Публикувана: 8 март 2011, 16:15 ч.
Последно мнение: 25 март 2011, 02:24 ч.

Празнувам със пържолка и айрян и килата падат със Дюкан - 248

39 860
723
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за Международния ден на жената, изразяване на благопожелания за здраве, щастие и успех, споделяне на лични постижения при отслабване, обсъждане на диетични предпочитания и стратегии за отслабване и планиране на срещи между членовете.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Стратегиите за отслабване включват спиране на консумацията на диетични напитки, ограничаване на въглехидратите, избягване на определени храни като шункa, степчета и цедени млека със захар и изкуствени подсладители, консумиране на плодове сутрин с кисело мляко и канела. Хората също използват различни стратегии като спазване на диети в различни фази, стриктно придържане към режими, включващи протеинови дни, консумация на разрешени храни и избягване на храни извън диетата.
- Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
  
  Членовете на форума изразяват своите благопожелания за здраве, щастие и успех в отслабването. Те също така предлагат подкрепа за постигане на целите за отслабване. Споделят се лични постижения, което води до обмен на положителни емоции и вдъхновение.
- Какви са някои методи за контролиране на апетита?
- Какви са препоръките за отслабване по време на кърмене?

# 60 9 март 2011, 13:39 ч.

Пловдив
Мнения: 333

Ха така....ще се посъберем и ние тук !Браво !Ще почакаме да видим дали има и други и ще си спретнем една срещичка ! Grinning

# 61 9 март 2011, 13:48 ч.

Мнения: 0

alis_1 и tonnny_bg, пратих ви на лични телефоните си. Ако решите за среща ми се обадете. Тази събота и другата ми е удобно за среща. Мъжът ми работи на смени, но точно тези две съботи се пада първа и втора почивка. Ще го хвана да гледа децата. Той е готин и няма да откаже Mr. Green

# 62 9 март 2011, 14:13 ч.

Мнения: 113

Здравейте и от мен bouquet

Влизам за да се похваля след първата фаза не се бях мерила, та до днес и като се качих на кантара голяма изненада. newsm44

Още две килца са паднали и съм много щастлива newsm68

Лек ден на всички и много минусчета да паднат този месец! Пролет идва трябва в роклички да се барнеме smile3508

# 63 9 март 2011, 15:45 ч.

Мнения: 45

Ео и аз съм в Пловдив Simple Smile

Ако решите нещо ще се радвам да се запознаем Simple Smile

# 64 9 март 2011, 15:53 ч.

Мнения: 287

Влизам набързичко само да ви намигна Simple Smile

Алис, радвам се че си открила проблема.Аз всъщност не съм казала нищо ново,всичко това се знае отдавна,само ни трябва време да го осмислим чрез личния си опит - колкото по-малко химия толкова по-добре. Химията подтиска действието на много метаболични хормони.Сигурно има и такива хора на които не им действа,или поне не им действа все още.Но, човек е добре да си има едно наум.Аз лично предпочитам да се лиша от разнообразието на храните богати с химия,отколкото от разнообразието на растителните храни.Пожелавам ти до края на месеца да се върнеш до мечтаните 45-46 килограма Simple Smile

.За целулита опитай масаж със зехтин с морска сол.

За плодовете и въглехидратите ще пиша в почивните дни.А сега -работата ме зове. Laughing

# 65 9 март 2011, 17:02 ч.

Мнения: 0

На 15 март (вторник) от 12ч. в "Cafe Italia" (до х-л "Алегро")- Търново - Дюканска среща ura

Ще ви очаквам Mr. Green

# 66 9 март 2011, 17:06 ч.

Лутаща се
Мнения: 922

Цитат на: мрЪнмот в ср, 09 мар 2011, 17:02

На 15 март (вторник) от 12ч. в "Cafe Italia" (до х-л "Алегро")- Търново - Дюканска среща ura

Ще ви очаквам Mr. Green

Колкото повече, толкова повече (присвоявам си репликата на мечо Пух Laughing

) Елате!

