Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво е мнението за термично обработените плодове и зеленчуци в диетата?
Какви са препоръките за хранене в дни с високо съдържание на протеини и въглехидрати?
Какво е мнението за смесването на различни видове протеини в режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво е мнението за термично обработените плодове и зеленчуци в диетата?
Мнението за термично обработените плодове и зеленчуци в диетата е, че те трябва да се консумират сурови, когато е възможно. Термичната обработка може да се използва в определени ситуации като хранене навън или управление на гастрит, но обикновено не се препоръчва. Важно е да запазите витамините и полезните съединения, присъстващи в тях.
-
Какви са препоръките за хранене в дни с високо съдържание на протеини и въглехидрати?
Препоръчителните насоки за хранене в ден с високо съдържание на протеини включват консумация на яйца, салата или сирене. Не се препоръчва смесването на различни видове протеини. Важно е да се усвояват правилно хранителните продукти и да се спазва стриктността на режима. Препоръките за хранене в ден с въглехидрати включват консумация на здравословни източници на въглехидрати като пълнозърнести храни, паста, картофи и сладолед. Важно е да се придържате към плана си за хранене и да не прекалявате с приема на въглехидрати.
-
Какво е мнението за смесването на различни видове протеини в режим?
-
Какви са препоръките за хранене на плодов ден?
-
Какви са препоръките за хранене в деня на гладуване?
. (връщам се първи клас да се науча да броя) 
. Сега нз какво да правя утре пак ли белтъчен или пък пропуснатия плодов? 
най-реално ще е теглото ми утре сутринта..ама много съм качила..вярно че за първи път от началото на режима онази вечер прегреших..вечерта /късно/ на варивата умирах за сладко и се предадох..хапнах една сладка и бонбон..
, вчера и днес бях напълно режимна, ето и менютата:
Единственото нещо , с което съм го нарушила е един бонбон/не е шоколадов, а обикновен мъничък бонбон/. Просто ми беше много гадно и се страхувах да не ми причернее, понеже съм с ниско кръвно. Нали това не е голямо нарушение на деня ? Утре белтъци: за закуска съм си взела малко череши, обяда ще е 2 задушени филета риба "пангасиус" с салата краставици и домати ,а вечеря печено горно бутче/ не цяло, а само горната част/ и салата 
преди малко реших да видя дали по това време на деня ще се отрази тази вода 
