Публикувана: 9 май 2010, 21:21 ч.
Последно мнение: 24 май 2010, 10:13 ч.

С Дюкан си знам, че няма страшно вече, въпреки че лятото не е далече - 230

33 625
748
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са последствията от консумацията на алкохол по време на диета за отслабване?
Каква е рецептата за сладолед трио, споделена във форума?
Какви са последствията от прегрешенията по време на диета за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са последствията от консумацията на алкохол по време на диета за отслабване?
  
  Консумирането на алкохол по време на диета за отслабване може да има сериозни последици. Алкохолът може да забави процеса на отслабване, да доведе до задържане на течности и да наруши хранителния режим. Освен това, алкохолът може да допринесе за наддаване на тегло поради допълнителните калории и може също така да има отрицателно въздействие върху тялото, като увреждане на черния дроб и бъбреците.
- Каква е рецептата за сладолед трио, споделена във форума?
  
  Рецептата за сладолед трио включва разтваряне на желатин във вода, добавяне на сироп и разбити белтъци, след което сместа се налива в кутии за сладолед и се поставя във фризера. Тази рецепта е споделена във форума и може да бъде използвана за приготвяне на вкусен домашен сладолед.
- Какви са последствията от прегрешенията по време на диета за отслабване?
  
  Прегрешенията по време на диета за отслабване, като консумацията на големи количества храна или алкохол, могат да доведат до наддаване на тегло, нарушаване на диетичния план и забавяне на процеса на загуба. Освен това те могат да окажат отрицателно въздействие върху тялото и да доведат до нежелани здравословни проблеми.
- Каква е препоръчителната диета за отслабване?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 675 22 май 2010, 09:22 ч.

Мнения: 44

След поредната безсънна нощ- добро утро.
Антония- на салатите аз слагам 1-2 с.л. кисело мляко.
Ааа- то вече станало събота. Айде, поне да ви почерпя.

Днес празнуваме една година брак с половинката, ама какъв празник ще е... ooooh!

Дано имам сили да опитам това Трамису дето го говорите тия дни.
Уф, не се свърши- детенце още е зле, но проявява признаци на подобрение. Обаче от снощи и нас ни тръшна. Гърлото жестоко ме боли, и главата, и мускулите...По този повод искам да попитам(скоро го коментирахме, но просто нямам сили да търся) Сутрин кога се пият лекарствата, спрямо триците? Можеше ли например половин-1 час преди триците или трябваше да е към 1-2ч. след тях? Въпреки, че се храниме режимно очаквам плюсове, но здравето е на първо място...

Последна редакция: сб, 22 май 2010, 09:29 от i√k@

# 676 22 май 2010, 09:35 ч.

Мнения: 4

Добютро

Ивка - честита първа годинка с половинка Heart Eyes

- любов и разбирателство ви пожелавам Peace

Лекарствата тряба вда се приемат в интревал 2 часа от приема на трици - независимо, преди и след тях ще ги вземеш Peace

Режичен и усмихнат ден от мен Simple Smile

# 677 22 май 2010, 09:45 ч.

Мнения: 170

Добро утро и от мен, с една режимна закуска, в този съботен ден!

ПП А кафенцето от Мименситка! Аз вчера какво съм гледала, та сутрешната порция протеини съм пропуснала и аз незнам, ама си заплюх оня с кремчето у кревата! Laughing

Тони, аз си подправям салатката със солчица и лимонов сок или оцет, или си правя млечно-изварено сосче към нея, като разбивам извара с кисело мляко, добавям чесънче, солчица и копър, както и малко лимонов сок. Или пък разбивам Екскуиза с малко кисело мляко и подправям със сухи или пресни зелени подправки на вкус.

Ивка, Честита годишнина!

Последна редакция: сб, 22 май 2010, 09:56 от Tumba_lumba

# 678 22 май 2010, 09:50 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
При толкова почерпки тази сутрин, ще прескоча кафето, че ще приядем
i√k@, честита първа годишнина И бързо оздравяване на всички
isp_mam4e, ЧРД

Имам чувството, че кантара ми е пощръклял, тази сутрин показва 78.400 или -800 гр. Как ги подмятам тези грамчета и килограмчета така надолу, нагоре...
Слънчев, усмихнат и режимен ден ви пожелавам

# 679 22 май 2010, 09:56 ч.

Мнения: 241

Здравейте момичета,много искам да споделя колко съм доволна от новата си придобивка-конвекторна фурна.Да знаете за нашия режим е просто незаменима.За тези ,които не могат да се ориентират какво представлява ще им припомня,че я рекламираха по Топ шопа,но аз си я купих от Метро.Досега голяма мъка ми беше готвенето на риба.Обикновено я правих на скара,но става голяма пушилка,а после и едно миене на скарата.Във фурната скумрийката се изпече за 15 мин,при това стана много хрупкава и вкусна.А чистенето е минимално.Да не говорим ,че почти не мирише в къщата.Вчера реших да си изпека дюканско хлебче по рецепта на Тумба Лумба.Само малко я видоизмених,понеже нямах пшенични трици.Пеках във формата за кекс и стана само за 15мин.Невероятно вкусно.За първи път правя хлебче,досега правих само палачинки,защото не ми се чакаше голямата фурна да загрее и т.н.
Вече смятам да изпълня голяма част от приложените от вас рецепти,за които сърдечно ви благодаря!

# 680 22 май 2010, 10:16 ч.

Мнения: 219

Добро утро и от мен!

Цитат на: *Антония* в сб, 22 май 2010, 08:43

Добро утро! Hug

Събудих се и такова слънчице се усмихваше навън, а сега пак се смрачи.
.... От днес започвам да хапвам любимите ми зеленчуци. Ей, вярно, че бяха само 5 дни ама как ми се ядяха, особено като гледах мъжът ми как набиваше една голяма порция салатка.
Та като казах салатка, тъй като мноооого обичам зелена салата, вие как си я подправяте? На мястото на олио какво слагате, или някакъв дресинг забърквате. Само не казвайте парафиново олио, че с това малко бебе нямам време да вися в тоалетната. Joy

.....

Аз най обичам да си нарежа домат, краставица, зелен лук, маруля, малко шунка или св.яйце (в различни комбинации, понякога изключвам това което го нямам в хладилника) и да ги залея с пасирано сварено яйце + малко кисело мляко. М-м-ммммм става супер. Пробвай няма да съжаляваш.

Сега и да се оплача. ще трябва да сменям линийката. Купих си от Метро ел.кантар и се оказа че разликата м/у моя механичен и електронния е 6 кг. Shocked

. Шок! Нищо. Само кофти че целта става много трудно достижима. Ще видим. Това е.
Хубави почивни дни за всички bouquet

# 681 22 май 2010, 10:19 ч.

Мнения: 110

ИВКА,честита ти 1 годинка!Много здраве,разбирателство и любов ви пожелавам!

# 682 22 май 2010, 11:18 ч.

Мнения: 5 001

Ивка...ЧЕСТИТА ВИ ГОДИШНИНА!

Да сте заедно и да се подкрепяте цял живот!!! Hug

Мирка ти е отговорила за приема на лекарства и триците....Миркаааа...Убичам тЪ и туй то! Heart Eyes

# 683 22 май 2010, 11:30 ч.

Мнения: 44

Мнооого благодаря на всички, за пожеланията, за вниманието.
Hug

Ех колко ми е хубаво с вас...

# 684 22 май 2010, 11:37 ч.

Мнения: 2

i√k@ЧЕСТИТА ГОДИШНИНА МНОГО ЛЮБОВ baloni

И скорошно оздравяване на всички.

# 685 22 май 2010, 11:52 ч.

Мнения: 2

Момичета кантарът ми май се е побъркал smile3556

тая сутрин ми показа 72,600 newsm44

.Благодаря ви ,че ви има обичам ви Hug

# 686 22 май 2010, 12:01 ч.

Варна
Мнения: 276

здравейте, милички!
много много отдавна не съм писала, но чета всеки божи ден!
много от вас ме помнят, новичките изобщо разбира се! Grinning

да докладвам- аз съм на поправка от 17.05. за 5 ударни дни, резултата е -2.5 кг! не съм и си мислила за повече, оплесквайки много здраво положението след здравословни проблеми и депресия и прецаках всичко, постигнато с труд! никой не ми е виновен!
до сега винаги съм получавала голяма подкрепа от вас, имам много приятелки от форума, безценни и много стойностни хора, които обичам страшно много! БЛАГОДАРЯ ВИ ОТ СЪРЦЕ!
сега за втори път ще поискам подкрепа и ритници най-вече, за да се справя! имам огромна нужда!
благодаря на Криска, Тумбичка, любимото ми Марпълче за куража, обичта и ободрителните думи! на Весито, която все питаше за мен и не ме е забравила! много ви обичам!

Ивка, честита годишнина! много да се обичате и уважавате с любимия! да празнувате още 50 годишнини най-малко заедно! весел празник и бързо оздравяване на всички ви!

# 687 22 май 2010, 12:12 ч.

Мнения: 170

Petence любимо Heart Eyes

, дай съкровище да ти ударя един ритник със засилка...
.........малко "грубичък" тоз ритник(хе хе, шокова терапия му се вика ), ама с много лИбоФ, нали си знаеш...

Ей тъй да излетят гадните, нахални килограми...къш, къш...
Много тА Обичкаааам...

Последна редакция: сб, 22 май 2010, 12:19 от Tumba_lumba

# 688 22 май 2010, 12:41 ч.

Мнения: 36

Здравейте!!! Вече шести ден съм на първи режим и благодарение на вашите рецепти и постижения смятам, че ще продължа... Имам излишни 20 кг. Започвам да ги боря. Tumba_lumba чудни рецепти bouquet

Последна редакция: сб, 22 май 2010, 12:48 от alex222