Публикувана: 4 фев. 2010, 08:50 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2010, 21:44 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №79

22 341
730
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от резултатите след водния ден?
Какви са препоръките за консумация на шоколад по време на диета?
Какви са резултатите от различните дни на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от резултатите след водния ден?
  
  След водния ден, някои участници отбелязаха плюс от 800 грама, което може да се дължи на консумацията на пица и прекомерното количество храна. Други участници отбелязаха минуси след водния ден, като един свали 3 килограма, което го зарадва, въпреки че се притеснява за възможността да качи отново. Важно е да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните хранителни навици и физическа активност.
- Какви са препоръките за консумация на шоколад по време на диета?
  
  По време на въглехидратен ден участниците съобщават, че могат да консумират до 20 грама естествено шоколад. Препоръчва се като антиоксидант, но трябва да се спазват разрешените количества и да се вземат предвид индивидуалните реакции на организма.
- Какви са резултатите от различните дни на диетата?
  
  Участниците съобщават за различни резултати след различните дни на диетата. Някои изпитаха загуба на тегло след протеиновия и въглехидратния ден, докато други отбелязаха наддаване на тегло след тях. Тези колебания в теглото могат да се дължат на различни фактори като хранителни навици, физическа активност и индивидуални реакции на тялото.
- Какви са препоръките за консумация на огретен по време на диета?
- Какъв тип режим обсъждат участниците във форума?

# 705 7 фев. 2010, 23:34 ч.

на малък остров в океана
Мнения: 1 616

Ааааа има от къде да взема готово, не ме мислете. Хлебозавод Нилана е до нас. Laughing

Кашарел, направо ме е страх да си взема машина за хляб. Ще стана 100 кила и после три години ще се подвизавам в подфорума. Joy

# 706 7 фев. 2010, 23:40 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: Ujasia в нд, 07 фев 2010, 23:34

Ааааа има от къде да взема готово, не ме мислете. Хлебозавод Нилана е до нас. Laughing

Еееееее, не така де Joy

тъкмо пристигна мойта и на следващия ден почнах режима баш на РД-то ми стартирах.Всичко е ток и жици за сега.Мисля че и занапред ще се справям.Като хапвам режимни неща.

Харизанова, да ми дойдеш на гости в Пловдив!Да те водя на Неделята да хапнем Френска целувка и да те почерпя домашни кифли и хляб да видиш ти колко е странно! Hug

Петка, пий вода душа!Ще ти мине.На мен така ми става като не пия Hug

Вижте сега каквото има да се обсъжда милинки, торти давайте днес!Утре освен плодови истории Joy

друго не ща да чета тук

# 707 7 фев. 2010, 23:48 ч.

Мнения: 305

Петка, утре сме заедно. И аз ще пробвам да изкарам на вода, въпреки, че ме съмнява че ще успея.

Днес на барбекюто бях железната лейди Laughing

То бяха едни скари, едни вкусотии, но аз хапнах послушно само салатка. Е, беше овкусена, но нямаше друга. За вечеря около 50гр. бадеми и да видим утре как ще се справя.
Искам да питам дали на някой му се е случвало да си сваля едни грамове след воден, после през другите дни да си ги качва, на водния пак да ги сваля и така в омагьосан кръг до безкрай. Лъжем се с едни 500гр.. Няма ги след плодов, после си ги връщам. Дайте идеи как да ги преборя, че започвам да се отчайвам. А и съм пред МЦ, може пък това да е проблема newsm78

Дано не се случи утре, че не знам как ще изкарам воден с първи ден на МЦ ooooh!

Сега си лягам, че настана глад.

# 708 7 фев. 2010, 23:50 ч.

Мнения: 2 213

Момичета, имате ли сокоизтисквачки?От дни ми се върти това в главата.Искам да си цедя ябълки и моркови, но не ми се дават 200лв.Вие какви ползвате?

Кашарел, какви са тия нощни приказки?Аз викам да отслабвам, не да ставам двойна. Wink

Благодаря за поканата все пак. Hug

# 709 7 фев. 2010, 23:55 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: Харизанова в нд, 07 фев 2010, 23:50

Благодаря за поканата все пак. Hug

Ееее, ама и ти!Във въглехидратен ден бре!

Сега моята сокоизтисквачка е Фагор.От Техномаркет е , 59лв.Страхотна е!Ако при теб няма, заповядай пак към Пловдив Hug

# 710 7 фев. 2010, 23:57 ч.

Мнения: 2 213

Какво цедиш с нея?Заинтригува ме.Дотолкова бих дала.Повече не.Имаме тенджера под налягане тяхна и е много добра.Знам,че са испански.Един беше препоръчал сокоизтисквачка за 600лв. Joy

За толкова пари трябва да ми плаща и здравните осигуровки.

