Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Как се прави хляб в режим на Дюкан?
Може ли белтъците да се разбият на сняг и как се прави?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Форумът обсъжда различни теми, свързани със загуба на тегло, планове за хранене, прегрешения по време на диета, бременност и споделяне на лични преживявания и успех в отслабването. Участниците във форума обсъждат различни теми, свързани с диети, рецепти за хранене, предизвикателства по време на диетата и споделяне на рецепти, стратегии за преодоляване на трудности по време на диетата и радост от постигнати резултати.
-
Как се прави хляб в режим на Дюкан?
Хлябът в режим на Дюкан може да се приготви с пълнозърнесто ръжено или обикновено пълнозърнесто брашно, като се добавя достатъчно количество ленено семе и мак. В четвъртата фаза е позволена една филийка на ден максимум. Сутрин се набляга на тричавия дюкански хляб, а от два дни се включват и дюканските питки. Тези рецепти са популярни сред участниците в режима и се считат за уникално вкусни.
-
Може ли белтъците да се разбият на сняг и как се прави?
Да, белтъците могат да бъдат разбити на сняг чрез разбиване с миксер до средна консистенция. След това желатинът, който е предварително охладен, се смесва и сместа се поставя в хладилника. Този метод често се използва за приготвяне на желирани белтъци и е популярен сред участниците в режим на Дюкан.
-
Какви са резултатите от участниците в диетата на Дюкан?
-
Какво е препоръчителното съотношение на зеленчуци и протеини в дните на ПЗ според Дюкан?
и опитвам да го отлепвам от формата отстрани, обърнах го в чинийка и накрая мъжът ми ме попита, вадейки го от хладилника "каква е тази медуза" 
, иначе е много вкусен. Затова реших да си стои в хладилника във формата и от нея си го ям. Идеята ми беше, че в края на седмицата ще имаме гости и ако го направя, не мога да го поднеса като хората /дори и да кажа, че ми е в диетата и сама да си го ям, пак не ми върви да си гушна самичка 6-те кремчета/ 
Колкото и теми да съм изчела, а аз съм изчела до 128-ма и после от 243-та насам взех да ги пресрещам, с изключение на най-първите не съм видяла случай като моя. Кантарът показва стопеното, огледалото не. Обикновено е обратно - почват да хлопат дрехите, сантиметрите се ронят, за такива неща пишат всички, пък цифрите не ги радват особено. При мен - баш натерсене. Нямам никакви основания да се съмнявам в кантара си - съвестно отчита едно и също, независимо колко скачам или танцувам отгоре му. Обаче като се гледам 
- тц, никак не виждам откъде съм ги свалила. 
Много ми е чоглаво. Сантиметри не съм мерила изобщо от самото начало, уж по дрехите щях да се изпращам, ама мойте туники и клинчета от еластан не се влияят от Дюкан. Ще замоля тези, почнали от сто и ...., да ме напътят кога да чакам светлия си лик в огледалото. Сега ми е враг най-кръвожЕден, викЪ мЪ грозна - чунким аз не знам, че съм вече 84. Кахърно ми е.
По дрехите ми личеше. След втория месец започнах да купувам панталони: два пъти в месеца, защото не можех да ходя с падащи ми панталони, а с колан също изглеждаха ужасно. Не знам какво да ти кажа. 
. И сега пак искам от профила да отслабна, пък ми се струва, че коремът ми се движи с 4-5 секунди предварение. Както казах, кантарът е съвсем верен, остава и на поглед да го докарам. Кожата се прибира почти оптимално, не виждам провиснали катове, а сигурно и на тях щях да се радвам като неоспоримо доказателство, че се топя. Само една близка ме е видяла за периода и твърди, че се вижда. 
Хайде, лека им мръвка на стопените килца и да не смеят да те тревожат вече нивга, ни те, ни духовете им 
Леле..., отприщи ми душицата с този кавал, благодаря 
