Публикувана: 6 фев. 2011, 16:10 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2011, 16:46 ч.

За отслабване ни е любим Дюканският режим - 245

32 210
739
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да опростя сложността на темата?
Как се използва желатинът на лентички?
Как да приготвя гювечета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да опростя сложността на темата?
  
  Някои потребители предпочитат по-кратки и по-ясни теми с повече изображения и по-малко текст. Въпреки това, други оценяват подробната информация и качеството, които Вещи предоставя в новата тема.
- Как се използва желатинът на лентички?
  
  Желатинът на лентички се накисва в студена вода, изцежда се и след това се добавя към сместа, която ще желира. Обикновено са необходими няколко ленти за една доза. Процесът на използване е подобен на този при обикновения желатин.
- Как да приготвя гювечета?
  
  Гювечетата могат да се приготвят с извара, домати, шунка или пушено филе. Можете да коригирате пропорциите на око и да промените съдържанието според предпочитанията си. Освен това можете да използвате домашен желатин за направата на гювечета.
- Как се използва соев сос в диетата на Дюкан?
- Как да използвате желатин на лентички?

# 150 9 фев. 2011, 08:18 ч.

Мнения: 1 809

Добро утро! Hug

Балгодаря ви за подкрепата и за "спасителя" Hug

Днес май ми е по-ведро на душата,ама за кг-те ще си замълча.. Rolling Eyes

Но имам обяснение-ПМС.

Честит рожден ден на Кали 08!Пожелания за много здраве и всичко най-хубаво! bouquet

Хубав и минусов ден на всички! bouquet

# 151 9 фев. 2011, 08:19 ч.

Мнения: 2 631

eli_c,
и аз засега в моята "нещо като 3-та"
правя по два П-дни-
четвъртъка и лунния ден,
който доскоро беше в сряда, сега се измести в петък,
та са два последователни П-дни.

# 152 9 фев. 2011, 08:44 ч.

Мнения: 170

Кали, Честит Рожден Ден!
Желая ти много, много, много щастие,
здраве, любов и успех във всичко!
Весел празник и Наздраве!

# 153 9 фев. 2011, 09:02 ч.

Варна
Мнения: 141

Мили момичета, Мименсита, Тумбичка и всички останали, благодаря ви. Трети рожден ден посрещам с вас!
Да почерпя и да си хапвам аз триците.

# 154 9 фев. 2011, 09:25 ч.

Мнения: 4

Здрасти банда Hug

- на който ме помни и на който не ме знае Wink

Кали08-честит рожден ден bouquet

От здраве и късмет да не се отървеш! Много поводи за усмивки и прекрасни мигове с любими за теб хора ти желая Hug

Усмихнат ден ,дами Heart Eyes

# 155 9 фев. 2011, 09:37 ч.

Мнения: 469

Кали, Честит Рожден Ден! Пежалавам ти да си много здрава и успехи! newsm51

Приятен и отслабващ ден на всички!

# 156 9 фев. 2011, 09:52 ч.

Пловдив
Мнения: 2 557

Имаме си рожденничка. Simple Smile

Кали 08 всичко "най" ти желая. bouquet

Малвина, я се взимай в ръце. Simple Smile

Моят П ден стана ПЗ. Тъй като менюто беше определено и нямаше право на промяна имах едни такива не баш режимни храни. За вечеря в ресторанта имаше пилешко с някакъв сос от гъби, който бутах, бърсах дискретно. Ама един джипонец от AJINOMOTO /май те са измъдрили аспартама/ стоеше точно пред мен - не вървеше да действам със салфетки и други подръчни материали. smile3516

Но определено нито на обяд на блок масата налетях на сладкото, и десерта на вечеря отказах. Е кръшнах от режима - имаше сирене на шопската салата и месото беше малко оцапано. Но аз не съм недоволна от себе си. hahaha

Мисля сега да изкарам поне четири П дни, защото много се замотах. Време е да се взема в ръце. Стоенето вкъщи болна, после с болни хич добре не ми отрази. Имам нужда пак да вляза в ритъм.
Отслабващ ден на всички.

# 157 9 фев. 2011, 10:09 ч.

Мнения: 359

Добър ден! Flutter

Гледам заформяте среща за събота мое да се класирам да се видим Laughing

Знае ли се кои ще идва?

Айде усмивки и много свалени килца!

ЧРД на Кали- много здраве и постигнати цели и много късмет! Hug

# 158 9 фев. 2011, 10:21 ч.

София
Мнения: 336

Цитат на: veneras в ср, 09 фев 2011, 10:09

Добър ден! Flutter

Гледам заформяте среща за събота мое да се класирам да се видим Laughing

Знае ли се кои ще идва?
Айде усмивки и много свалени килца!
ЧРД на Кали- много здраве и постигнати цели и много късмет! Hug

аз, ама ти вече знаеш Joy

.
И от мен честит рожден ден на Кали bouquet

. Много здраве, усмивки и сбъднати мечти bouquet

# 159 9 фев. 2011, 10:27 ч.

Лутаща се
Мнения: 921

Честит рожден ден, Кали!
Пожелавам ти да не се отърваш от щастие, здраве, веселите моменти да са ти ежедневие, а любовта начин на живот! smile3525

# 160 9 фев. 2011, 10:37 ч.

Мнения: 1 731

Добър ден и от мен ! Hug

Първо да поздравя рожденничката:

Кали,честит рожден ден!Желая ти много здраве,късмет,успехи,много усмивки и много сбъднати мечти .Никога не губи огънчето в очите!Хубав празник,мила!

При мен днес нямаше танц на радостта ,даже напротив направо ми се ревеше вече.Първо кантара ме ядоса ,щото след това потене вчера и при условие ,че вечерята ми беше малко и рано ,лсед танцова пих само 1ч.прясно мляко и днеска съм само -500гр.Отделно малкия пак болен ,сега пък грип.И пак се тръшнахме за лекарства и АМАН ВЕЧЕЕЕЕ. #2gunfire

Въобще гадно почва деня.Дано добре да свърши,че иначе аз ще се свърша. #Crazy

Оплаках се дано ми мине сега.
Дано вашият ден е слънчев и усмихнат! Hug

# 161 9 фев. 2011, 10:53 ч.

варна/виена
Мнения: 40

Добро утро дами Hug

Честит рожден ден Кали newsm59

Мирка

,всяка сутрин си мисля за теб и за твоето трудно връщане във втора.
При мене се закучиха нещата,седя си на едни и същи килограми и не мърдам,ама добре е че се спря стремглавото покачване.
Днес съм на зеленчук,ще си спретна една цветна салата.
Хубав и усмихнат ден на всички Grinning

# 162 9 фев. 2011, 10:55 ч.

Пловдив
Мнения: 2 557

tonnny_bg, гадно е това с боледуването. Аз на моите дзверове като станат сутринта само профилактично им давам вече по една шепа хапове и сиропи. Sick

Така ми е писнало от болести, че вече стрес имам като чуя някой да се поразкашля и или видя сопол. И не че особено може да гледаш положително на болестите, но все пак това е времето като си заедно с децата, можеш да ги видиш и да им обърнеш внимание. Защото през останалото време не остава такава възможност.

# 163 9 фев. 2011, 10:59 ч.

Лутаща се
Мнения: 921

Наистина е гадно, tonnny_bg, дано бързо се оправят!
Ма да знаеш к'ъв кеф е като пораснат и не те занимават вече, а се оправят сами Grinning

И не се ядосвай много, нервните клетки не се възстановяват.

# 164 9 фев. 2011, 11:06 ч.

Мнения: 4

Цитат на: nikolincheto в ср, 09 фев 2011, 10:53

Мирка

Николинче - голям зор е,няма какво да се заблуждаваме ... свалянето е лесно, задържането е непрестанна борба ... малкия ми беше в болница м.декември и януари беше ад ,та по този повод намалих тренировките - резултата е 2 см разширяване в ханша и бедрата... сега драпам отново да се върна в режима на спортуване ... иначе като кг - варирам с +/- 3 и това е ... но варирам с толкова с много инат и воля ... пада ми пердето понякога и после пак се връщам към нормалното хранене ... истината е,че прасето в нас никога не се укротява и борбата е "докато свят светува" ... след 3 дни правя 3 години с режима - свалени 55 кг ,задържани до момента,но задържани с невероятен хъс и много инат ... инак не става - няма четвърта фаза ,а нормалното хранене е трета фаза ,с два,понякога и три протеинови дни ,много малко плодове, основно цитрусови и до обяд ... спорт във всеки възможен миг ... това е - много грижа,много воля ,безумен инат и ако щеш спортна злоба ... иначе постигнатото си заминава за броени дни ... гледам си от време на време старите снимки - те са ми стимул и не искам да се върна на размер дрехи 62 Crazy

... добре си ми е с 46,понякога 48 - според модела ... фръцкам си новите рокли Laughing

и си се боря сама със себе си ..успех и много търпение ти желая и на теб , и на себе си, и на всички ,борещи се с килограмите
Лек,усмихнат и ползотворен ден

Последна редакция: ср, 09 фев 2011, 11:12 от mirka75

Препоръчани теми

Признаха вегетарианството за психично заболяване

Сполучливи имитации на маркови парфюми - 57

Пазарът на недвижими имоти в БЪЛГАРИЯ, какво се случва реално - тема 83

780
Жилища и имоти

Re: Номинация за най-абсурдна реплика, свързана с кърменето! - 15

Причина:

Причина: