Публикувана: 17 ян. 2012, 10:44 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2012, 09:27 ч.

Монодиета -част 4

21 916
742
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
Какви са причините за загуба на апетит?
Какви са последствията от гладуването?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
  
  Няколко фактора могат да повлияят на липсата на загуба на тегло, като например нарастващата луна, която може да причини задържане на течности. Освен това неправилното измерване на теглото може да доведе до демотивация. Важно е да останете постоянни и търпеливи, без да се отказвате лесно.
- Какви са причините за загуба на апетит?
  
  Загубата на апетит може да бъде причинена от няколко фактора, като стрес, нередовно хранене или дори диета. Важно е да се отбележи, че храненето е важно за поддържане на енергийните нива и цялостното здраве.
- Какви са последствията от гладуването?
  
  Гладуването може да доведе до различни негативни последици за здравето, включително намалена енергия, лошо настроение, загуба на мускулна маса, намалена концентрация и дори повишен риск от развитие на различни здравословни проблеми.
- Какви са препоръките за здравословна загуба на тегло?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 555 31 ян. 2012, 14:46 ч.

Мнения: 2

Инче, гледах таблицата, твоя ИТМ е много добре, защо искаш да сваляш толкова килограми, а си и висока. Струва ми се, че и така изглеждаш много добре #Silly

# 556 31 ян. 2012, 14:49 ч.

Мнения: 50

Цитат на: ketuna в вт, 31 яну 2012, 14:46

аз предлагам такива работи да не се питаме - всеки да си прецени сам колко килограма да е и как се харесва или какви причини има да е с тези килограми Hug

# 557 31 ян. 2012, 14:49 ч.

Мнения: 2

Диди, и той все е на диета, но той е малко хахав. По три, четири дни не яде нищо, и ела гледай, като започне. Ама утре ще ям аз месо, може да е свинско, ама какво каза диетолога при Гала- колкото по-мазно, толкова повече се отслабва smile3521

# 558 31 ян. 2012, 14:50 ч.

Мнения: 309

за пилетата сте прави, но моите са домашни.
От доста време готвя почти изцяло с домашно месо, поради същата причина, както и с бульоните.
Чикаго, и аз обичам да готвя, особено сладки работи.
Но обичам и да ги ям. Та спрях се.

Иначе и аз мисля, че особено ако се кара продължително време диетата е нужно и символично количество сол, именно заради йо йо ефекта.
Казвам символично.
А ако се консумира сирене и кашкавал в отделни дни, ще се компенсират нещата.
Сега от другата седмица след лунуването ще въведа и такива дни, че на яйцата се оказ, че е голям глад.
#Cussing out

# 559 31 ян. 2012, 14:51 ч.

Мнения: 1 163

Мен пък ми се губи Дани newsm78

Цитат на: ketuna в вт, 31 яну 2012, 14:49

Ухааааааааааааааааа Joy

# 560 31 ян. 2012, 14:51 ч.

Мнения: 4 459

кетунче,нали знаеш,че е важно как изглеждаш в своите очи?а в тях да се одобриш е като от потребността да си здрав.
отделно,че аз такива кг съм единствено на урбазон,сега не съм на лекарства..
не ми стоят естествено,прухтя като стара баба,защото ги трупнах за кратко от емоционално хранене и проблеми..
и една от най-основните ми причини-оперирана съм и типа на операцията,изисква промяна в теглото около 2 кг максимум.предупредена съм изрично...последствията са на мой гръб.

# 561 31 ян. 2012, 14:52 ч.

Мнения: 2

Съгласна съм Диди, newsm20

Моля да ме извините за неуместния въпрос newsm20

# 562 31 ян. 2012, 14:53 ч.

Мнения: 2

Права е Диди, че всеки си знае. Извинявай Инче

# 563 31 ян. 2012, 14:54 ч.

Мнения: 4 459

хей,въпроса ти ме кара да си правя равносметка и дано в цялата намеря стимула и мотива.
така,че благодаря за въпроса. Hug

# 564 31 ян. 2012, 14:57 ч.

Мнения: 50

Цитат на: ketuna в вт, 31 яну 2012, 14:53

Права е Диди, че всеки си знае. Извинявай Инче

начи край не ти са прощава любопитството и предлагам дисциплинарно наказание:

* на срещата на монодиетуващите, която ще е през лятото ще е за твоя сметка един тур коктейли smile3508

ПРОИЗНЕСОХ СА!!!!!
имаш право на обжалване в следващите 3 секунди, в противен случай наказанието важи без право на промяна

# 565 31 ян. 2012, 15:00 ч.

Мнения: 0

Браво на всички отслабващи!Ketuna и аз мисля да направя същото с моя мъж smile3506

Обаче да се похваля не съм гладна изобщо.Преди лягане ще си излапам млякото и таака Whistling

# 566 31 ян. 2012, 15:01 ч.

Мнения: 2

Супер. Ще черпя по един ред, че и по-два. Приемам дисциплинарното наказание newsm47

# 567 31 ян. 2012, 15:04 ч.

Мнения: 1 163

Ей че весело стана днеска в темата. rotfImao

Аз взех бульона сега ще сръбна един да се загрея и толкоз. Вечерта един фреш и в стаята за наказани и ще е цяло чудо ако заспя довечера ooooh!

# 568 31 ян. 2012, 15:04 ч.

Мнения: 2

Най-обичам smile3514

, мъжа ми да ми дава акъл как се отслабва. Той е голям привърженик /на думи/ на плодолечението, макар, че никога не е успявал повече от два дни. Аз два пъти го правих по десет дни и резултата и двата пъти, старите кг. плюс нови smile3512