Публикувана: 17 окт. 2005, 11:15 ч.
Последно мнение: 15 ноем. 2005, 00:38 ч.

Да отслабваме заедно

15 160
130
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са популярните методи за отслабване, обсъждани във форума?
Какви са разликите между чайчетата Regulavit 2 и 3, споменати във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са популярните методи за отслабване, обсъждани във форума?
  
  Във форума се обсъждат различни популярни методи за отслабване, включително разделно хранене, лунна диета, диета на д-р Байков, НВД (нисковъглехидратна диета), спиране на консумацията на хляб, тестени изделия и сладкиши и прилагане на различни хранителни програми и ограничения в храненето. Форумът съдържа различни методи за отслабване като разделно хранене, точкова диета, гладуване и консумация на чайове за отслабване. Участниците споделят своя опит с различни методи, включително разделно хранене, точкова диета, гладуване или консумация на определени храни. Някои от тях са постигнали успех чрез разделно хранене, точкова диета или специфични диети като тази на д-р Байков.
- Какви са разликите между чайчетата Regulavit 2 и 3, споменати във форума?
  
  Разликата между чайчетата Regulavit 2 и 3 се крие в техните съставки. Regulavit 2 съдържа сена (майчин лист), която има слабителен и дехидратиращ ефект, докато Regulavit 3 не съдържа тази съставка и действа по-бавно. Потребителите във форума обсъждат ефективността на всяко чайче въз основа на техния опит и предпочитания.

# 30 18 окт. 2005, 10:21 ч.

Мнения: 47 210

Цитат на: irka в вт, 18 окт 2005, 10:05

Ей Никол и аз съм като теб! Като отидах да раждам бях 93кг. #Crazy

, ......

Ааа, не си като мен, аз влязах да раждам 97-8 кг. Embarassed

Но за старт отбелязах следродилните килца Grinning

Свалих ги за 3 месеца, не точно с НВД, а си приспособих диета за мен Rolling Eyes

спазвах схемата: 1 седмица на месо и зеленчуци, на следващата включвам млечни и след това две седмици ям каквото си искам Laughing

след това пак 1 седмица на месо и зеленчуци, пак 1 с включени млечни и т.н. Grinning

Най-хубавото от цялата работа е, че сега дори, когато не съм на диета не ми се яде хляб Party

Успех

# 31 18 окт. 2005, 10:22 ч.

Sofia
Мнения: 6 228

и аз съм за тази тема. Изписаха ме от болницата 65кг(влвнзах да раждам 70кг). Днес сутринта бях 60. Трябва да стана 52кг. Спазвам диетите на доц. Байкова.

# 32 18 окт. 2005, 10:32 ч.

Мнения: 3 210

И аз имам да свалям 5-6кг., сега съм 66, сикам да съм 60кг., преди 1 год.бях стигнала до 62кг., но постепенно качих пак Embarassed

Бу има ли ефект за кг при теб салсата. Мислех си дали не се запишем двете с Габи. Може би като стане на 3год.

# 33 18 окт. 2005, 11:26 ч.

Мнения: 277

Цитат на: jujka в вт, 18 окт 2005, 09:13

Здравейте,
Много инатересна диета-колко се сваля с нея?И като я свършиш какво се прави, какво се яде?

Последният път когато я правих свалих около 4кг. След нея поне месец без тестено и сладко, или поне ограничаване и още 1-2 кг. надолу. Аз я харесвам, защото мога да я правя и когато съм на работа. Също така може да се разменят дните според ангажиментите и менюто в къщи.

# 34 18 окт. 2005, 12:00 ч.

София
Мнения: 3 271

Здравейте отново,
Аз влязох да раждам 92-93.Като излязох бях 85-86 и така докато кърмех-до началото на юни.От тогава до сега за 4 месеца съм 74кг в момента. Гоня 64-65, но кога и как ще стане???Аз по принцип съм привърженичка на храненето според кръвната група.Преди да зебременея точно това прилагах,сега май пак с това ще се захвана.Препрочитам си разни диети тука, но май най-добре ми действа това хранене на мен.

# 35 18 окт. 2005, 12:22 ч.

До хладилника, който обичам
Мнения: 24 400

Цитат на: very_nice в вт, 18 окт 2005, 10:32

Бу има ли ефект за кг при теб салсата. Мислех си дали не се запишем двете с Габи. Може би като стане на 3год.

Вери, определено има ефект. Не толкова върху кг, но на фигурата ми се отрази положително. А Мая не я взимам с мен, още е малка и само се мота из краката ми и не дава на никой да танцува с мен, което доста обезмисля начинанието Simple Smile

Като стане на 3 - 3 1/2, ще я запиша на салса за деца.

# 36 18 окт. 2005, 13:05 ч.

Да определено,аз съм навита.Имам голяма нужда да сваля още 7кг.Каква диета ще препоръчаш.Моляте кажи,какво имаш в превид. Thinking

# 37 19 окт. 2005, 12:52 ч.

София
Мнения: 3 271

Ехоо,
Как сте момичета? Как я карате с килцата? Как се справяте? Аз ту сваля 500г , ту ги кача.Надявам се до понеделник да съм (-1кг).
Успех на всички

# 38 19 окт. 2005, 18:12 ч.

София
Мнения: 1 544

Аз вече съм -1. За 3 дни е добре... а..

# 39 19 окт. 2005, 20:13 ч.

Мнения: 1 116

И аз се включвам, имам да свалям над 20 кг, но като най-близка цел засега 10кг до Коледа, че като се почнат едни празници тогава, именни дни, рождени дни, чак до края на януари. По 1 кг на седмица, ех може и повече, няма да се жалвам. Ходя поне 3 пъти седмично на фитнес, плуване, сауна, тичам, поръчах си от нета и една касетка с упражнения с тежести за в къщи, случайно я взех от библиотеката миналата седмица и ми хареса. Диета, както някой по-горе беше казал - моя си Simple Smile

# 40 19 окт. 2005, 23:15 ч.

До хладилника, който обичам
Мнения: 24 400

Ми как съм...надали е от не особено спазваното разделно хранене (току ми скочи нещо 'забранено' в ръцете/устата), или пък е от салсата, не знам, но днес сложих два панталона, които преди 2-3 седмици ми бяха по-опнатки, а сега приятно халтавеят, ехей!

# 41 20 окт. 2005, 10:57 ч.

Мнения: 5 878

Аз не се меря всеки ден, ще се премеря на края на седмицата.
Засега основната разлика е, че се чувствам по-леко и не ми се яде час по час, както ставаше досега. Дънките също обух без особена борба Blush

# 42 20 окт. 2005, 11:41 ч.

Мнения: 277

Аз след седем дена от описаната от мен диета съм -3кг, голямо щастие е за мен, не съм била на тези кг. от студентка. Party

Но продължавам, а ако взема да достигна иделниет за мен 54кг., което не е невъзможно само 3кг ми остават ще има виртурани почерпки от мен, ноооооо диетични

# 43 20 окт. 2005, 11:42 ч.

София
Мнения: 3 271

Ох, аз немога така, да издържа и затова всяка сутрин на кантара. Та ако нещо съм кривнала да се оправя навреме. От вчера съм -200г Wink

, нооо да видим до понеделник. По дрехите нещо немога да позная, винаги си мисля че е от това, че се разпускат от носене- ако ги обуя 2 поредни дни.

# 44 20 окт. 2005, 11:46 ч.

Мнения: 5 878

Аз броя диетата за успешна, ако двама души ми кажат, че съм отслабнала /ама да не са знаели, че съм на диета/. И ако се харесам сама, разбира се.

Сещате ли се за някакви трикове за изгаряне на калории без особени усилия - като качване на стълби вместо асансьор, стягане на корема по 20 пъти на автобусната спирка и други такива? А какво може да се прави в офис?

Препоръчани теми

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Отслабването е измамен бизнес

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

Причина:

Причина: