Режимът на Ори Хофмеклер 15

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е хубаво число?
Какви са някои от темите, обсъждани във форума?
Какви са някои от методите, препоръките и стратегиите за отслабване, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е хубаво число?
  
  Хубаво число е термин, използван за описание на положителни емоции и загуба на тегло. В контекста на този форум, това изразява желание за положителни промени във връзка със загубата на тегло и повишаване на самочувствието.
- Какви са някои от темите, обсъждани във форума?
  
  Във форума се обсъждат различни теми, включително отслабване, хранене, положителни емоции, домакинство, лични преживявания и книги. Участниците споделят опит, съвети и се подкрепят в усилията си за подобряване на здравето и живота си. Основните теми на дискусия във форума включват празнични събирания, хранене, диети за отслабване и лични преживявания на участниците.
- Какви са някои от методите, препоръките и стратегиите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Участниците споделят различни методи за отслабване, като контролирани диети, консумация на здравословни храни като зеленчуци, плодове и протеини, избягване на въглехидрати и редовна физическа активност. Те също така споделят лични преживявания и стратегии за поддържане на желаното тегло. Във форума се споделяха различни стратегии за отслабване. Някои от тях включват редовни упражнения, съчетани с балансирана диета, тъй като упражненията подобряват метаболизма и помагат при загуба на тегло. Здравословните хранителни съвети включват консумация на органични храни, правилни порции, избягване на сладкиши и използване на блендер за приготвяне на смутита от плодове.
- Какви са някои обсъждани методи за подобряване на самочувствието?
- Кои са някои от любимите храни и напитки, обсъждани във форума?

# 735 2 март 2011, 12:56 ч.

в колонките
Мнения: 510

Здравейте и от мен. Hug

ЧЕСТИТА БАБА МАРТА и от мен.Здраве желая на всички и много смъкнати килограми
Вчера се зачетох в режима на Ори и стана много късно.Значи,кой каза,че Ори не разрешава зеленч.постни супи /без картоф,грах,царевица/? Аелис, Hug

ти беше.Също така Джери, Hug

-бадеми се разрешават вечер след салатата.Аз купувам само пуешко филе,бутчетата само на Коледа се хапват с пуйката.
вив-мив, Hug

не яж тоя грйпфрут,ако имаш поликистозни яйчници,както и сокове-те увеличават кр.захар.Също така бяло брашно,картофи,грах,майонези,сметани.Как ти е холестеролът?
марге, Hug

и аз днес съм на зъбидоктор от 18ч.За 6-ти път Sick

бимбааа,увеличи количеството на месото-около 300гр/дневно.От протеини се отслабва.1200кал.е диетата на диабетиците.Ти спокойно можеш 1400кал.дневно да поемаш за 60кг.тегло.
ина15, Hug

миличка,как си?На кой режим се спря?Как е в Пловдив?
При мен последните 2 дни бяха в съгласие с италианеца.Показва - от 800гр.за вчера и днес.У дома съм,прибрах се рано,че ме е хванал мързела.Остана девойката в офиса.Вън дъждовали,неприятноо #Cussing out

.Супа топчета с тел.постна кайма правя за довечера.Пържолки ще има,но те по-късно.
Хайде стига съм писала.Лек ден на всички bouquet

# 736 2 март 2011, 12:59 ч.

Мнения: 4 406

Нещо ни няма много днес в темичката Hug

И мен включително Blush

Аелис, лека почивка Hug

, ако не си станала вече Hug

И весели емоции довечера Heart Eyes

Бимба, - http://www.zdravoslovno.com/calculators/
Нещо, преди година беше по-различен newsm78

Може дизайна на сайта да са сменили newsm78

nelsi, нищо де, че не пишеш, ние знам, че си тук Hug

Сивила, да се допиша аз, ми дава ги Ори бадемите, дава и други ядки, ама само след салатата, като протеин.

Скъпият иска да ходим на нережимности на дървени въглища, да не си мислите, че веднага съм се съгласила, подърпах се малко Crazy

, значи спокойно мога да ходя Joy

Да ви пожелая хубав ден и весели почивни дни, с който не се чуем Hug

# 737 2 март 2011, 13:06 ч.

в колонките
Мнения: 510

Джери,съгласявай се и вървете със скъпия. Hug

.Иаз ги обичам тези /не/ режимности.Приятно да си изкарате.Ами от това,което изчетох ми стана ясно,че е важно общото количество приемана храна за денонощиено.Ако изям бадемките после пред телевизора ще напълнея ли много? Heart Eyes