Публикувана: 8 март 2011, 16:15 ч.
Последно мнение: 25 март 2011, 02:24 ч.

Празнувам със пържолка и айрян и килата падат със Дюкан - 248

39 712
723
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за Международния ден на жената, изразяване на благопожелания за здраве, щастие и успех, споделяне на лични постижения при отслабване, обсъждане на диетични предпочитания и стратегии за отслабване и планиране на срещи между членовете.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Стратегиите за отслабване включват спиране на консумацията на диетични напитки, ограничаване на въглехидратите, избягване на определени храни като шункa, степчета и цедени млека със захар и изкуствени подсладители, консумиране на плодове сутрин с кисело мляко и канела. Хората също използват различни стратегии като спазване на диети в различни фази, стриктно придържане към режими, включващи протеинови дни, консумация на разрешени храни и избягване на храни извън диетата.
- Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
  
  Членовете на форума изразяват своите благопожелания за здраве, щастие и успех в отслабването. Те също така предлагат подкрепа за постигане на целите за отслабване. Споделят се лични постижения, което води до обмен на положителни емоции и вдъхновение.
- Какви са някои методи за контролиране на апетита?
- Какви са препоръките за отслабване по време на кърмене?

# 615 21 март 2011, 22:25 ч.

София :(
Мнения: 215

Добра ви вечер
Попрескочих ви ден -два, но това не значи, че не съм чела, даже и ще отговарям сега. Бог знае какъв чаршаф ще имаме на финала, но... не мога да пропусна.
(не)Обикновена , да му се не види, само не знам кога ще се гътна Казвам ти аз, че ми изглеждаш позната...
persitsveti , добре дошла и успех Хубаво е, че си избрала точно нашата компания
skarlet71 , какво чакаш!? И на мама се полага подарък за бала! На половинката му вземи бирена мая, но не на хапчета, намери истинска - да пие по една лъжица на дени няма да уситиш кога ще се изчисти кожана му
insanse , подправка, подправка, ама ако ометеш едно кило... хич не са подправка
Морските сирени, много сте хубави всичките Ама в много камерен състав, бре...
isache , добре дошла отново в правия път и този път да не се излагаш Колкото до "обезмаслените" сирена и кашкавали - зарежи ги, нито са обезмаслени, нито са от мляко Не съм си в Русе, но почти със 100% сигурност Excuisa FitLine 0,2 % има в Била, Кауфланд и Метро.
MariDi , все се каня да г пробвам тоя новия котидж... Ще ве накараш следващия път да си взема, ей така, за адет...
zorita , как 400 бе, аз 40 не мога да направя... Резил, резил ви казвам Ох, ще ме умориш с хранителните навици на тез твоите хубавци
lariss, по-несериозен пост от доста време не бях чела
tonnny_bg , добре че ме отменяш, че с моя мързел тези дни...
veroni76, оздравяхте ли вече?
Su Arzu , Жана Дарк , хайде умнта този път
veronic , срама няма тоз твоя мъж
joana_an, смесения етап продължава докато стигнеш желаното тегло или докато не ти писне - въпрос на упоритост.
Може да е 20 седмици, може да е 20 месеца...
мрЪнмот , пък някой от тези 5-6 даже имаха наглоста да влязат в трета на кила, от които повечето тръгват да отслабват Ей на, skarlet71 просто потвърждава думите ми
Пловдивчанкиии, следващия път, жива - умряла, съм на среща с вад, да видите вие
Вай, nelsun , какъв е тоя мазноч с 20 % масленост, бре
Azalita , тая е за офталмолог, ама е по-належаща и от мен Ама и ти... бива ли да и вярваш!? Аз вече гледам лошо като ми предложат XL, какво остава за теб...
Хехе, стигнах и до Пролетта Хайде да ни е честита и скоро да я усетим и по намаляващите дрешки, че аз днас на прибиране от работа се одървих от студ..., чак носа ми беше замръзнал...
EVIQ , за приемане приемаме, ама не разбах... ще съчетаваш Михайлова и Дюкан или ... И к`ви са тия 10 дни на телешко и пилешко!? Я марш да четеш, че знаеш ли ако заразмятам тиганЯ
чочосан,
niki_neni , като видя такива писания и се сещам за темата "Как отслабват слабите?" Нищо лично
gardenia1979 , тези тричави вкусотии водят до пристрастяване
Tumba_lumba , де се губиш, душо кукурузена!?
Ох, пописах си на воля тази вечер, така че... ще прескоча козинките, ще наваксвам утре с тях и ще ви пожелавам
Лека, мека, палава, розова и режимна нощ

# 616 21 март 2011, 22:38 ч.

Мнения: 914

МИМЕМСИТА,аз може би прекалих което повече няма да се случи.Върху полагащата ми се доза хлебче намазах Ескуиза,след нея пуешка шунка и за капак едно варено яйце.Може би съм отвикнала от хлебните продукти,на третата хапка започна едно хълцане....Сутрин обикновенно закуската ми е една кофичка кисело мляко със триците и малко ленено семе и след това разтворимо кафе във по-голяма чаша с прясно мляко.

# 617 21 март 2011, 23:47 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

gardenia1979 хич и не си прекалила. Трябва да видиш аз какви кули си правя. А 36 кила свалих първия път за 7 месеца. Тричава палачинка с извара, пуешко (ама по дебелко така), печени чушки (ако съм на ПЗ), яйце на очи. Абе бухам яко..... Mr. Green

Хълцането е, защото е по-сухичко яденето........

Оооооооо, Зориткеееееееееееей! Ко праиш прелестна?! Heart Eyes

Последна редакция: вт, 22 мар 2011, 00:22 от Tatitt

# 618 22 март 2011, 00:03 ч.

Мнения: 158

Татиткоооооооооооо, красавице Heart Eyes

от тука няма да мърдаш оу!

Мимс, таман се притеснихме , да те сърбя дъто следобед??? Рекохме и днес ако не се збадиш да пращаме някой на място. Laughing

Ако си редовна с Анн и мен, скоро ще стигнеш 400 ( имаме две убавици дет всеки ден правят по 0 нула Mr. Green

няма да ги изказвам обаче, ама са съпричастни де ) hahaha

Ай, отивам да наваксам, че днес изпуснах по ред нервиращи причини, което пък не е оправдание.Красотата иска жертви, па дори и в малките часове!

Ъъъъъ, къде са ми другите оФце в подписа, що имам само една newsm78

Последна редакция: вт, 22 мар 2011, 00:12 от zorita

# 619 22 март 2011, 00:47 ч.

Мнения: 0

mimensita , кое е несериозното в поста ми?

# 620 22 март 2011, 06:53 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
Нещо никак не мога да приема, че е едва вторник... Явно доста кафета ще се изпият тази седмица Хайде, ето го и първото

Ааа, gardenia1979 , баш добре си звучи сандвича. И аз подобни си спрятам, ама ги гарнирам със стабилно количество айрян или водица
zorita , брой ме и мен в редиците на съпричастните

Цитат на: lariss в нд, 20 мар 2011, 01:26

здравейте!искам да се присъединя към вас като започнах пред около 3 дни,а целта ми е да сваля към около 10кг. В момента няма къде да се измеря. Стремя се да пия повече течности и 3те дни са около 2л,но някакси не чувствам промяна и съм малко притеснена.

lariss, кое точно е сериозното тук?
Хайде, усмихнат, слънчев и режимен ден

# 621 22 март 2011, 09:46 ч.

Мнения: 1 731

Добро утро. Hug

Днес докато сколасам то добър ден направо си станало.Ама водих малкия при лекарката ooooh!

