Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Разрешено ли е да носите храна на борда на самолет?
Как мога да възобновя диетата си, след като я спрях поради здравословни проблеми?
Как мога да се справя с наддаването на тегло след ваканция и посещения?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Разрешено ли е да носите храна на борда на самолет?
В ръчния багаж на самолет е разрешено пренасянето на храна с определени ограничения. Течностите и геловете над 100 ml не са разрешени, но твърдите храни като сандвичи, плодове, хляб и други подобни са позволени. За по-дълги полети може да обмислите пренасянето на храна в регистриран багаж, където няма такива ограничения.
-
Как мога да възобновя диетата си, след като я спрях поради здравословни проблеми?
-
Как мога да се справя с наддаването на тегло след ваканция и посещения?
След ваканция и посещения е важно да се върнете към здравословния си начин на живот. Можете да започнете с П план за ден, за да стабилизирате теглото си, след което постепенно преминете към балансирана диета, като се съсредоточите върху консумацията на протеини и зеленчуци, като същевременно ограничавате приема на излишни въглехидрати и мазнини.
-
Какви са правилата за пренасяне на храна в ръчния багаж на самолет?
-
Защо са склонни да реагират на всяка провокация?
И аз добавям каквото мога, като в никой случай не интерпретирам самият режим, само допълвам. Включих лютиво в храните си много внимателно - никога преди не съм употребявала. Смятах, че заради обостреният гастрито-колит ще се превивам и пищя. Нищо подобно не се случи - няма и следа от стомашните ми проблеми, откакто съм режимна.
Затова и следя твоите постове с огромно нетърпение. Знам, че и Вещи е А група и си се топи с месо, което много ме успокоява. Единственото, което забелязах при мен и ми се струва, че може да е различно при други кръвни групи е, че в ПЗ дни също свалям. Макар и по-малко, но свалям. Отдавам го на растителния характер на кръвта 
И от зор да не забравя, се теглих два пъти -веднъж в 6 часа, когато ми показа -700 гр, и понеже днес почивам, станах в 10 и съм стопила още 400 гр. докато спя 
Днес освен мръвката, така се наливам с вода, че вече ходя като бременна с шкембето напред 
. Сега ще кача 2 снимки да видите за какво става дума. Предварително се извинявам за ужасното качество, но на неподходяща светлина и без светкавица е така. 
Имам да свалям 12-13 кг. Абсолютен фен съм на режима-с голямата ми щерка го правих и за 3 месеца махнах 14 кг, ама бях стриктна до дупка+фитнес постоянно. И сега мисля да е така. 