# 711 8 фев. 2010, 00:02 ч.

България
Мнения: 492

бони при мен е 1кг нагоре на долу,сега уж го махнат след 1мес чакане та да видим.незнам как става Thinking

другите да пишат Hug

# 712 8 фев. 2010, 00:08 ч.

Бургас
Мнения: 408

Момичета много сте изписали, четох но какво запомних незнам Simple Smile

За житото- въгл., но нахута- бобови. Направи ми впечатление че доста си хапват и следобедно от менюто Naughty

Пухинка вахлите идват множко след спагети, но ако си хапнеш само тях не мисля че са прегрешение. Фафли, Миражки (Ели Wink

) който ги обича във въгл.
Харизанче аз нямам, затова си правя от цитруси на ръчна изтисквачка, нанизвам половината портокал и готово.

# 713 8 фев. 2010, 00:12 ч.

Мнения: 2 213

Веси, аз съм като мечтата на шопа да бъде змия.Хем да вървя, хем да лежа, хем сок от ябълки да пия. Joy

Само за фрешове говорим тия дни и ми се допи.Плюс това доста плодове купуваме и някой път мога да си правя.Цитрус пресата е 45лв, а сокоизтисквачката 60.Но ако ще мия до обяд тая цедка-не мерси. newsm78

# 714 8 фев. 2010, 00:21 ч.

Мнения: 2 213

Днес си имаме фиданка-рожденичка.Това е irena_oi.

И тук да ти честитя Иренка, макар че вече го направих на лични.Някоя друга фиданка ще ми помогне с букета, че още не съм се научила да ги слагам. Blush

Весело и режимно изкарване на празника! Hug

# 715 8 фев. 2010, 00:22 ч.

Мнения: 2 213

Лека нощ, момичета!Днес пак ще има да спя до следобяд.Но във вторник партито е обещано! Hug

# 716 8 фев. 2010, 00:39 ч.

Бургас
Мнения: 408

Честит Рожден Ден irena_oi! Пожелавам ти много здраве, щастие, късмет, успехи и сбъднати мечти!

# 717 8 фев. 2010, 02:20 ч.

Мнения: 17

Момичета, благодаря ви много - чувствам ви много близки, макар и виртуално!:hug:
Да се отчета - след вчерашния плодов (1-ви за втория цикъл) съм -0.500 кг. Вчера си купих този уред http://www.walmart.com/ip/Ab-Lounge-Sport/10972853?sourceid=1500 … p;ci_sku=10972853 и сега работя усилено върхй тлъстинките в коремната област. Надявам се да има резултати. Петя беше писала че го има и само събира праха у тях, но у нас е сложен на почит във всекидневната и сега се дебнем с малката коя ще го яхне първа! Laughing

Вилина, аз слагам брашно когато подбърквам или запържвам и го броя например като заместване на хляба.
Матиа, разбира се че е възможно - с нас ще си мотивирана. Успех и минуси! bouquet

И да, салта може и е желателно (препоръчително) всеки ден, неовкусена в плодовия.
Илитааа, пробвай с бутилка при липса на точилка (и не я троши в главата на мъжа си!) Laughing

Ели, ти си решила да ни довършиш с тия вкусотии!
С тия водни...голям късмет: първият ми беше на 2/2 - хората ядат кравайчета и гевречета, аз се наливам с вода; вторият ми е на 3/3 - другите ще празнуват, аз пак ще се давя; третият пък е на 1/4 - направо майтап!
Принцеса, има логика да са един вид белтък защото всички са на основата на млякото.

# 718 8 фев. 2010, 04:29 ч.

Мнения: 1 777

Цитат на: AlbenaLV в пн, 08 фев 2010, 02:20

http://www.walmart.com/ip/Ab-Lounge-Sport/10972853?sourceid=1500 … p;ci_sku=10972853 и сега работя усилено върхй тлъстинките в коремната област. Надявам се да има резултати. Петя беше писала че го има и само събира праха у тях, но у нас е сложен на почит във всекидневната и сега се дебнем с малката коя ще го яхне първа! Laughing

Aлбенка и при нас в началото се карахме кой да тренира на него.Но нали знаеш всяко чудо за три дни. Laughing

Днес плодовия мина супер.Този път само за закуска ядох плод, за обяд и вечеря ядох салати.Бяхме на парти и нямаше как да съм на плодове. Simple Smile

# 719 8 фев. 2010, 07:59 ч.

Мнения: 3 453

Добро утро поспаланки!Кафето и дневното меню от мен почерпка! Laughing

Нали днес повечето сме плодови Mr. Green

Харизанке, става за моркови, ябълки и т.н Фрешовете ги правя на ръчна.

Честит рожден ден на irena_oi!

Албенче, честито!Със здраве да си го ползваш и много хубави резултати с него да имаш! Hug

Пети, браво!Резултата как е след плодовия?

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

"Системата -60" - тема 56

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 120

Отслабването е измамен бизнес

Причина:

Причина: