Кюретаж и забременяване след това - 27

Хахахах стига бе 60 се правят за 5 мин

Деси, да не си мъчиш гърба ще ти кажа едно много ефикасно упражнение за преса, дано да помогне:

лягаш на пода, свиваш краката в коленете и леко ги разтваряш, вдигаш си раменете от пода, хващаш си ръцете и ги слагаш между свитите колене, седиш в тази поза и само пружинираш като раменете не трябва да допират пода- представи си че си хванала въже с ръцете и се държиш и пружинираш с него...незнам дали го обясних точно, но е много ефикасно за корем, ще потърся снимка на позата поне

http://dieti.rozali.com/vkyshti/p8969.html виж тук второто упражнение, където момичето е с изпънати ръце- значи ръцете ти трябва да са изпънати и хванати, но межу коленете и трябва раменете да са по- ниско до пода- колкото по- ниско, толкова по голямо натоварване...

другото което е: http://cway.bg/index.php?m=2428 тук първата снимка, по същия начин ръцете зад тила, само че си слагаш единия крак върху другия "по мъжки", незнам дали се сещаш- слагат си глезена върху коляното...тъй де, та, слагаш десен крак върху ляво коляно и с левия лакът тръгваш да си гониш дясното коляно, без да опират раменете пода..уф дано съм обяснила, трябва да поровя из нета за снимки

идеята ми е да не си трошиш гърба и да се зориш, можеш да направиш 10 преси да загрееш и после да си действаш тези, първото натоварва точно средните мускули, а другите към паласките...


Дони, слушам мила и изпълнявам, какво мислиш ти все пак ще й звънна да ме успокои, и в крайна сметка колкото и да направя всичко каквото трябва нали знаеш че като е писано...даже днеска мъжа ми така ми се накара, щото аз само разсъждавам- викам тя за най малкото нещо ме разкарва по хиляди изследвания и изказва всякакви предположения, неможе ако нещо я усъмни да не ми каже и той "Стига си откачала! Забранявам да мислиш глупости!"

Ted, благодаря за подробното описание, разбрах те много добре .
Трой, боря се за бебе, не за силови спортове, но ако ти имаш повечко опит , моля те да споделиш каква е бройката на коремните преси, за да се опитам да я догоня.

Деси, стискам палци да се спука в точния момент!

Една от нас, прегръщам те!

Коконито, честита радост, мамо!    

Дони много хубаво го е казала, Тед, слушай я и няма да сбъркаш!

desisue  
Edna ot nas имаш и моите палчета

Мисълта ми беше тази че 5 минути упражнения няма да ти помогнат изобщо

Коконито, честита щерка! Да ти е жива и здрава малката Ина и много да ви радва!

Една от нас, радвам се да те видя! И от мен имаш стиснати палчета.

Деси, надявам се, че фоликулчето се е спукало. Пиши как е минал прегледа и какво е казал доки.

Здравейте,
Деси, стискам палци да си го спукала тоя фоликул, аз през живота си 60 не съм правила, мисля, че при такава бройка не фоликул, ми цялото ми шкембе би се спукало хахаха
Една от нас, стискам ти палци:)
Теди, какво го мислиш толкова-правиш си бхс, веднага след тва фм и това е. Гледай да не пропуснеш периода, в който се прави от много кумене
Вики, и аз като теб-с вирус, който в моята фантазия удобно нагласих да изглежда като симптоми на ранна бременност, ама вече имам и яко главоболие мисля, че няма шанс 

.

Деска,Една от нас-палчета и от мен

Тедко-аз пък все си мисля,че ще е мома -стис и от мен и после на отчет

Карри-толкова мило ми става като ти видя лентичката

Дони-как лети само времето,а

До после,че малкият боец като по чудо заспа и сега ще папка-лаком,лаком

Мечи, лакомии такива представям си какъв кеф е и какво спокойствие сега за гащите, имам няколко залагания от приятелки- всички бяха категорични че щом съм яла кисело и тестяно ще бъде мъж, родословното дърво на мъжо показва същото, обаче ги шокирах като им заявих че миналата вечер изядох половин руло а не ям сладко по принцип но дето се казва- живо и здраво да е, пък каквото такова аз моите чисто физически опасения ще ги споделя след като разбера пола

Деси, чакаме отчет!


Аз се чух с доки, успокои ме жената, разясни ми каквото такова- вярно, не е съгласна с учебниците, но точно като ми обясни че ранния бхс много често дава по- голяма грешка от късния видях в отчетната че едно момиче е с висок риск и са й казали да чака и да направи и късния, тогава щяло да се разбере... представям си какво й е...та така де, засега ще си слушам и ще си мисля че всичко ще е наред сега трябва да хапна нещо

Troy - нека не се смеем на другите, когато за тях е важно и е усилие, не сме дошли да си мерим коремните преси, а а се подкрепим 
Desie - абе маце, давай яко полови отношение с краката нагоре, ето ти и коремна преса и опити за бебе  Ще се хване яйцето, няма къде да отиде !
Ted, Тони -   
Мечкони - лети, ами я го виж малкия Радостин вече е на 1 месец и нещо

Аз да се похваля , купих си вчера велоергометър и ще въртя пидалитииииии да се вдижа, а така обичам да карам колело, но не е удобно в момента и в този студ ? Този уред ми е мерак отдавна, тъкмо и няколко килца да махна, вече ми изготви един познат програма за тренировка в домашни условия, който работи във фитнес, днес ще си я взема , ХЕПИ СЪМ  На работа ме спукват, ама ... имам 10  дена почивка за сесията (Разпокъсана е, но тук 2-3 дена, там 2  пак няма да съм в офиса ), че и изпитите почват, предпочитам наистина този месец да не правим опити, защото с напрежението на изпитите и на работа просто много дини ще дойдат

Добро утро, момичета    Моята нечакана гостенка идва утре, днес ми е едно сънливо, добре, че съм в отпуска. Дано да мине нормално, а не по бързата процедура като миналия път 
Почвам да си мисля, дали правилно си смятам овулацията и от няколко дни почнах чинно да меря температурата и да я отбелязвам в един руски сайт, с помощта на Трой .

Никито, вирус не вирус лелката още я няма така че стоя си аз и си чакам да видим какво ще стане  По принцип моя цикъл е абсолютно точен забива ме на деня винаги така че.... чакаме. Поръчах на мъжо да ми вземе още един тест. А другите нечакащи какво става с вас? Някоя да се появи да ме подкрепи, че от чудене има ли бебе или не ще се побъркам вечеееееееееееее

viktoriq838, Мира Иванова   дано скоро ни зарадвате с добри новини.
Аз да се отчета този месец си следя БТ и правя тестове за О, мисля че вчерашният беше положителен а и графиката за сега върви добре, другата седмица ще ходя на преглед. Надявам се да получа зелена светлина и да се класирам за октомвричетата, дай боже следващият цикъл да дойде навреме, малко се размечтах  взех да слагам тигана а рибата още в морето