НОВО: Дигитални асистентиВиж

Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

  • 35 241
  • 709
  •   1
Отговори
# 660 22 фев. 2010, 14:43 ч.
  • Мнения: 2
mmmshushy80 благодаря ти за поздравленията продължавам твърдо и стриктно напред .При мен всъщност реално смъкнатите килограми са 6 ,но знам,че първите - 2 -3 не се броят защото те варират и без специален режим затова броя след тях. Hug Hug Hug Hug

# 661 22 фев. 2010, 14:48 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Валентина в пн, 22 фев 2010, 14:43
Mma Ramotswe, нищо няма да криеш, разбира се! Сега даже ще ми обясниш след развода с Дюкан как я караш, тъй като казваш, че си му страшно признателна за откритието, но си намерила някои грешчици. Кое смяташ за грешка и как го коригираш ти? Много ще ми е интересно!   bouquet Самият факт, че и след развода, пишеш при нас, много ме радва - поне за мен, това е признак на... социална отговорност! въх, мале, ще стана политик!

Вале, мерси
ама не ме взимай на бъзик така, имай милост

минах на ВМ НВХ
но в мой вариант
отне ми около 3 месеца експерименти коя храна как ми влияе

а грешките на Дюкан ако ги напиша тук Вещи ще ме отлъ4и  Mr. Green
признателна съм му, защото положи в мен основите на стремежа към познание в тази област (а откритието НВХ не е негово)

# 662 22 фев. 2010, 14:51 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 15 129
Всеки има право на мнение, и всеки има право да не се съгласи с мнението на другия Simple Smile

# 663 22 фев. 2010, 15:11 ч.
  • Мнения: 1
чета, чета за това със захарта и искам да се изкажа Heart Eyes
Моята ендокриноложка ме праща на изследвания, защото аз цял живот без сладко не можех. И след 3 часов експеримент дето ми земаха кръв и т.н. се оказа че след поемането на захар (глюкоза май ми даваха) инсулина наистина се покачва да се бори с нея, но я преборва и тя пада рязко, пък инсулина ми не пада и той с нея и така изпитвам пак глад за сладко. Или да кажа изпитвах!!!! Peace

От както съм на Дюкян (29-Oкт-2009) съм супер стриктна. Не апвам нищо сладко и не съм се изкушавала. От време на време прекалявам с прясното мляко (0 захар и 0 мазнини), но не съм го видяла да ми действа на свалянето. И сладко не ми се яде толкова много и въобще се чувствам невероятно. Crazy Hug Crazy

Някои беше питал и за МЦ. На мене преди ми идваше на 3-4 месеца (пък съм дърта мома на 27  Embarassed). От както съм на диетата, всеки месец ми идват гостите от червен бряг и са съвсем нормални хорица Joy

# 664 22 фев. 2010, 15:17 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Nimowe в пн, 22 фев 2010, 15:11
чета, чета за това със захарта и искам да се изкажа Heart Eyes
Моята ендокриноложка ме праща на изследвания, защото аз цял живот без сладко не можех. И след 3 часов експеримент дето ми земаха кръв и т.н. се оказа че след поемането на захар (глюкоза май ми даваха) инсулина наистина се покачва да се бори с нея, но я преборва и тя пада рязко, пък инсулина ми не пада и той с нея и така изпитвам пак глад за сладко. Или да кажа изпитвах!!!! Peace
...

а глюкогена беше ли вклю4ен в изследването като антипод на инсулина?

Щом имаш постоянно високи нива на инсулина бъди много внимателна в 3 фаза с въгл.

# 665 22 фев. 2010, 15:21 ч.
  • София
  • Мнения: 576
Много интересно стана последните стр. И аз като другите момичета ще кажа: Mma Ramotswe, с голям интерес ти чета постовете, много интересна информация даваш, за това се включвай по-често в темата. Hug И се присъединявам към въпроса на Валентина. Wink

# 666 22 фев. 2010, 15:22 ч.
  • Мнения: 453
Привет, момичета!!! Благодаря ви отново за подкрепата!!!  Hug А сега искам да питам, може ли по малко да се хапва от пуешкото филе на Градус май беше....нещото в съдържанието, което ми се видя съмнително са растителни смоли  newsm78 Туй не го знам кво е!!! Знам, че въпросите за тея филета и шунки стават банални, ама ми се ще да подхапвам нещо между храненията и се чудя какво!?!

# 667 22 фев. 2010, 15:25 ч.
  • Мнения: 1
Цитат на: Mma Ramotswe в пн, 22 фев 2010, 15:17
а глюкогена беше ли вклю4ен в изследването като антипод на инсулина?

