Дюкан ще помогне на всички навред как да погледнат смело напред - 253

Честит   Рожден Ден
                               http://www.youtube.com/watch?v=-hyJsoPosCE&feature=related             ЗОРИТКА!
                     [video][/video]

На едни им се хапва сладко,а на други им текат лигите за нещо пърженко,паниранко...ммммм
Но след толкова панировки,които свалих от себе си,май само ще си мечтая.
Няма ли олио с 0 калории 

Зоритка, честит рожден ден мила! Скоро не си ни навестявала, но от последните ти постове останах с впечатление, че сега сте заляти с работа. Пожелавам ти да си жива и здрава, много любов и приятни емоции и покрай многото работа да намираш време и за себе си.

smileys, на Бигбаба 3 и на Скарлет аз им избрах протеинчетата и за това ги поздравявам с тях. Но за да не се сърдиш сега ще ти измисля и нещо на теб. Аха ето едно интелигентно протеинче за теб.

ДобрЮтро!  



Зори, прекраснице, честит рожден ден! Бъди жива и здрава, все така усмихната, позитивна, мечтаеща и винаги постигаща мечтите си!



veroni76, меееееееерсОЙ! 

Момичета с още едно кило се преборих до 3-та фаза ,но битката продължава

  Честит Рожден Ден Зорита! Много здраве и все така позитивно настроена.Продължавай да сбъдваш желанията си   

Здравейте,Прекрасници!
Аз по принцип рядко пиша,но току що много се ядосах и искам да ви споделя,за да ми олекне,защото иначе има опасност да...
Още когато започнах да пиша в темата (бях в Ударна фаза),в първия си пост ви споделих как свекърва ми се опитва всячески да съботира опитите ми да спазвам режима.Е,това продължава и сега,след 4 месеца,само дето вече не ме изкушават толкова творенията и (баници,тутманици,тиквеници,а сега и сладоледи,всякакви плодове и т.н.).
Та прибира се тя преди малко от пазар и ми чука на вратата на спалнята.Купила била пица и праскови,да съм отидела оттатък да ям.След като дижурно и отговарям:"Не,не искам благодаря!" се започва:
"Ама ти още ли го спазваш този режим?Айде от малко нищо няма да ти стане...И т.н.,и т.н."
След моя отговор:"Да,още го спазвам!" и "Не,няма да ям!" се смени тона:
"Виж какво,говорих с леля ти Сашка от 9-тия етаж..." (Леля ми Сашка е кинезитерапевт) "...и тя каза,че този режим е абсолютно вреден!Не може да лишаваш организма си от витамини,ще се разболееш..."
Отговарям и,че ям зеленчуци и приемам достатъчно витамини...
"Ами плодове?И плодовете са важни за организма!"
Питам я кога ме е видяла да ям плодове и преди да съм била на режим? (По принцип не налитам на плодове!)
"Ама не може така,и захар трябва да приемаш,организма си го изисква!"
Казвам и,че сина и като не яде захар по принцип не се е разболял...
Абе имаше и още безсмислен диалог,но не ми се пишат всички глупости.Накрая заключи:
"И леля ти Сашка каза,че и хляб трябва да ядеш!Той също съдържа витамини,от които не трябва да се лишава организма!"
Е това вече...
Казах и,че глупости не ми се слушат повече,защото иначе щяхме да се скараме,но дори когато затвори вратата и отиде оттатък аз направо...
Бясна съм не на леля ми Сашка,защото глупави хора колкото щеш,а заради това,че свекърва ми ходи и ме разнася из входа какво ям и какво не...Вбесявала ме е не веднъж с манията си да клюкари и обсъжда,както чуждите хора,така и какво става в нашето семейство...Представям си коментарите после...Преди две години беше:
"Хм,на някакъв режим била...Гледай колко отслабна,направо е грозно вече...Няма ли кой да и каже да спре,че ще се разболее!"
И свекърва ми се прибираше тогава и започваше:"Хората разправят,че е грозно вече!Спри вече с този режим,че ще хванеш анорексия!Ще кажат,че те държим гладна!"
Сега понеже резултатите ми са делеч по-скромни,сигурно ще чуя:
"Хм,и какво,уж на режим,а кой знае каква промяна няма...Ще се разболее това момиче..."

Ама стига съм ви занимавала с моите неволи!Излях си чуствата - поулекна ми!Ако обаче пак повдигне въпроса,ще има вече лют скандал!!!

Честит Рожден ден на Зоритка и нека има успехи във всичко,с което се захване! 

Да хване човек, та да й извие врата!!! Пак си се сдържала. Със свекърва не бих живяла и ден. И не само със свекърва.

Преди доста години живеех в една къща /но през един етаж и с всичко отделно/ с майка ми и като ми писна да прави опити, да се меси в живота ми, се изнесох посред зима: с мъж и две невръстни деца /на 2 и 4 години/, та после идва баща ми да се моли да се върна.

Побеснявам като направи някой и опит да се меси в живота ми.

Да,така е,трудно е,но трябва да издържа още година...Ако не се изнесе след като се пенсионира на село - ние се изнасяме.Така ми обеща мъжа ми!Сега стискам зъби и спазвам моята част от уговорката,за да мога да изискавам след година и той да спази своята...
Но стига съм спамила темата - ще си издържа аз на режима,ама ако продължи да мърмори, хубавичко ще я насоля!

Kali_tod що не вземеш да ми се обадиш душо да се видим, та да изпуснеш парата.

Още преди години й дадох на свекърва ми да разбере, че апартаментът ми е наследство от баба ми и няма право да ми се меси. Пък и да ми беше наследство от свекърва ми, пак няма право да ни се меси. Свястна жена излезе и си гледа животът. Нас не ни закача. Ама то така е погълната от грижите около болният ми свекър и болният й баща, че няма време за нас. Ама като й казах, че ям месо със зеленчуци и винаги ме има в предвид като ходим на гости. Веднъж беше сложила олио на всичката салата и много се тюхка горката, че ме забравила. Иначе е готина. Давам си сметка, че тъй като живее на село и не следи много новините и не е наясно с режима и неговите "вредни" последици. Може би за това не ми натяква. Дет се вика свекърва-злато си имам по отношение на храната. Пу да не й уроки

Kali_tod, пожелавам ти мъжът ти да си удържи на думата.
Аз в началото живеех със свекърва ми. Не само, че поех цялото домакинство, нищо че бях млада булка, ами и постоянно бях свидетел на скандали. Имаше "таланта" да прави тридневни скандали. Накрая си губеше гласа, но въпреки това успяваше да вика. Нямам идея как го правеше 
Прокле детето в утробата чи. После пък заяви, че не е от от мъжа ми. Слава Богу дъщеря ми  пък му беше "одрала кожата".
В крайна сметка мъжа ми намери първата квартира и излязохме под наем. Като закъсахме за пари се върнахме за малко. Но като започнаха скандалите пак се изнесохме.......в гаража. Не че не заставаше пред вратата на гаража и не викаше де. ..Нямахме пари за нищо. Така живяхме почти две години, докато плочата на гаража се срути точно върху детското легло. Огромен късмет, че в този момент бяхме навън.
В крайна сметка живяхме 14 години по квартири, а тя умря сама, като куче. Карах мъжа ми да отиде да я види, да й занесе наготвено, но той отказваше.

Здравейте,момичета!  
ЗоритаЧестит рожден ден!Желая ти здраве,щастливи споделени мигове!

Днес навършвам два месеца от началото на режима.Настроението е превъзходно-отслабнах с 13кг.През седмицата ходих на преглед при моето джипи,споделих и че съм на режим на Дюкан.И като се започна:Как може да правите това,режимът е противопоказен за Вашата възраст!? и Вашите заболявания,категорично не одобрявам.И аз започнах-но защо?-аз не ям мазно,солено,пържено,пия вода по 1-1,5,ям само пилешко,пеушко и телешко приготвено по здравословен начин.ПИСНА МИ И КАЗАХ,ДОБРЕ ПУСНЕТЕ МИ ИЗСЛЕДВАНИЯ НА КРЪВТА И УРИНАТА.Вчера си взех изследванията,по никакъв показател ,нямам отклонение нито в кръвта,нито в урината.аз такива показатели съм нямала дори когато бях на 30г.ВСИЧКО В НОРМА!Джипито беше безмълвна.Извода-на прав път сме!Напред!

Здравейте. От днес вече имам и нова прическа    Смених изцяло имиджа си - нова прическа , ново тяло .... ехаааа голем кеф ви казвам

Вече почти две седмици съм в трета фаза и всичко е ок . За момента съм въвела плод и сирене/кашкавал/ . Зеленчуците са ми наравно с мръвката / не като във втора по-малко /. Правя си два протеинови дни - в понеделник и четвъртък , като понеделника ми е олекотен , т.е. пия кола и ям сладкишчета /режимни разбира се/ , а четвъртъка ми е изцяло чист - риба и вода. Между другото още не съм си правила гала вечеря - докато бях във втора ми се ядеше какво ли не , сега когато мога не ми се яде нищо , та затова реших , че няма смисъл насила да ям нережимни неща само, защото трябва да имам гала ! Влязох в трета на 58,7 кг и първата седмица имаше само един ден , в който кантара показа 60 кг - от тогава се въртя между 58,8 кг и 59,7 кг.Мерките също са ок , дори съм смъкнала още един см от ханша! Засега това напълно ме удовлетворява.

И ако някой може да ми каже как се подреждат снимките в снимка.бг ще съм му безкрайно благодарна !   

 Исаче, честито ти прическа! И аз днес се подстригах  . Не можах сега да се фръцна с прическата, за да намалим потока от косъмчета към беба. Дано само не ме е вързала, защото ме е наръфала и да си го видя чак в къщи като си ида... Изобщо си нямам на идея. Косата ми е още мокра и няма как да разбера. Ако има нещо още утре ще се оплача.
 Наминавам само да кажа, че след много пот и усилие, сътворих сама това http://euphoria84.snimka.bg/daily/snimki-moi-i-s-beba.610397.24432111! Дълго чаках от моите компютърни специалисти (брат ми и милото), да ми помогнат. Накрая неволята...  Първо изучавах как да ги прехвърля на лаптопа от телефона (любителски са), после да ги кача в сайта... Извинявайте, но не са подредени. В началото моите снимки са от днес, следват стари мои и на беба, а последните (от парка) са от среден период  . Малко шантаво, но друг път ще си поиграя повече  .
 Хайде лека от мен, че пак никое време стана... Пък и много разходки ни чакат утре