Режимът на Ори Хофмеклер 18

Добро утро 




Аелис, значи борбата с документите продължава  Как е хубавото Кате 
О, и с мама си се видяла. И аз трябва да ходя при моята 

Леле, как съм подкарала нережимстване, иде ми да взема да се напляскам. И на пиене, що биричка глътнах вчера  Но съм 55,5, това ми е идеалното.
И да взема да ходя на работа 

Хубав ден ви пожелавам 

Добро утро!  
Аз днес пак имам повод и слагам виртуална /режимна/ почерпка - мъжа ми е рожденик днес!

Последните няколко дни ми беше едно криво - много неща ми се струпаха на веднъж и някак си не ми вървеше и режима, но днес се чувствам по-добре и съм решила да изляза от дупката, в която се цопнах.
totoli, и аз искам да е лятооо!
Аз само един въпрос искам да задам - колко често се теглите и по кое време на деня? Сигурно сте го обсъждали вече, ще ме извините.
Приятен ден на всички!

Здравейте!
Джери лека работа !
Аелис приятна почивка!
Джени Жив и здрав да ти е мъжа!

Аз не се меря сега преценявам на око,иначе сутрин на гладно гола  (как звучи)

  момичета съсипваме това мойто малкото не спи и това си е вече изпитвам истински ужас като дойде време за сън.Няма да отслабна никога снощи на н-тото ставане пак смотках една вафла 

Е лек ден от мен!

Здравейте 
Жени, да са ти живи и здрави рождениците 
Тотоли, големи сладури са ти момчетата 
Незнам какъв съвет да ти дам, използвай всяко време като спи да спиш и ти 

Аз също се меря сутрин, така съм свикнала 
Пет дни почивах и днес ми е като понеделник 
Хапвах умерено, дори вчера дойде щерката и вика "Мамо, ти си по слаба от мене " 
Джери, хубави концерти има там, и аз обичам джаз, но при нас има рядко 
Аелис, приятна почивка днес, много задачки имаш 
Хубав ден 

Привет !

Jerry F , борбата с документите е във възход, така да се каже .Не можах да се видя с никой, в 9 пристигнах в Пловдив, в 11 хванах автобуса за Пазарджик, че трябва да поспя следобед, иначе няма как да си изкарам нощното дежурство .Само с брат ми се чух по телефона .Не си сама в нережимстването, само където не пия бира, ама то такива нережимности хапвам, че бирата би била по- малък проблем .Много хубава цифричка показва кантарчето ти .

Jenny_ , да ти е жив и здрав скъпият, много да те обича и глези .Почти всеки ден се тегля, сутрин, нагладно , без дрехи .По- здравословно за психиката като че ли е веднъж седмично да се следи теглото, ама аз не мога да си го наложа ..

totoli , аз такъв проблем съм нямала, след като навършиха 3 месеца и двете си правиха непрекъснат нощен сън от 6 часа, после стана и по- дълъг .Но то вкъщи всичко се прави по часовник, на режим сме всички, и сега , нищо че са големки, пак си имат часове за лягане и ставане .Освен режима важна е и отделната стая - не всеки има възможност да отдели бебето си на 3-4-5 месеца в отделна стая, някои майки се и страхуват, но спи ли детето при родителите - това значи че събуди ли се посреднощ да се обърне от едната на другата страна, вижда мама и му се приисква игра .Ох, то всичко си е индивидуално, помня, че от книжката на Спок съм взимала много идеи относно режима за сън, приучване към гърне и други разни работи, докато други негови идеи пренебрегнах .Но така или иначе дете по книга не се гледа, всяко си е различно - ще започне да спи малкият сладур, дай му малко време .

margita ,оо, щерката ти е направила комплимент .Мда, насъбраха ми се разни задачки, отмятам ги една по една .

Днес цял ден ми е едно отнесено, то така е след нощно дежурство, първият почивен ден ми е мъгла .

Кантарчето показа 64, кръгличко ,бива.

Бяхме при педиатърката на Катето, даде ни бележка , че може утре да ходим на градинка, то за един ден , ама от три седмици не е била, един ден ще ми се види достатъчен да свърша това- онова .

Ще мисля нещо за вечеря.

Пожелавам ви приятен ден !

Здравейте,момичета.Преди известно време следях вашата тема ,но така и не започнах режима.Почти спрях да вечерям в стремежа си да отслабна ,но уви явно това не беше моят начин.Мисля от днес да започна при вас и ви моля да ме приемете и да ми давате съвети, ако видите че някъде греша.От почти 10 години се храня предимно с плодове,зеленчуци и сурови ядки ,но вследствие на хормонални проблеми качих около 10 кг ,които се опитвам да преборя, но за съжаление за сега неуспешно.Четох режима и това ,което ми харесва е че се доближава до моят начин на хранене.До сега спазвах друг,като започнах да закусвам и да ограничавам вечерята,но резултат не постигнах.Затова искам да се присъединя към вашата групичка Искам да попитам през деня може ли да се ядат салати,които да са овкусени със зехтин,а също дали може сурови ядки?Извинявам се ако някъде е засегнат този въпрос и се повтарям.Анай хубавото е че има много плодове-любимата ми храна.Благодаря ви много.Приятен и спорен ден

Добро утро !

                   

KERIZI
, добре дошла в темичката ни .За съжаление през деня не можеш да овкусяваш салатите си със зехтин, може само с лимонов сок да я подправяш .За суровите ядки - може сурови бадеми, но през деня трябва да не са голямо количество .Ооо, на едно мнение сме относно плодовете - и вкусни, и полезни .След като обичаш плодове - на правилното място си .

У дома съм днес, ще сготвя нещо, че няма нищичко за ядене .

Изпратих Катето на градинка, много радостно я посрещнаха децата, и Катето важничи, фръцка се - голям образ е .

С каката ще се гледаме до обяд, после отива на у-ще, следобеда ще си е само мой .

Кантарчето е на 64.500, ама много хапвах вчера,  нормално е .

Пожелавам ви приятен ден !

Добро утро!

KERIZI добре дошла ! Успех ти пожелавам!
За салатката Аелис и Джери ще се изкажат.
Дами от вчера вече край станах стриктна,не мога да се понасям вече.

Лек ден ,момичета!

ПП Днес две кафета
Аелис много хубаво че вече сте на градина!

Здравейте и от мен.
Надничам в темата, но нещо съм нережимна и не се включвам.
totoli, много са ти сладки дечицата, да са ти живи и здрави. 
И аз не се понасям от дебелина.
И крайно време е да се стягам.
От работа и на бързо, че една клиентка дойде.
Много целувки на всички и дано имам време  по-често да се включвам. 

Привет и от мен! 
Добре дошли на KERIZI и ивка27!
Благодаря за пожеланията! Да ви се връщат!   
Сега да се похваля - тази сутрин най-накрая видях 2 след 6 на кантара.  След празничното нережимстване бях се заковала на 64 (толкова започнах на 5 апр.) и просто ми се ревеше. Но последните 3 дни съм режимна с леки грешки. Питах ви за тегленето, защото и аз прекалявам...Но като ми е мерак! 
totoli, на колко е твоето мъниче? Мойто малкото, както стана ясно онзи ден, вече е на 1 г. и все още се буди по 2 пъти нощем да пие мляко. Последните 2 нощи се буди по веднъж, но ще видим до кога. А като бебе беше кошмар. С дъщерята беше по-лесно, много рано се научи да си спи и беше много спокойна, но това рогатото ми разказа играта.    Дано скоро се научите да спите и вие!
Утре ще глася парти за миналите вече  рождени дни. Очертава се да пийна  , но ще се постарая да не съгрешавам много.
Всичко хубаво!

Здравейте  
Откакто почнах и една допълнителна работа никакво време не се намира излишно.

Ивка, ми аз казвам - айде да се стягам, че нещо това коремче не ми харесва  

Тотоли, и аз съм с теб, от днес сериозно  

Аелис, радвам се за Катето   А, биричката е коварна, прави се шкембе от нея, не как разказват от мезетата й. Има доста захар.

KERIZI, добре дошла   Основната идея е организмът максимално да не се натоварва през деня, за това не трябва олио, зехтин. Вечер на салатата също. Има и ограничение за сладките плодове, но за това по-късно ще си говорим, за сега почни режимчето.

Нещо 57 показва кантарчето   Ще видя какво ще правя, май да си почвам режимчето, не да се мотая само  
Май и утре ще се трудим  

Хубав ден, момичета  

Добро утро!
Побутвам темичката с едно кафенце!

Привет !

Jenny_ , благодаря за кафенцето .

Jerry F , гледай да намираш време за почивка .Ще се оправи кантарчето .

ивка27 , то и аз трябва да се стягам, но кога ......

totoli , от сериозните си вече !

Много съм кратка, но няма начин - днес пак по задачки ще тичам .

Кантарчето е 64.600, ама няма начин, с толкова ядене .

Пожелавам ви приятен ден !

Здравейте!!!
Джери , Аелис сериозна съм днес 3-ти ден

Джени днес става на 9м. буди се по сто пъти на нощ и така до кога...............,не е ясно  




Лек ден дами,минусчета (а дано и аз да видя вече някакво мръдване надолу )

Здравейте 

Тотоли, а, Бонбончо пак има повод 

Аелис, айде успех със задачките 

Jenny, ох тази биричка, тя може да се пие само след протеина, вечер, така нарежда Ори 

Пак нережимноси, пак само ядене, ох, стягам се вече.
Хубав ден, момичета