Не знам какво точно е глюкоген.
Това което ми правиха беше следното.
-1мин вземат ми кръв
0 мин Пия Глюкозов сироп и пак ми вземат кръв
60мин ми вземат кръв
120мин ми вземат кръв
180мин ми вземат кръв
И през цялото време не трябваше да се разхождам, ами стоях на един стол и четях.
И накрая по кръвта гледаха ниво на кръвна захар и инсулин newsm78
И мерси за съвета, но до трета фаза има поне 2-3 месеца още Hug Hug Hug

# 668 22 фев. 2010, 15:35 ч.
  • Мнения: 1
 И аз съм съгласно за полезното инфо на Mma Ramotswe.

Ще си позволя и аз да дам едно мнение, въпреки че отскоро съм в редиците ви.

Според мен за 3-та и 4-та фаза много внимателно всеки трябва да подбира храните си ( а и количествата). Различните хора напълняват от различни храни.

Аз за себе си мога да кажа със сигурност, че знам от какво почвам да качвам - това е хляб и тестени. Например шоколад и плодове не ми действат покачващо - това го твърдя от личен опит, защото много внимателно съм се наблюдавала през времето когато съм спазвала или не диети. Мога да изяждам по цял щоколад и да не каявам, но почна ли да ям сладки, торти,пасти или друго имащо тесто в себе си - пици, баници, закуски - ела и гледай какво става - ужас!
Така че за 3 и 4 фаза всеки трябва да следи много внимателно това , което хапва, за да няма плачевни последици.
Оризът също ми действа нагоре

# 669 22 фев. 2010, 15:36 ч.
  • Мнения: X
Nimowe, това  е стандартното изследване, да
въпросът ми е дали в резултатите после има стойности за глюкогена, освен за инсулина
погледни, ако ги пазиш, би било интересно

Последна редакция: пн, 22 фев 2010, 15:46 от Анонимен

# 670 22 фев. 2010, 15:46 ч.
  • Мнения: 36
Nimoweтова, това което са ти правили е обременяване с глюкоза, интересно ми е да разбера какво предприеха след изследването, някакво лечение назначиха ли ти, а диета? Ако не ти е удобно тук, може да ми пишеш на лични. Аз съм с инсолинова резистентност и никога не са ми назначавали диети, но пия лекарства. Ще ми е интересно да разбера как са постъпили спрямо твоя проблем. Изобщо поставиха ли ти някаква диагноза?

# 671 22 фев. 2010, 16:05 ч.
  • in a Lovesong
  • Мнения: 63
Привет отново  Simple Smile Благодаря на lipstick за отговора и се надявам, че организма като види че няма нищо за сваляне от талията и корема да започне да си дърпа от дупето и бедрата  Laughing Да ви се похваля от днес майка ми също е горда дюканка  Laughing тя като видя резултатите при мен (въпреки че са далеч по-скромни от вашите) взе че се амбицира  Mr. Green

реших и аз да ви се покажа  Mr. Green сори за качеството на  снимката ама е правена с gsm-a

http://jeiny.snimka.bg/photos-from-gsm/nadeto.476644  ---преди няколко дена - 61кг

# 672 22 фев. 2010, 16:20 ч.
  • Мнения: 850
baby_jeiny , чудесна си , а колко си висока ?  Hug  И моето майче така се запали след моите резултати ... в началото ми се смееха и ми викаха "ти с това ядене ако смяташ , че ще отслабнеш "  #Crazy и така ! Накрая видяха резултата!

# 673 22 фев. 2010, 16:32 ч.
  • Мнения: 833
здравейте СлаДюранки HugДнес ми е мн.лигаво  Stuck Out Tongue Winking Eye ppp
Първо да се похваля с нов кантар smile3521,старият издаде багажа LaughingТази сутрин се качвам на кантарчето и оооо чудо  #Crazyза една вечер съм свалила 6кг Laughing,голям смях падна Joyче така се сдобих с нов кантар Simple SmileНезнам защо на тези ел.кантари като им се изхабят батериите повече не стават за нищо Thinkingвтори кантар отива на боклука ooooh!
Дано с новичкият да се разбираме по-добре  Kissing HeartБоже а какъв глад ме гони вчера и днес ужаас ooooh!
Айде стига съм ви надувала главите  bouquetЕто ме и мен не стига ,че съм цуцка а и нефотогенична цуцка ooooh!

http://miiimi.snimka.bg/other/predi-i-sled.475533

# 674 22 фев. 2010, 16:46 ч.
  • Мнения: X
и моето прегрешение навярно е от тази глюкоза,но няма да се отказавм.Изглежда нещо ми дойде в повече и диетата и психическото натоварване,но като ви чета няма да се отказвам.Страхотни сте всички,приятна вечер
 Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало