Публикувана: 5 септ. 2011, 11:00 ч.
Последно мнение: 28 март 2012, 17:12 ч.

Използвате ли витамини?Какви?

18 958
117
1

# 15 5 септ. 2011, 12:02 ч.

Мнения: X

Взимам, особено когато забележа спад в имунната си система.

# 16 5 септ. 2011, 12:03 ч.

Мнения: 121

Ще изчакам да се включи някой, който е ползвал нещо на Solgar, щото съм се навила за тях.И две отрицателни мнения за тях обаче, са ми достатъчни, за да се въздържа.

# 17 5 септ. 2011, 12:07 ч.

София
Мнения: 3 840

Точно витамини не, но хранителни добавки да - в момента пия MSM - съединение, съдържащо сяра. Преди години съм взимала бирена мая на хапчета, също геритамин и рибено масло. Не съм качвала килограми от тях, но аз трудно качвам по принцип.

# 18 5 септ. 2011, 12:10 ч.

Мнения: 121

Пила съм рибено масло за качване на килограми(преди 100 години), и аз не качих от тях.А тези добавки MSM?

# 19 5 септ. 2011, 12:20 ч.

София
Мнения: 3 840

Ами има ги и на прах, и на таблетки. Полезни са за много неща, аз ги пия най-вече за здрави нокти, коса и кожа.

# 20 5 септ. 2011, 12:21 ч.

Мнения: 12 665

Не им вярвам нито на чудодейността, нито на безобидността.

# 21 5 септ. 2011, 12:38 ч.

Мнения: 28

Витамини не пия, но ям плодове и зеленчуци.
Миналата година пих бирена мая - 3 месеца. Чувствах се мнооого добре. Само, че усилва значително апетита Rolling Eyes

Въпреки, че за генетично слабичките няма проблем - качих 2-3 кила, но имах нужда.

# 22 5 септ. 2011, 12:44 ч.

Мнения: 61

Ами взимах преди,Центрум или Витарал ..Не е било супер редовно,но взимах.Сега понеже съм бременна,и взимам по препоръка на доки Лакталинс.

# 23 5 септ. 2011, 13:01 ч.

Мнения: 1 167

Не, не използвам. Смятам, че витамините в блистери и кутийки са вредни. Обожавам плодове и лятото наблягам на тях. Но имам приятелка, която ги недолюбва. Моят савет е да се пият фрешове. Едва ли има човек който да не обича сокчета. Знам, че вариянта да се глътне на бързо хапче, вместо да се изстиква сок е по лесен, но трябва да се мисли преди всичко за здравето. Peace

# 24 5 септ. 2011, 13:06 ч.

Мнения: 61

Естествено,че никое хапче не може да замени плодовете,зеленчуците и храните с високо съдържание на витамини,но чак пък вредни да са..не смятам!

# 25 5 септ. 2011, 13:18 ч.

Ямбол
Мнения: 28 236

Ако е само за тонус, аз пия зелен чай или мурсалски, редувам.
Качествата и на двата се невероятни и много. Усеща се влиянието им.

# 26 5 септ. 2011, 13:21 ч.

Мнения: 12 665

Цитат на: Арадия в пн, 05 сеп 2011, 13:06

Гледам да вкарвам колкото се може по-малко химия в организма си.

# 27 5 септ. 2011, 13:25 ч.

Мнения: 4 402

Цитат на: mamamari в пн, 05 сеп 2011, 11:27

.....Няма правилен отговор да се ползват или не.Важно е какво ти е състоянието,каква е дозата и колко дълго ще я поемаш.......

Позволявам си да се самоцитирам,защото като ветеран във форума знам че е пълно с люде дето като им куца четенето,гледат да наваксат с писане и става ooooh!

.
На вниманието на тези дето препоръчват фрешовете.И е така и не съвсем.В плодовете освен плодовия сок ,който е с високи енергийни и хранителни качества ИМА и така наречените баластни вещества.Те нямат нито хранителна нито енергийна стойност ,но помагат на организма да преработва и изхвърля ....Нещо като еквивалент на активията,но 100% естествен.Резултата е коремчето не се подува,килцата не се ''лепят'' и сте бодри и секси.Като се лишавате от тези баластни вещества нарушавате ''баланса'' и няма как да очаквате че ще се чувствате и изглеждте както когато сте изяли плодовете вместо да ги изтискате. Peace