# 67 9 март 2011, 17:54 ч.

на острова на мечтите
Мнения: 6 356

Днес се вижда, 4е оЩе сте следпразни4ни, изписали сте само една страни4ка и няма какво да 4ета Grinning

хе хе събудете се #2gunfire

Днес съм на рибка пе4ена в сол, много лесно,бързо и вкусно. Аз много много не се заседявам пред котлоните chef

, оби4ам да готвя,ама когато ме хване музата,ина4е пека, варя и готово за десет минути или 20максимум,4е то ина4е къде Ще му излезе края.
За Пловдивската среЩа благородно ви завиждам, ама Ще присъствам на летния вариант newsm08

Мляс на вси4ки и 4ао,4ао

# 68 9 март 2011, 18:21 ч.

Мнения: 729

Здравейте.И аз съм Дюканка от една година.Свалих 25кг. и вече се харесвам Laughing

Но от около месец забелязвам нещо ,което не ми хареса Simple Smile

Понеже преди година тежах 92кг. и си имах хубаво заформена гушка Mr. Green

а сега вече я няма,но кожата там се е отпуснала леко и това не ми харесва.Та въпросът ми е как и какво мога да ползвам за стягане на кожата.Вие имате ли такъв проблем и мажете ли се със нещо?Никъде другате по тялото нямам такъв проблем-само на гушката Rolling Eyes

# 69 9 март 2011, 19:48 ч.

Мнения: 7

здр момичета!бременна съм в 9 месец, но това е една свинска бременност, при която доста си похапвах и съотбетно ако сега облека поличката и се снимам разлика с първа страница едва ли ще има. тъй като имам намерение да се взема в ръце, а вие сте един чуден пример за истинска мотивация, моля запознати да ми разяснят що е то Дюкан за кърмачки, по- скоро ме интересува какво допълнително е разрешено. книгата я изчетох, но искам мнение от първа ръка. надявам се да не съм единствената попреяла бъдеща майка и да има кой да ми помогне.
надявам се също да ме приемете скоро в редиците си

# 70 9 март 2011, 20:14 ч.

Мнения: 7

Аз съм твърдо против за отслабване по време на кърмене-всички разпадни продукти от мазнините ще отиват с къмата при бебето,а неговото здраве е по-важно!Вярно че има примети за Трета-олекотена,но..... Thinking

# 71 9 март 2011, 21:05 ч.

Мнения: 0

Малиииииииииии ей такива снимки бая мотивират:)))))Пола и аз не ща искам пък рокла:))))))))))Честит празник на всички дами със закъснение:))))Аз съм с плюсче ама ще го махна:))))

# 72 9 март 2011, 21:34 ч.

София :(
Мнения: 215

   Добра ви вечер
   MariDi , че ти бързаш ли за някъде
   Нани2 , честита месечинка 4 кг за месец са си като по учебник, можеш само да си доволна от себе си
   merito , едно време си спомням, че го гледах това чудо, ама... за чий ти е - прави си режимни десерти, защо да се наказваш без сладичко?
   veroni76 , ммм дааа, и аз си стопирах свалянето след като вечер взех да осмуквап по половин - един литър розтворено степче и се замислих... дали да не взема да ги спра...
   danilu , пази го Ушко, не се знае коя вечер ще те спаси във вид на режимна вечеря Шегичка бе
   tonnny_bg , ако знаеш колко добре те разбирам, обаче аз гледах на шарено, въпреки че спах цял час повече от предвидното и ахааа да окъснея за работа И що не му направиш на човека баничка, в подписа на miss Marple май имаще рецепта за тричава баничка...
   ozverela , по усет, по усет се познаваме и по пълната с вода маса Иначе, ако не забравя си нося котето от аватара и предварително си разменяме телефоните, да не се лута някой като муха без глава. Я се разберете с Azalita, тя предния път си водеше една малка кукла - тъкмо ще си правят компания двечките докато стане време за парка
   ilkmon, ако качествената козметика не помага... остава естетичния хирург
   mama na Maria , ще съветваме, но не и преди бебо, да сте живи и здрави и леко раждане, да стане поне на 6 месеца
   Днес определино раздавам козинките и си лягам, че ... ако и утре отида на работа гледаща лошо...

   Лека, мека, палава, розова и режимна нощ

Последна редакция: ср, 09 мар 2011, 21:44 от mimensita

# 73 9 март 2011, 21:54 ч.

София
Мнения: 301

Мимс, ми бързам за да облека рокличката де Hug

. Добра ти е идеята да пишем на лични и да се разберем за дечурлигата на срещата, ама ако ozverela Laughing

си изчисти малко кутийката Joy

. За Azalita вече знам, че ще води нейтото ако идва де, разбира се, тя го каза на предишната срещичка. Нал така беше?

Сори за спама, ама няма как иначе да се разберем bouquet

Последна редакция: ср, 09 мар 2011, 22:12 от MariDi