mumu, има една книжка със информация за всички училища във Виена. Издава се от Stadtschulrat Wien и там има информация за всяко училище. Казва се Wiener Schulführer и се издава за всяка учебна година.
Покрай търсенето на някакво средство за възстановяване на гласа ми ( нямам абсолютно никакъв глас) намерих това. Позволявам си да го копирам тук. Между другото ако някой знае някакви рецепти бабешки методи итн. да помага. Не мога да говоря въобще.
"Stimmt Ihre Stimme?", ein Text von Miriam Wiegele
Genauso wie die körperliche Ausstrahlung eines Menschen andere anziehen oder vertreiben kann, so ist es auch mit der Stimme. Wir alle kennen Menschen, die man nicht „hören“ kann oder bei deren Stimme man eine Gänsehaut bekommt, andererseits kann man sich in ein Timbre verlieben. Eine sympathische Stimme ist aber nicht nur Bestimmungssache, es ist durchaus möglich, unser Sprachorgan zu „stimmen“.
Die Stimme, Barometer der Stimmung
Die Stimmbänder im Kehlkopf kann man als Saiten betrachten, die uns zum Klingen bringen. Die Aufgabe unserer Stimme ist die Artikulation und Kommunikation. Je nach Stimmungslage klingt die Stimme als Ausdruck unserer Gefühle.
Eine Frage, die sich stellt ist die, ob eine Stimme zum Träger passt. Eine Piepsstimme zeigt, dass der Besitzer sich nicht traut, seinen eigenen Körper als Resonanzboden für die Stimme zu verwenden. Angst vor der eigenen Kraft und Wirkung liegt hier nahe, die innere Stimmung ist im Gegensatz zum Äußeren ohne Selbstvertrauen.
Eine zittrige Stimme lässt ebenfalls Angst mitschwingen, kann aber in Augenblicken von Ergriffenheit und innerer Bewegung zu vibrieren beginnen. Nahe verwandt ist die tonlose Stimme, die zu kleinlauten Menschen gehört, die keine innere Kraft entwickeln können.
Die heisere Stimme beruht auf gereizten Stimmbändern und einer nicht eingestandenen gereizten inneren Stimmung. Statt aus der Tiefe des Herzens loszubrüllen, wird diese Regung niedergehalten und in der Reibung spürt man den Impuls zu sprechen sowie den gleichzeitigen Widerstand dagegen. Heiserkeit bei Erkältungen zeigt an, dass man nicht nur die „Nase voll hat“ und nichts mehr hören und sehen will, sondern auch komplett zumachen und damit die Kommunikation einstellen will. Das zeigt sich besonders dann, wenn die Heiserkeit zur Stimmlosigkeit (Aphonie) führt. Keine Stimme haben, deutet auf eine uneingestandene Situation von Machtlosigkeit. Das medizinische Rezept bei Aphonie heißt Schweigen und das ist auch die psychische Lernaufgabe: Leiser werden auf der körperlichen Ebene gibt die Möglichkeit zur Vertiefung auf der seelischen Ebene, bis die Äußerungen wieder von der ganzen Person getragen werden.
Profitipps von Stimmtrainern
Das wichtigste ist, ein Stimmproblem zu erkennen. Wer gesteht sich schon gerne ein, eine schrille Stimme zu haben, die auch Gutmütige in die Flucht zu schlagen vermag. Menschen, die ihre Stimme beruflich einsetzen müssen, sollten nicht davor scheuen, sich Sprechpädagogen oder Stimmtrainern anzuvertrauen.
Folgende Übungen kann man selber durchführen:
● Nehmen Sie eine Geschichte, die Sie erzählen, mit dem Tonband auf. Meistens wundert man sich dann über die eigene Stimme, da man sie bekanntlich selber anders hört.
● Oft ist es das Sprechtempo, um das es geht. Nehmen Sie das Bandgerät und lesen Sie einen Zeitungsartikel vor. Hört es sich an wie ein Schnellsprachrekord oder überfällt Sie Langeweile, wenn Sie sich selber zuhören?
● Sind Sie mit dem Klang nicht zufrieden, dann versuchen Sie tiefer und keinesfalls höher zu sprechen. Höher ist immer gleichbedeutend mit schriller. Ruhiges, klares Sprechen ist wirkungsvoller, auch beim Ehekrach.
● Wenn Sie Ihre Sprechweise verbessern wollen, üben Sie vor einem Spiegel. Man bemüht sich wesentlich mehr, wenn man das eigene Spiegelbild anspricht.
Die Stimme aus Sicht der TCM
Den Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin werden nicht nur Meridiane zugeordnet, sondern auch Emotionen, die sich krankmachend auswirken können, wenn sie nicht im Gleichgewicht sind. Die Stimme ist der Ausdruck der Emotionen und kann daher auch als Diagnose über den Energiezustand des Menschen herangezogen werden.
Der Wandlungsphase WASSER entspricht der Nieren – und Blasenmeridian und die Emotion, die seine Energie schwächen kann, ist die Angst. Eine stöhnende, seufzende Stimme ist der Ausdruck eines Ungleichgewichts in diesem Meridianbereich.
Die Wandlungsphase HOLZ regiert den Leber – und Gallenmeridian. Unterdrückter Zorn, überhaupt unterdrückte Emotionen können sich negativ auf die Leber auswirken und eine laute, schreiende Stimme könnte dies zeigen.
Wandlungsphase FEUER heißt Herz. Aus Sicht der TCM öffnet sich das Herz in der Zunge. Auch in unserem Sprachgebrauch heißt es : Das Herz liegt ihm auf der Zunge. Die Kraft des Herzens bestimmt die sprachliche Ausdrucksfähigkeit und überhaupt die Art zu sprechen.
Die Emotion die dem Feuer zugeordnet wird, ist die Freude und das Lachen. Übermäßige Freude (man denke an einen Lottogewinn) kann sich ebenso negativ auf die Herzenergie auswirken wie Freudlosigkeit. Eine heitere, lachende Stimme ist ein Zeichen von Ausgeglichenheit. Ist das Gleichgewicht von Yin und Yang im Herzen gestört, kann es zu Stottern oder einer stockenden Sprechweise kommen.
Akupressurtipp: KG (Konzeptionsgefäß) 23, in der Mitte zwischen Kinn und Halsfalte gelegen sowie LG (Lenkergefäß) 15, zwischen 1. und 2. Halswirbel, drücken, hilft gegen Stottern.
Die Wandlungsphase ERDE manifestiert sich im Magen- und Milz- Pankreas- Meridian. Mutter Erde erzeugt im Gefühlsbereich die Emotion Sorge, Mitgefühl und drückt sich in einer „singenden“ Stimme aus. Wenn die Energie gestört ist, kennt sie kein Hoch und Tief mehr und wirkt leiernd und eintönig.
Der Wandlungsphase METALL entsprechen der Lungen – und Dickdarmmeridian. Die Emotion, die zu einem energetischen Ungleichgewicht in diesem Bereich führen könnte, ist die Traurigkeit, Wehmut. Wenn sie dominiert, zeigt sie sich in einer weinerlichen, klagenden Stimme, wie sie bei Asthmatikern häufig ist. Da die Lunge die Kraft der Stimme beeinflusst, meint die chinesische Medizin, dass eine gute Lungenenergie der Stimme eine Kraft wie der „Klang einer Glocke“ verleiht.
Der Hals- Chakra
Im Ayurveda kennt man Energiezentren, die Chakren genannt werden. Der Hals- Chakra, Vishnuddha- Chakra genannt, versorgt mit seiner Energie den gesamten Halsbereich und damit auch den Kehlkopf. Im Hals- Chakra finden wir das Zentrum der menschlichen Ausdrucksfähigkeit und der Kommunikation. Gute Energie im Hals- Chakra bedeutet daher eine geschliffene Sprache mit einer ausdrucksvollen Stimme.
Ähnlich wie im TCM sind im Ayurveda den Chakren analoge Eigenschaften zugeordnet, zum Beispiel die Farbe Lichtblau. Menschen, die ständig Probleme mit ihren Stimmbändern haben, sollten hellblaue Seidenhalstücher tragen. Der Vokal „e“ belebt den Halschakra. Er wird auf dem G der Tonleiter gesungen. Wenn man mit der Stimme langsam von einem „a“ zum „i“ übergeht, entsteht der Klang „e“. Er belebt die Kraft des Aus“drucks“.
Der Chalcedon, ein hellblauer Schmuckstein, meint man im Ayurveda, könnte in Form einer Kette ebenfalls positiv auf den Hals- Chakra wirken und interessanterweise hatte auch Hildegard von Bingen diese Erkenntnis: „Wer sich Redegewandtheit wünscht und die Kunst, beim Reden seine Worte richtig zu setzen, der nehme den Chalcedon in seine Hand und hauche ihn mit seinem Atem an, dann lecke er diese Feuchte ab und er wird dem Menschen beharrliche Rede verschaffen.“
"Blaue“ Düfte für die Stimme
Entsprechend der Farbzuordnung Blau für den Hals- Chakra könnte man auch die Düfte von quasi „blau- grünen“ Pflanzen zur Stärkung der Stimme einsetzen, indem man sie in der Duftlampe verdampfen lässt.
Salbeiduft entwickelt seine Schwingungen im Sprachbereich, löst Verkrampfungen im Hals- Chakra, so dass Worte harmonisch und kraftvoll zum Ausdruck kommen. Da Salbeiduft die Stimme kräftigt, ist er auch Sängern zu empfehlen.
Eukalyptusduft verstärkt die Einatmung, entspannt die Luftröhre und damit auch den gesamten Kehlkopfbereich. Dadurch entwickelt sich Weite und Klarheit im Sprachorgan.
Kräuter gegen Heiserkeit
Heiserkeit wird dadurch verursacht, dass das Flimmerepithel, das die Luftröhre und die Bronchien auskleidet, gereizt wird. Das kann durch eine Infektion verursacht werden, aber auch durch zu langes und lautes Reden. Schleimstoffdrogen legen sich wie ein Wundfilm über die gereizten Schleimhäute und das Flimmerepithel, das sich darunter beruhigen kann.
Fast alle Pflanzen der Eibischgewächse (Malvaceae) enthalten reichlich reizmildernde Schleimstoffe.
Eibisch (Althaea officinalis) enthält in seiner Wurzel, aber auch in den Blättern die meisten Schleimstoffe.
Käsepappel (Malva neglecta) kennt man primär als Magentee, kann aber ebenfalls dank seiner reizmildernden Schleimstoffe bei Heiserkeit und schmerzhaftem Husten eingesetzt werden.
Zubereitung: Um Schleimstoffe optimal in Lösung zu bringen, muss ein Kaltwasserauszug gemacht werden. Entweder 2 TL Eibischwurzel oder 2TL Käsepappelkraut mit ¼ l kaltem Wasser übergießen und einige Stunden ziehen lassen. Dann abseihen und auf Trinktemperatur erwärmen.
„Rede keinen Zinnober“
Die anthroposophische Medizin empfiehlt eine Mischung von Pyrit (Schwefelkies, auch Katzengold genannt) und Zinnober (Quecksilbersulfid) in homöopathisch potenzierter Form bei funktionellen Stimmstörungen. Zinnober hilft, die Wechselwirkungen von Atmung und Stimmorgan zu harmonisieren und stabilisieren. Vor allem hilft diese Mischung auch Menschen, die sofort zu Heiserkeit neigen, wenn sie nur ein bisschen kalte Luft abbekommen haben.
Als Pyrit/ Zinnober von einer anthroposophischen Firma hergestellt, gibt es diese Mischung in Pulverform in der Apotheke zu kaufen.
Homöopathie gegen Stimmlosigkeit
Arum triphyllum (Aronstab) D6: Ist das klassische Mittel, wenn die Stimme wegbleibt, weil man sie zu sehr strapaziert hat. Arum hilft daher nicht nur Opernsängern, sondern auch Rednern, Radiomoderatoren, Lehrern, Pfarrern und natürlich auch Managern, die zu laut und zu viel reden.
Verbascum (Königskerze) D6: Oft beginnen Probleme mit der Stimme, vor allem, wenn sie durch Infekte ausgelöst werden, mit einem „basso profundo“, also einer tief klingenden Stimme und beim Sprechen entsteht ein Kitzelgefühl im Hals.
Rumex crispus (Krauser Ampfer) D6: Ist das Mittel der Wahl, wenn die Stimme durch die Erkältung höher wird, also zu piepsen beginnt, was sich bis zur Stimmlosigkeit steigern kann.
Homöopathische Globuli nimmt man üblicherweise 3mal 5 täglich , indem man sie unter der Zunge zergehen lässt.
Bachblüten gegen Stottern
Sprechen ist etwas Fließendes, man spricht ja auch vom Redefluss. Beim Stottern fließt die Sprache nicht, sondern wird durch eine Enge im Hals zerstückelt. Enge ist immer mit Angst verbunden. Menschen, die stottern, versuchen den Hals als Durchgangspforte so eng wie möglich zu machen, um kontrollieren zu können, was von „unten“ nach „oben“ aufsteigen könnte. Bachblüten können helfen, seelische Probleme in den Griff zu bekommen und sind somit einen Versuch wert, gegen Stottern eingesetzt zu werden.
Eine bewährte Mischung gegen Stottern:
Impatiens- gegen die innere Unruhe und übereilte Lautbildung
Cherry Plum- gegen die Angst, die Kontrolle über sie Stimme zu verlieren
Larch- gegen mangelndes Selbstvertrauen
Mimulus- gegen die Erwartungsangst wieder zu stottern
In der Apotheke zusammenmischen lassen und immer dann 4 Tropfen nehmen, wenn einem die Stimme im Hals stecken bleibt.
Mond im Stier
Wer an die Macht der Sterne glaubt, sollte Kuren zur Stärkung der Stimme dann durchführen, wenn das Sternzeichen Stier im Kalender steht, da der Stier den Hals und den Kehlkopf regiert und somit auch die Stimme beeinflussen könnte. Umgekehrt sollten Redner an Stiertagen aufpassen, da man vielleicht leichter heiser werden könnte.
Покрай търсенето на някакво средство за възстановяване на гласа ми ( нямам абсолютно никакъв глас) намерих това. Позволявам си да го копирам тук. Между другото ако някой знае някакви рецепти бабешки методи итн. да помага. Не мога да говоря въобще.
"Stimmt Ihre Stimme?", ein Text von Miriam Wiegele
Genauso wie die körperliche Ausstrahlung eines Menschen andere anziehen oder vertreiben kann, so ist es auch mit der Stimme. Wir alle kennen Menschen, die man nicht „hören“ kann oder bei deren Stimme man eine Gänsehaut bekommt, andererseits kann man sich in ein Timbre verlieben. Eine sympathische Stimme ist aber nicht nur Bestimmungssache, es ist durchaus möglich, unser Sprachorgan zu „stimmen“.
Die Stimme, Barometer der Stimmung
Die Stimmbänder im Kehlkopf kann man als Saiten betrachten, die uns zum Klingen bringen. Die Aufgabe unserer Stimme ist die Artikulation und Kommunikation. Je nach Stimmungslage klingt die Stimme als Ausdruck unserer Gefühle.
Eine Frage, die sich stellt ist die, ob eine Stimme zum Träger passt. Eine Piepsstimme zeigt, dass der Besitzer sich nicht traut, seinen eigenen Körper als Resonanzboden für die Stimme zu verwenden. Angst vor der eigenen Kraft und Wirkung liegt hier nahe, die innere Stimmung ist im Gegensatz zum Äußeren ohne Selbstvertrauen.
Eine zittrige Stimme lässt ebenfalls Angst mitschwingen, kann aber in Augenblicken von Ergriffenheit und innerer Bewegung zu vibrieren beginnen. Nahe verwandt ist die tonlose Stimme, die zu kleinlauten Menschen gehört, die keine innere Kraft entwickeln können.
Die heisere Stimme beruht auf gereizten Stimmbändern und einer nicht eingestandenen gereizten inneren Stimmung. Statt aus der Tiefe des Herzens loszubrüllen, wird diese Regung niedergehalten und in der Reibung spürt man den Impuls zu sprechen sowie den gleichzeitigen Widerstand dagegen. Heiserkeit bei Erkältungen zeigt an, dass man nicht nur die „Nase voll hat“ und nichts mehr hören und sehen will, sondern auch komplett zumachen und damit die Kommunikation einstellen will. Das zeigt sich besonders dann, wenn die Heiserkeit zur Stimmlosigkeit (Aphonie) führt. Keine Stimme haben, deutet auf eine uneingestandene Situation von Machtlosigkeit. Das medizinische Rezept bei Aphonie heißt Schweigen und das ist auch die psychische Lernaufgabe: Leiser werden auf der körperlichen Ebene gibt die Möglichkeit zur Vertiefung auf der seelischen Ebene, bis die Äußerungen wieder von der ganzen Person getragen werden.
Profitipps von Stimmtrainern
Das wichtigste ist, ein Stimmproblem zu erkennen. Wer gesteht sich schon gerne ein, eine schrille Stimme zu haben, die auch Gutmütige in die Flucht zu schlagen vermag. Menschen, die ihre Stimme beruflich einsetzen müssen, sollten nicht davor scheuen, sich Sprechpädagogen oder Stimmtrainern anzuvertrauen.
Folgende Übungen kann man selber durchführen:
● Nehmen Sie eine Geschichte, die Sie erzählen, mit dem Tonband auf. Meistens wundert man sich dann über die eigene Stimme, da man sie bekanntlich selber anders hört.
● Oft ist es das Sprechtempo, um das es geht. Nehmen Sie das Bandgerät und lesen Sie einen Zeitungsartikel vor. Hört es sich an wie ein Schnellsprachrekord oder überfällt Sie Langeweile, wenn Sie sich selber zuhören?
● Sind Sie mit dem Klang nicht zufrieden, dann versuchen Sie tiefer und keinesfalls höher zu sprechen. Höher ist immer gleichbedeutend mit schriller. Ruhiges, klares Sprechen ist wirkungsvoller, auch beim Ehekrach.
● Wenn Sie Ihre Sprechweise verbessern wollen, üben Sie vor einem Spiegel. Man bemüht sich wesentlich mehr, wenn man das eigene Spiegelbild anspricht.
Die Stimme aus Sicht der TCM
Den Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin werden nicht nur Meridiane zugeordnet, sondern auch Emotionen, die sich krankmachend auswirken können, wenn sie nicht im Gleichgewicht sind. Die Stimme ist der Ausdruck der Emotionen und kann daher auch als Diagnose über den Energiezustand des Menschen herangezogen werden.
Der Wandlungsphase WASSER entspricht der Nieren – und Blasenmeridian und die Emotion, die seine Energie schwächen kann, ist die Angst. Eine stöhnende, seufzende Stimme ist der Ausdruck eines Ungleichgewichts in diesem Meridianbereich.
Die Wandlungsphase HOLZ regiert den Leber – und Gallenmeridian. Unterdrückter Zorn, überhaupt unterdrückte Emotionen können sich negativ auf die Leber auswirken und eine laute, schreiende Stimme könnte dies zeigen.
Wandlungsphase FEUER heißt Herz. Aus Sicht der TCM öffnet sich das Herz in der Zunge. Auch in unserem Sprachgebrauch heißt es : Das Herz liegt ihm auf der Zunge. Die Kraft des Herzens bestimmt die sprachliche Ausdrucksfähigkeit und überhaupt die Art zu sprechen.
Die Emotion die dem Feuer zugeordnet wird, ist die Freude und das Lachen. Übermäßige Freude (man denke an einen Lottogewinn) kann sich ebenso negativ auf die Herzenergie auswirken wie Freudlosigkeit. Eine heitere, lachende Stimme ist ein Zeichen von Ausgeglichenheit. Ist das Gleichgewicht von Yin und Yang im Herzen gestört, kann es zu Stottern oder einer stockenden Sprechweise kommen.
Akupressurtipp: KG (Konzeptionsgefäß) 23, in der Mitte zwischen Kinn und Halsfalte gelegen sowie LG (Lenkergefäß) 15, zwischen 1. und 2. Halswirbel, drücken, hilft gegen Stottern.
Die Wandlungsphase ERDE manifestiert sich im Magen- und Milz- Pankreas- Meridian. Mutter Erde erzeugt im Gefühlsbereich die Emotion Sorge, Mitgefühl und drückt sich in einer „singenden“ Stimme aus. Wenn die Energie gestört ist, kennt sie kein Hoch und Tief mehr und wirkt leiernd und eintönig.
Der Wandlungsphase METALL entsprechen der Lungen – und Dickdarmmeridian. Die Emotion, die zu einem energetischen Ungleichgewicht in diesem Bereich führen könnte, ist die Traurigkeit, Wehmut. Wenn sie dominiert, zeigt sie sich in einer weinerlichen, klagenden Stimme, wie sie bei Asthmatikern häufig ist. Da die Lunge die Kraft der Stimme beeinflusst, meint die chinesische Medizin, dass eine gute Lungenenergie der Stimme eine Kraft wie der „Klang einer Glocke“ verleiht.
Der Hals- Chakra
Im Ayurveda kennt man Energiezentren, die Chakren genannt werden. Der Hals- Chakra, Vishnuddha- Chakra genannt, versorgt mit seiner Energie den gesamten Halsbereich und damit auch den Kehlkopf. Im Hals- Chakra finden wir das Zentrum der menschlichen Ausdrucksfähigkeit und der Kommunikation. Gute Energie im Hals- Chakra bedeutet daher eine geschliffene Sprache mit einer ausdrucksvollen Stimme.
Ähnlich wie im TCM sind im Ayurveda den Chakren analoge Eigenschaften zugeordnet, zum Beispiel die Farbe Lichtblau. Menschen, die ständig Probleme mit ihren Stimmbändern haben, sollten hellblaue Seidenhalstücher tragen. Der Vokal „e“ belebt den Halschakra. Er wird auf dem G der Tonleiter gesungen. Wenn man mit der Stimme langsam von einem „a“ zum „i“ übergeht, entsteht der Klang „e“. Er belebt die Kraft des Aus“drucks“.
Der Chalcedon, ein hellblauer Schmuckstein, meint man im Ayurveda, könnte in Form einer Kette ebenfalls positiv auf den Hals- Chakra wirken und interessanterweise hatte auch Hildegard von Bingen diese Erkenntnis: „Wer sich Redegewandtheit wünscht und die Kunst, beim Reden seine Worte richtig zu setzen, der nehme den Chalcedon in seine Hand und hauche ihn mit seinem Atem an, dann lecke er diese Feuchte ab und er wird dem Menschen beharrliche Rede verschaffen.“
"Blaue“ Düfte für die Stimme
Entsprechend der Farbzuordnung Blau für den Hals- Chakra könnte man auch die Düfte von quasi „blau- grünen“ Pflanzen zur Stärkung der Stimme einsetzen, indem man sie in der Duftlampe verdampfen lässt.
Salbeiduft entwickelt seine Schwingungen im Sprachbereich, löst Verkrampfungen im Hals- Chakra, so dass Worte harmonisch und kraftvoll zum Ausdruck kommen. Da Salbeiduft die Stimme kräftigt, ist er auch Sängern zu empfehlen.
Eukalyptusduft verstärkt die Einatmung, entspannt die Luftröhre und damit auch den gesamten Kehlkopfbereich. Dadurch entwickelt sich Weite und Klarheit im Sprachorgan.
Kräuter gegen Heiserkeit
Heiserkeit wird dadurch verursacht, dass das Flimmerepithel, das die Luftröhre und die Bronchien auskleidet, gereizt wird. Das kann durch eine Infektion verursacht werden, aber auch durch zu langes und lautes Reden. Schleimstoffdrogen legen sich wie ein Wundfilm über die gereizten Schleimhäute und das Flimmerepithel, das sich darunter beruhigen kann.
Fast alle Pflanzen der Eibischgewächse (Malvaceae) enthalten reichlich reizmildernde Schleimstoffe.
Eibisch (Althaea officinalis) enthält in seiner Wurzel, aber auch in den Blättern die meisten Schleimstoffe.
Käsepappel (Malva neglecta) kennt man primär als Magentee, kann aber ebenfalls dank seiner reizmildernden Schleimstoffe bei Heiserkeit und schmerzhaftem Husten eingesetzt werden.
Zubereitung: Um Schleimstoffe optimal in Lösung zu bringen, muss ein Kaltwasserauszug gemacht werden. Entweder 2 TL Eibischwurzel oder 2TL Käsepappelkraut mit ¼ l kaltem Wasser übergießen und einige Stunden ziehen lassen. Dann abseihen und auf Trinktemperatur erwärmen.
„Rede keinen Zinnober“
Die anthroposophische Medizin empfiehlt eine Mischung von Pyrit (Schwefelkies, auch Katzengold genannt) und Zinnober (Quecksilbersulfid) in homöopathisch potenzierter Form bei funktionellen Stimmstörungen. Zinnober hilft, die Wechselwirkungen von Atmung und Stimmorgan zu harmonisieren und stabilisieren. Vor allem hilft diese Mischung auch Menschen, die sofort zu Heiserkeit neigen, wenn sie nur ein bisschen kalte Luft abbekommen haben.
Als Pyrit/ Zinnober von einer anthroposophischen Firma hergestellt, gibt es diese Mischung in Pulverform in der Apotheke zu kaufen.
Homöopathie gegen Stimmlosigkeit
Arum triphyllum (Aronstab) D6: Ist das klassische Mittel, wenn die Stimme wegbleibt, weil man sie zu sehr strapaziert hat. Arum hilft daher nicht nur Opernsängern, sondern auch Rednern, Radiomoderatoren, Lehrern, Pfarrern und natürlich auch Managern, die zu laut und zu viel reden.
Verbascum (Königskerze) D6: Oft beginnen Probleme mit der Stimme, vor allem, wenn sie durch Infekte ausgelöst werden, mit einem „basso profundo“, also einer tief klingenden Stimme und beim Sprechen entsteht ein Kitzelgefühl im Hals.
Rumex crispus (Krauser Ampfer) D6: Ist das Mittel der Wahl, wenn die Stimme durch die Erkältung höher wird, also zu piepsen beginnt, was sich bis zur Stimmlosigkeit steigern kann.
Homöopathische Globuli nimmt man üblicherweise 3mal 5 täglich , indem man sie unter der Zunge zergehen lässt.
Bachblüten gegen Stottern
Sprechen ist etwas Fließendes, man spricht ja auch vom Redefluss. Beim Stottern fließt die Sprache nicht, sondern wird durch eine Enge im Hals zerstückelt. Enge ist immer mit Angst verbunden. Menschen, die stottern, versuchen den Hals als Durchgangspforte so eng wie möglich zu machen, um kontrollieren zu können, was von „unten“ nach „oben“ aufsteigen könnte. Bachblüten können helfen, seelische Probleme in den Griff zu bekommen und sind somit einen Versuch wert, gegen Stottern eingesetzt zu werden.
Eine bewährte Mischung gegen Stottern:
Impatiens- gegen die innere Unruhe und übereilte Lautbildung
Cherry Plum- gegen die Angst, die Kontrolle über sie Stimme zu verlieren
Larch- gegen mangelndes Selbstvertrauen
Mimulus- gegen die Erwartungsangst wieder zu stottern
In der Apotheke zusammenmischen lassen und immer dann 4 Tropfen nehmen, wenn einem die Stimme im Hals stecken bleibt.
Mond im Stier
Wer an die Macht der Sterne glaubt, sollte Kuren zur Stärkung der Stimme dann durchführen, wenn das Sternzeichen Stier im Kalender steht, da der Stier den Hals und den Kehlkopf regiert und somit auch die Stimme beeinflussen könnte. Umgekehrt sollten Redner an Stiertagen aufpassen, da man vielleicht leichter heiser werden könnte.