Публикувана: 19 фев. 2010, 16:18 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 09:23 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

33 394
737
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за водния ден в диетата?
Какво е мнението за втория ден на плодовата диета?
Какво е мнението за деня на водата преди плодовия ден в диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за водния ден в диетата?
  
  Мненията за водния ден в диетата варират. Някои участници във форума съобщават, че след водния ден изпитват задържане или наддаване на тегло, докато други вярват, че водният ден е от решаващо значение за стимулиране на метаболизма. Някои предпочитат да заменят водния ден с плодов, докато други го спазват според указанията на диетата.
- Какво е мнението за втория ден на плодовата диета?
  
  Мненията за втория ден на плодовата диета варират. Някои участници съобщават, че изпитват задържане или наддаване на тегло след този ден, докато други смятат, че той е ефективен. Някои предпочитат да го заменят с протеинов ден, докато други го спазват според диетичните указания.
- Какво е мнението за деня на водата преди плодовия ден в диетата?
  
  Някои участници смятат, че денят на водата преди плодовия ден е по-логичен и щадящ за тялото, тъй като стимулира метаболизма преди връщане към плодовия ден. Това подчертава значението на индивидуалния опит и предпочитания при избора на подходящия ден в диетата.
- Какво е мнението за консумацията на червено цвекло в диетата?
- Позволено ли е да се пие кафе сутрин по време на диета?

# 60 19 фев. 2010, 21:40 ч.

Бургас
Мнения: 22

Моя воден е на 22.02 и аз сериозно мисля да го пропусна,защото засега си свалям регулярно, а и кърмя все още.Така или иначе нямаше да е воден.Най-вероятно ще е направо белтъчен,а не втори плодов,защото аз след плодов не регистрирам минуси.
Аз вече седмица не съм правила каланетиката и усещам,че се отпускам.Трябва да се стегна!!! #2gunfire

Лека вечер на всички!

# 61 19 фев. 2010, 21:43 ч.

Мнения: 0

Хоп и аз най-накрая в новата темичка #Crazy

Да ви се оплача, днес не се чувствах добре и на всичко отгоре съм в цикъл, та плодовия ми стана абсолютна каша - ядох какво ли не и сега ми е много гадно Rolling Eyes

Даже се чувствам още по-зле!!! Как бихте ме посъветвали за утре - май ще трябва да започна отначало, жалко за всичките тези дни ......
Очаквам съветите ви baby_neutral

# 62 19 фев. 2010, 21:43 ч.

Мнения: 1 777

geri-meri(popins) ,а не съм аз дето обикаля стадиона.Гергана е ,аз ходя всеки ден на фитнес в този студ тука не мога да излизам. Simple Smile

# 63 19 фев. 2010, 21:51 ч.

Мнения: 326

Днес съм на варива, най-после си зарадвах душата с кюфтета от нахут за вечеря Mr. Green

# 64 19 фев. 2010, 21:58 ч.

Мнения: 99

Цитат на: Bodlivka в пт, 19 фев 2010, 21:43

Даже се чувствам още по-зле!!! Как бихте ме посъветвали за утре - май ще трябва да започна отначало, жалко за всичките тези дни ......

Просто си продължи утре със следващия по ред ден. В книгат пише, че дори и да се прегреши в някой ден се продължава на другия ден с този ден, който си е по ред. Не се отказвай и си прости за днешния ден. Утре с нови сили и един добър урок от днешния ден.

По темата за водния ден-аз не исках да ви обърквам, а само споделих как смятам за себе си. Ако сте чели темите от начало(а те наистина вече са много.....аз съм в темата от Тема №19 и прочетох темите преди нея и до тук вече са изписани 82 теми).....та това е най-много споделяното след водните дни. На много места се пише, че ограничаването на организма с храна води до спиране на процеса на отслабване защото един вид тялото ви когато не му давате нужното то минава в процес на самосъхранение и блокира слабеенето. И това наистина е неприятен период.
Но както казах-това е индивидуално и всяка ще си прецени как да постъпи Peace

marietka_81 за теб в никакъв случй воден!!! И през плодовия ден може да си правиш (знам ли Thinking

) зеленчукова супа, или да увеличиш ядките и малко кисело мляко. Преди време имаше няколко кърмачки в темата, които пишеха че в плодовия добавят кисела мляко. Внимавай за кърмата и се храни пълноцинно и достатъчно Peace

Кашарел Hug

# 65 19 фев. 2010, 22:03 ч.

Мнения: 3 453

Жани, много ти се радвам че се включваш! Hug

Определено неделята ще ми е белтъчен вместо воден.Благодаря ти отново за подробния коментар Heart Eyes

аз просто нямам физическата възможност да изчета толкова теми. newsm51

# 66 19 фев. 2010, 22:11 ч.

Мнения: 16

И аз като Кашарел взех своето решение - няма да има втори воден, а започвам нова четворка с белтъчен ден Grinning

# 67 19 фев. 2010, 22:13 ч.

Мнения: 3 453

Ти може и с въглехидратен за по-хубав резултат Heart Eyes

# 68 19 фев. 2010, 22:14 ч.

Мнения: 5

Аз само ви чета днес,че си имам проблемче с моя домашен любимец.малко прегрешения имам докато правех картофена салата на мъжа си взех да я пробвам ха за сол,ха за оцет и.......прегрешихххх ,но ще си взема поука.Днес на обяд съм на филе пангасус само,че пържен е бях на гости и няколко кисели краставички ,и малко пастет чушки със сирене.Навярно сте си правели такава зимнина много е хубава!Ако искате ще ви дам рецепта.На всички минуси bouquet

лека нощ ви желая!

# 69 19 фев. 2010, 22:26 ч.

Мнения: 17

Жанет, а има ли други момичета (преди нас) които са елиминирали водните и вторите плодови въобще и са продължавали с нова четворка? Не визирам кърмачки. Интересно е да знаем и такава статистика. Благодаря ти още веднъж! Hug

# 70 19 фев. 2010, 22:31 ч.

Мнения: 2 001

Не съм ви чела от обяд и какво виждам - масов бойкот на водния ден Laughing

И без това първият такъв ми е в понеделник. До тогава ще ви чета с интерес и ще реша какво да правя.
Макар, че от сега знам кое ме устройва най-добре Mr. Green

Иначе днес си спазих обещанието за напълно режимна.
Обяд - бобова салата
Вечеря - картофките на Пети и зелена салата.

Добре, че сутринта ме освестихте, че иначе сега да съм приключила деня с пърленки ooooh!

# 71 19 фев. 2010, 22:32 ч.

Мнения: 517

Цитат на: Pety в пт, 19 фев 2010, 21:27

Цитат на: Гергана Султанова в пт, 19 фев 2010, 21:25

Аз днес направих две обиколки на пистата на стадина..бягане и малко вървене и три обиколки бързо ходене.. Simple Smile

)
забравих да отчета.

Toва всичко за един ден ли е ? Wink

да

) не е за един месец, уверявам ха ха
Май всички се надъхахме да не караме воден, но има логика. Наистина организмът блокира слабеенето с цел трупане на запаси. Аз мисля, че не трябва да му причиняваме това:) Даже си мисля, че зеленчукови овкусени салати в плодовия ден няма да е проблем, но не смея да си гарантирам, че няма да е грешка Mr. Green

# 72 19 фев. 2010, 23:03 ч.

Мнения: 0

Нещата с водния ден май отиват към тенденцията да хрупаме всички ябълки. /Май ще дадем начало на ново поколение фиданки, отричащи водния ден/. Confused

Аз обаче, ако не е плодовия - май ще наддам повече, отколкото преди диетата. Днес / на варива/ : 1 ябълка, салатка от домати и краставици и 1 ризото на обяд и вечерта 2 сарми с кисело зеле и ориз /е, аз си пия и по чаша червено вино, иначе ми е токсично, но такъв си ми е организма/ - и се чувствам като плондир. Утре ще го видим, изразено в цифри на кантарчо.... ooooh!

И само да допълня един нов феномен: докато преди не можех да пия вода изобщо, от няколко дни ме гони страшна жажда привечер - откъм 17 ч почвам да пия грамадни количества и докато си легна може би попивам към 2 литра. Вие така ли сте? Да не вземем нещо да се увредим?

# 73 19 фев. 2010, 23:24 ч.

на малък остров в океана
Мнения: 1 616

И сам войнът е войн Laughing

Аз ще правя воден smile3534

Моето мнение е, че и без воден организмът забавя темповете на отслабване в един момент.

Албена, поздравления за резултатите! И мен повече ме надъхва факта, че влизам във все повече стари дрешки. Grinning