Хайде да броим калории 2

  • 66 236
  • 743
  •   1
Отговори
# 660 13 март 2012, 19:58 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 211
АААУУУУУ Непокорна, к`во е туй 2100 -  bash
Джой, късмет за където си тръгнала
мен ми е мързеливо и не ми се пише.
ето отчет
ананас   1,00   41,00   0,20   0,40   11,00
свинско   2,00   538,00   46,00   34,00   0,00
яйце   0,60   50,40   3,60   4,20   0,00
сланина   0,30   270,00   29,70   0,00   0,00
домат   1,00   17,00   0,00   0,70   3,00
масло   0,10   71,70   8,10   0,10   0,00
шоколад   0,20   114,00   9,60   1,52   5,40
спанак   2,50   17,50   0,00   7,50   10,00
общо      1119,60   97,20   48,42   29,40
         874,80   193,68   117,60
      %   0,78   0,17   0,11
и чаша вино 100гр
ох утре съм на път цял ден на една поляна - к`во ще ям незнам - там в мизерията, няма къде да си измиеш ръцете. май ще сведа яденето до две - закуска и вечеря колкото и неправилно да е.

# 661 13 март 2012, 20:03 ч.
  • 1st floor
  • Мнения: 9 903
Цитат на: elan в вт, 13 мар 2012, 19:58
АААУУУУУ Непокорна, к`во е туй 2100 -  bash

Имай милост!!! newsm17 Обещавам , че поне седмица ще съм примерна!!! newsm47

# 662 13 март 2012, 20:53 ч.
  • Мнения: 80
непокорна,аз си купих кухненско кантарче и си тегля почти всичко филилийките преди да ги изпека,плодовете тегля,сиренето,корнфлейкса абе всичко тегля и така го смятам.На плодовете вземам от тук http://dieti.rozali.com/calcproductscallory.php и всичко останало от етикетите на продуктите,то малко не може да се разчита на тях ама няма как.Вече ако на някой продукт няма тогава го търся.

# 663 13 март 2012, 21:01 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 211
лошо ми влияете ей, като за капак омятах 1 сл фъстъчено масло с четвърт пакетче разбита сметана от пакетче с мляко - е на това к`во му се вика - незнам. ще ми се пръсне коремчето още къде 200кал.
имам страхотни болки в ставите на пръстите на дясната ръка поради което не мога да си правя упражненията - много ми е нещастно
Sad

Последна редакция: вт, 13 мар 2012, 21:06 от elan

# 664 13 март 2012, 21:05 ч.
  • 1st floor
  • Мнения: 9 903
Ти пък хич не се оплаквай с твойте мижави 1000 калории на ден...200 в повече - голям праз!!! Crossing Arms

Може, Кикси. Не съм се задълбочавала, само така ми се видя...Питах за калкулатора от нет-а по който смяташ...Този в  Розали не съм го виждала до сега, ще го разгледам утре по-подробно, че сега ме е налегнал спагетен мързел... hahaha

# 665 13 март 2012, 21:12 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 211
вярно смята Киксито, аз съм я проверявала.
ей и утре да пишете по-мзалко че да не ме мъчите да чета много - както се казваше в някаква приказка "пиша ти бавно защото знам че четеш трудно" или нещо такова беше
ооо LIU JO се появила горе гледам - не чети само пиши пиши

# 666 13 март 2012, 21:19 ч.
  • Мнения: 80
elan благодаря за контролата имам нужда от такава,ще ми бъдеш ли ментор Simple Smile

# 667 13 март 2012, 21:23 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 211
 smile3534 newsm08 smile3521 ще бъда бе каквото кажеш - той моя режим няма общо с твоя, но и теб ще бия  големия чук като не слушаш - много ме бива  hahaha Joy

# 668 13 март 2012, 21:26 ч.
  • Мнения: 80
 Joy Joy Joy coolcool coolcool    надявам се на това защото аз съм много непостоянна,но много ме окуражихте продължавайте в същия дух.... благодаря Simple Smile

# 669 13 март 2012, 21:28 ч.
  • 1st floor
  • Мнения: 9 903
Цитат на: elan в вт, 13 мар 2012, 21:12
вярно смята Киксито, аз съм я проверявала.

А, за тебе знаеме !!!  Mr. Green
Кикси , Елън тук е ментора на всички!!!  bowuu Човекът с чука, иначе казано!!! Mr. Green

# 670 13 март 2012, 21:29 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 211
а само ти, като ни гледаш сметаните и спагетите и банчките сме все отбор юнаци тука - АМА ГОТИНИ moresmile. и се орелефяваме - кой където може - аз от утре мозъчно Banghead и от вътре

# 671 13 март 2012, 21:43 ч.
  • Мнения: 1
Непокорна - абе ти не гледаш ли д-р Хаус? Ами само на спагети налиташ..... не мое те стигнеме дори и с 5 банички, начи!  ooooh!

# 672 13 март 2012, 21:54 ч.
  • 1st floor
  • Мнения: 9 903
Не, все забравям да го гледам по ТВ и си го тегля от нета...
Цитат на: Miami_beach в вт, 13 мар 2012, 21:43
.... не мое те стигнеме дори и с 5 банички, начи!  ooooh!
hahaha Тъй, де!!! Като ще ям, да ям като хората!!! От утре обещавам да съм бяла и добра!!!  smile3503

# 673 13 март 2012, 21:59 ч.
  • Мнения: 1
Непокорна - ан тъй, де!  Peace

# 674 14 март 2012, 10:29 ч.
  • Мнения: 1
Здравейте!  Simple Smile

Ето една малка табличка, която правих за моя ориентация - http://miami.beach.rbcmail.ru/Kalorii/Plodove_grama.htm

Понеже плодовете са различни, то от последните 2 колонки пресмятате на 1 или повече купени плодове колко грама чисто тегло (без обелки и костилки, където има и се махат) ще излезе за да си го броите в калориите за деня!

Вярвам, че ще ви е полезно!  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата