Публикувана: 8 март 2011, 16:15 ч.
Последно мнение: 25 март 2011, 02:24 ч.

Празнувам със пържолка и айрян и килата падат със Дюкан - 248

39 702
723
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за Международния ден на жената, изразяване на благопожелания за здраве, щастие и успех, споделяне на лични постижения при отслабване, обсъждане на диетични предпочитания и стратегии за отслабване и планиране на срещи между членовете.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Стратегиите за отслабване включват спиране на консумацията на диетични напитки, ограничаване на въглехидратите, избягване на определени храни като шункa, степчета и цедени млека със захар и изкуствени подсладители, консумиране на плодове сутрин с кисело мляко и канела. Хората също използват различни стратегии като спазване на диети в различни фази, стриктно придържане към режими, включващи протеинови дни, консумация на разрешени храни и избягване на храни извън диетата.
- Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
  
  Членовете на форума изразяват своите благопожелания за здраве, щастие и успех в отслабването. Те също така предлагат подкрепа за постигане на целите за отслабване. Споделят се лични постижения, което води до обмен на положителни емоции и вдъхновение.
- Какви са някои методи за контролиране на апетита?
- Какви са препоръките за отслабване по време на кърмене?

# 630 22 март 2011, 11:29 ч.

Мнения: 1 731

Момичета,благодаря ви за пожеланията. Hug

На всички една голяма прегръдка от мен. hug

Дано по-бързо се оправят ,че много ми е притеснено така.Днес извиках майка да дойде,да ги наглежда поне ,че аз трябва да съм в магазина,ако не за друго пари за лекарства трябват. ooooh!

Каката няма вече температура ама малкия тъй се е разкиснал ...Един стек кърпички употреби от сутринта насам. #Crazy

Аз лененото семе го бъркам с триците и кисело мляко на половинката,че той упорито отказва всякакви други смеси. Crossing Arms

Не ще ни питка,ни попара,ни милинки,нищо бе само с кисело мляко ги яде.Не мога да изляза вече с него на глава.
MariDi,ми ти за кво да си ходиш/При нас е добре,пък и още няколко дни току-виж пак сме спретнали срещичка ,тъй че направо ще си на линия.За кво 'се път да биеш / Joy

# 631 22 март 2011, 11:52 ч.

на острова на мечтите
Мнения: 6 354

4ао на вси4ки Simple Smile

НеЩо ми е много тъпо напоследък и затова и не пиШа. Диетата е в пълен застой, сноЩи ядохме риба и тази сутрин и двамата сме с плЮс Joy

, а след като си изпих млякото 150гр, веднага ми показа 150 гр отгоре. А всяка сутрин ти4ам по половин 4ас newsm78

. В4ера сварШих и една голяма глупост, ама хи4 не ми се приказва, а и воийната ни е под носа, та..... я най добре да свърШвам с плакането и да вървя да си 4ета рецептите ДЮКАН, ама кава ли е ползата?
Извимявам се,ама ако не пиШа Ще се пръсна #Cussing out

ГУШКА на вси4ки love001

# 632 22 март 2011, 11:58 ч.

Мнения: 1 731

danilu ,направо ме притесни.Чета аз :4ао на вси4ки и изпадам в див ужас. Joy

Брех,викам си,какво стана сега и после поглеждам ,че живееш в Сицилия и всичко стана ясно.Ама какъв е тоя песимизъм от тебе?Ааа,така килца не се свалят.Трябва да си позитивно настроена,да се радвам ,че работиш за хубава визия и добро здраве,наслаждавай се на живота,докато сваляш килцата ,бъди си режимна и всичко ще си дойде по местата.Сигурна съм,че е временно. newsm03

# 633 22 март 2011, 12:05 ч.

Мнения: 914

Ха добър ден!
Докато навърша къщната работа и станало обяд,ама какъв телешки винен кебап спретнах за обяд.

МИМЕНСИТА,то и мъжа ми вчера ми каза същото,защо не съм си направила айрян,ама за друг път ще знам. Simple Smile

МАРИДИ,с малко закъснение да ти кажа за лененото семе.Аз го купувам на цели семенца и смилам в кафемелачка малко количество,колкото да напълня малко бебешко бурканче от пюре.Сутрин си слагам към една чаена лъжичка ленено семе и триците,добавям киселото мляко и го оставям да се понакисне за 30-40мин.тъкмо докато беба закусва.

Днес кантара е добър с мен -700гр.

# 634 22 март 2011, 12:29 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Цитат на: danilu в вт, 22 мар 2011, 11:52

а след като си изпих млякото 150гр, веднага ми показа 150 гр отгоре.

Ами какво да ти покаже - поела си 150 мл течност. ooooh!

Това е напълно нормално! Организма ще го обработи, ще го превърне в енергия, ще изпишкаш нещо и няма да има и помен от тия 150 грама!

Много пъти е казвано, ама много! Не се теглете НОН-СТОП!!!!
Ако сте със стабилна психика, изберете един момент на деня - например сутрин и се теглете всеки ден по едно и също време (горе-долу). Ако ли не - веднъж на седмица! Иначе ще откачите тотално! Ако след всяка хапка и пийка се теглите! Rolling Eyes

# 635 22 март 2011, 14:04 ч.

София
Мнения: 824

Tatit

ама много си права. Не трябва да си причиняваме лудост.

# 636 22 март 2011, 18:04 ч.

Мнения: 255

Гледам много болни муцунки има тук и ние сме така ,сополи кашлици ,бляя-бляя,но така е докато
тивките малоумни не спират да си водят болните дечица на градина
Всеки ден ставам свидетел на забелжки от страна на учителките към родители но....то е до самосъзнание не го разбирам аз това да си пратя болно детето на градина ooooh!

Бързо оздравяване на всички и малки и големи Hug

За доклада 78.600 малко + че но...не е болка за умиране ,на всичкото отгоре МЦ закъсня със седмица като балон съм , дано сега вече се нормализирам
Режимна,търпелива и мотивирана съм Wink

Татит-че много си права за кантара , само дето и аз се вманиачавам опитвам се да не се втелясвам толкова но нещо неуспявам Crazy

# 637 22 март 2011, 18:08 ч.

Мнения: 147

мимс, това с бирената мая за пъпки тип късен пубертет ли е. Да всема да си взема и аз newsm78

# 638 22 март 2011, 19:06 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: Tatitt в вт, 22 мар 2011, 12:29

.....Ако сте със стабилна психика, изберете един момент на деня - например сутрин и се теглете всеки ден по едно и също време (горе-долу). Ако ли не - веднъж на седмица! ....

ЗабраЙ да кажИш,че трябва да сЪ качваме на кантара с оскубани вежди,епилирани и с изрязани нокти...... rotfImbo

# 639 22 март 2011, 20:29 ч.

Варна
Мнения: 13

ЗДРАВЕЙТЕЕЕ!Виждам всички момичета са режимни,което е супер,пожелавам ви търпение и воля,за да финиширате с усмивки и постигнати цели Hug

Тони,и аз я навивам да остане още,но пусти ежедневни ангажименти.
Тумбе,радвам се,че се появи,надявам се че на следващата среща ще те видя Stop

# 640 22 март 2011, 22:07 ч.

Мнения: 144

Здравейте. Аз пак с мойте сирена ще се включа Laughing

Обезпокоена от това , което ми написахте за обезмаслените сирена в БГ реших да си купя извара / макар че хич не обичам / . Обаче в мен пак изниква съмнение - чета в рецептите на Тумба как слага обезмаслена извара , а пък на моята не пише нищо такова newsm78

То така или иначе в кварталния магазин имаше само един вид / чак в събота ще ходя на метро / , та след като прочетох етикета реших , че ще я взема , че съм решила да си правя миш-маш. До тук добре , ама ме притеснява , че пише Извара /кашкавалена/ , а на състава пише - Суроватъчни белтъчини и сол newsm78

Хич не съм наясно с тия млечни произведения......
И много моля за идеи за П дните как да си приготвя нещо по-сочничко , че тия сухи меса направо ме влудяват #Cussing out

# 641 22 март 2011, 22:09 ч.

Мнения: 942

Pozdravi i ot men bouquet

Izvinjavam se za latinicata, no na tozi kompjutar njamam kirilica. Rezimna sam i darza fronta. Dano skoro da vidja novo minusche. Hubava vecher! bouquet

# 642 22 март 2011, 22:47 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

isache, всяка суроватъчна извара е ОК.

Мастърчееееее......... наиш кът тъ млясна една Mr. Green

# 643 22 март 2011, 23:08 ч.

Мнения: 144

Ох благодаря - лека вечер пожелавам на всички , а аз ще спя бързичко, че като стана и като нашпоря зеленчуцитееее...... пет дена издивях само с протеини......а съм едва в началото - как ще я карам нататък направо се чудя - но няма отказване !!!
Приятни сънища на всички bouquet

# 644 22 март 2011, 23:13 ч.

София :(
Мнения: 215

Е не, умирам като си скроя такъв номер - два часа пиша и ... Както и да е
Лека, мека, палава, розова и режимна нощ

Препоръчани теми

Сам и самотен

Косопад - 7 тема

Раздават ритничета, февруарските мъничета! - Тема 9

Клуб "Без грим, без токчета, без ролки" 29

Причина:

Причина: