи и аз не свалях почти нищо и вчера си купих електонен кантар и разлика имам с 2 кг така че съм вече 72 а почнах от 76 и наистина се окуражих.И аз утре съм с тебе и МОНА и Ужасия на вода--как ще се издържи незнам.А ПРИНЦЕСА бие всички рекорди интересува ме само за двата дни колко свали?

# 199 31 ян. 2010, 14:35 ч.

Мнения: 2 213

Алекс, все някога положението ни ще се промени.Все пак не сме чумави! Joy

Утре пак ми е първи учебен ден. Joy

И вечерта ще ходя на театър.Наще ми подариха два билета и понеделник и четвъртък ще съм по културни мероприятия. Wink

Вчера много малко време имах да чета.Сестра ми се върна от София и искаше да й се сготви подобаващо.И аз допринесох с моите кулинарни умения.Силно нережимни са, затова ще ви ги споделя в подходящо време.

Веси, някой път можем да отидем заедно и ако ти се доспи да си легнеш върху мен.Много съм мека. Joy

Стига съм ви занимавала с простотии! Wink

# 200 31 ян. 2010, 14:37 ч.

Мнения: 9 009

БИБЕ ама нали може и кафенце и чай в този ден ти само на вода ли ще караш?

# 201 31 ян. 2010, 14:43 ч.

Мнения: 326

ivana33, хубава новина е това за кантара Simple Smile

Ще взема и аз да си купя Mr. Green

Но по принцип мисля, че е добре да се мери човек на един и същи кантар, защото много варира на различните, особено на електронните newsm78

# 202 31 ян. 2010, 14:51 ч.

Мнения: 9 009

да но по добре електронен от обикновен (особено ако не помръдва 2-3 седмици надолу; ТИ утре само на вода ли ще караш-много съм се притеснила за утре направо ми се струва мисия невъзможна .....ама ще се опитам поне