пак.Каката от вчера болна,той от днеска. Crossing Arms

Писна ми вече с тез болести и студено време и ...направо яд ме хваща.Ще се опитам да запазя поне слънцето в сърцето си и усмивката на лицето. Heart Eyes

Иначе кг в норма -62,7 Party

.Вчера ходих на танцова с начинаещите Laughing

.Голям кеф .Направо се чувствах супер. Party

Другият понеделник пак съм с тях,а вторник и четвъртък с основния състав,че подготвяме 2 танца за Великден. Party

Tatitt,много ми е драго да те виждам в темата. Flutter

Мрънмот,от твоето прооизведение олигавих клавиатурата. newsm62

Направо ми замириса чак. Laughing

Вземам си от кафенцето на мимс,че малко да си събудя мозъка. Hug

# 622 22 март 2011, 09:58 ч.

Мнения: 0

Да се оплача на някого , който ще ме разбере Sad

Ей като се е запецнал тоя кантар на 86 и , и не мърда - вече ме хващат нервите , само една сутрин го видяк на 85,7 и на другата ве4е беше 86,4 , отврат!!! Сега 3 дена се мъча с някакви си -.300 и почвам здраво да се заглеждам по съседните теми с тренировките Simple Smile

) И съм си обещала дове4ера да мина да проверя от колко часа бяха народните танци, това поне ми е кеф . Ето казах (демек написах ) така че няма мърдане ! Grinning

# 623 22 март 2011, 10:02 ч.

София
Мнения: 301

Добро утро! bouquet

Още съм във Варна, много ме глезят тук и не ми се тръгва, ядем си режимно пък да видим какво ще каже вкъщи кантарчето Joy

Цитат на: gardenia1979 в пн, 21 мар 2011, 22:38

Сутрин обикновенно закуската ми е една кофичка кисело мляко със триците и малко ленено семе и след това разтворимо кафе във по-голяма чаша с прясно мляко.

gardenia1979, да те питам за лененото семе по колко слагаш и дали го чакаш да стои в млякото с триците или сипваш и веднага ядеш?

Мимс, че пробвай го този котидж, много е вкусен. Не е никак солен и може да се наложи малко овкусяване

Приятен и отслабващ ден Laughing

# 624 22 март 2011, 10:05 ч.

Мнения: 0

И на мен ми писнаха смотаните сополи и гърла smile3514

Тони, като гледам твойте дечица са , точно мойте 2те Simple Smile

) , ама нещо и мен ме хвана в момента грип ли е пак какво ли е , ама по цяла нощ кашлям вече 2 дена . Мъжо ме навива даже да я спра за малко тая диета , че то верно си пада имунната система , ама засега твърдо отказвам Simple Smile

# 625 22 март 2011, 10:18 ч.

София
Мнения: 301

Цитат на: gylybica в вт, 22 мар 2011, 10:05

Мъжо ме навива даже да я спра за малко тая диета , че то верно си пада имунната система , ама засега твърдо отказвам Simple Smile

Всъшност от какво ти пада имунитета - освен от самото заболяване? Купи си едни витамини и всичко останало което му трябва така или иначе го ядеш. Или ти липсва олиото, тестените продукти - демек брашно и високомаслените кашкавал и сирене? Докато си болна си прави ПЗ дни. Според мен колкото по леко се храним по време на заболяване, толкова повече ресурси ще отдели организма за да се пребори със заболяването, вместо да обработва количества поета храна. Така съм чела. И поне при мен е така. Hug

# 626 22 март 2011, 10:28 ч.

Мнения: 0

Здравейте! След вчерашното препускане до болницата с мъниците, днес сме си у дома. Аман от болестииииии smile3514

От цалата работа излезе, че беба е добре, а баткото е в процес на лекуване. Спрях го за 3 дни и сега си късам нервите с него smile3511

По два пъти звъня на ден на учителките му- преди обед и следобед. Казват ми какво взимат за дадения ден, за да върви с децата и да не изостава. После почва едно увещаване да чете и пише. Страшна работа. Понякога со кротце, со благо, понякога со тояго...Тъпча ги с имуностимулатори и се надявам бебка да оцелее и да не прихване от вируса. Ама божа работа...
Цикълът ми намаля, а с него и килцата newsm44

, че се бях притеснила от едно здраво покачване преди да ми дойде. Вчера си направих милинки- голяма вкуснотийка. Мнооого засищащи, също като хлебчето. Предполагам, защото съм забравила да ям хлебни изделия.
MariDi, хубаво е при нас във Варна, нали? Днес е слънчево. Отскочете до Морската градина и морето.
Тумбе, много исках да се запознаем. Следващия път ще направим срещата в неделя, да е удобна на всички.
tonnny_bg, като гледам и ти като мен си обикаляла болниците...Уф...

# 627 22 март 2011, 10:37 ч.

Мнения: 15

Вирусите явно са навсякъде! Каката ми е с болки в гърлото и ушите. И днес я оставих у дома. Мен пък нещо започна да ме наболява синузита. Особено вечер. Явно пак ще трябва да се нагрявам с морска сол.
Пфу, крайно време е да се запролетява и да се стопля!

# 628 22 март 2011, 10:47 ч.

Лутаща се
Мнения: 920

Цитат на: MariDi в вт, 22 мар 2011, 10:02

gardenia1979, да те питам за лененото семе по колко слагаш и дали го чакаш да стои в млякото с триците или сипваш и веднага ядеш?

MariDi, не питаш мен, ама аз като на всяко гърне мерудия - да се обадя Mr. Green

И аз ям ленено семе. Вече от около три месеца. Вече споменах, че съм адски доволна. Аз го правя по следния начин: понеже трябва да е с разрушена обвивка си купувам направо натрошено, но го съхранявам с хладилник.
Вечер си забърквам 1/2 кофичка кисело мляко с една ч.л. с куп натрошено ленено семе. До сутринта то е омекнало и лично на мен на вкус ми е като кремче. Определено ми допада.
Ако се консумира веднага, без накисване зрънцата малко хрупат. Също така не бива да се превишава и да яде повече от една с.л. на ден, защото в големи количества е канцерогенно.
Ето малко инфо: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=190851

Хей Мимс, да знай'ш, че мигам на парцали.... Не схванах дали ме критикуваш или ме хвалиш newsm78

Просто не се чувствах добре в кожата си, исках си предишния вид и съм на път да го постигна. Та ми се прииска да покажа резултат Embarassed

# 629 22 март 2011, 10:50 ч.

София
Мнения: 301

Цитат на: veroni76 в вт, 22 мар 2011, 10:28

MariDi, хубаво е при нас във Варна, нали? Днес е слънчево. Отскочете до Морската градина и морето.
tonnny_bg, като гледам и ти като мен си обикаляла болниците...Уф...

veroni76, наистина е много хубаво и спокойно. А като слушам гларусите, сякаш ей сега ще надяна банския и към плажа. Да ама нееее Joy

Баба Марта още не се дава!

Бързо оздравяване на дечицата, а също така и на дечицата на Тони.

Тони, какво да ти обяснявам, ти си знаеш. Така растат децата и за това побеляват родителите. #Crazy

skarlet71, много благодаря . Аз имах нужда от инфо и просто видях, че Гарденийка го яде. А иначе от никого не отказвам съвет. Все пак има много по-опитни от мен, аз все още се уча. bouquet

Последна редакция: вт, 22 мар 2011, 11:25 от MariDi

Препоръчани теми

Изпитани сайтове за парфюми - 18

Роят се АВГУСТовски бебета безчет, на коя ли мама днес е ред?! -16

606
С термин август

Звездни компромати-197 част

735
Развлечение

Косопад - 7 тема

Причина:

Причина: