Публикувана: 17 ян. 2012, 10:44 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2012, 09:27 ч.

Монодиета -част 4

21 863
742
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
Какви са причините за загуба на апетит?
Какви са последствията от гладуването?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
  
  Няколко фактора могат да повлияят на липсата на загуба на тегло, като например нарастващата луна, която може да причини задържане на течности. Освен това неправилното измерване на теглото може да доведе до демотивация. Важно е да останете постоянни и търпеливи, без да се отказвате лесно.
- Какви са причините за загуба на апетит?
  
  Загубата на апетит може да бъде причинена от няколко фактора, като стрес, нередовно хранене или дори диета. Важно е да се отбележи, че храненето е важно за поддържане на енергийните нива и цялостното здраве.
- Какви са последствията от гладуването?
  
  Гладуването може да доведе до различни негативни последици за здравето, включително намалена енергия, лошо настроение, загуба на мускулна маса, намалена концентрация и дори повишен риск от развитие на различни здравословни проблеми.
- Какви са препоръките за здравословна загуба на тегло?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 690 2 фев. 2012, 11:23 ч.

Мнения: 2

CHIKAGO, не е хубаво и здравословно, да се наядеш късно вечер и при условие, че цял ден си гладувала. Ако имаш плюс, най вероятно е от това, че си яла въглехидрати. По-добре да беше хапнала малко фазан newsm57

, все пак е протеин. Ти нямаш много килограми за сваляне. Както е писала диди, за теб разделното е супер. Пробвай например: фазан със салатка, салатка с други протеини или салата с въглехидрати. newsm47

# 691 2 фев. 2012, 11:59 ч.

Варна
Мнения: 3

днес се изтеглих и....84,700кг..... Party

след 2 дена на картофи и 1 ден на кис.мл. си изчистих плюса от събота и неделя и дори съм с минус.....

# 692 2 фев. 2012, 12:05 ч.

Мнения: 2

Калинка-Малинка, браво на тебе. bouquet

# 693 2 фев. 2012, 12:32 ч.

Мнения: 61

Диди, браво за двата минуса Simple Smile

Мими, и аз мисля, че плода ме е раздразнил, ухх, а ти не смесваше ли пиле с домати вчера, може би затова нямаш минус?
КЕтуна, аз фазана го изядох онзи ден Simple Smile

просто исках да е супа, уж по-лекички. Знам, че не е здравословно накрая да се надумкам, но нямаше как, исках да видя дали ще ми мине, иначе съм против късното яде дори, а комо ли пък да се яде само вечер. Аз направих крем-супата, отгоре настъргах лъжица сирене и толкова кашкавал, и препечена филийка, не се яла много, но на фона, че през деня хапвах само портокали.... както и да е.
Е, днес съм плюс 300гр и пак съм 54,600 Simple Smile

Сега съм на моите си печени картофи. Утре може би мляко или яйца. Изядох 1/3.

# 694 2 фев. 2012, 12:39 ч.

Мнения: 266

Да се включа в края на темата Simple Smile

Привет момичета, Hug

завърнах се от планината и както може да се очаква съм в изходна позиция Embarassed

пуста лакомия и туй то Cry

От днес вече стриктна Peace

връщам се да ви чета Heart Eyes

# 695 2 фев. 2012, 12:42 ч.

Мнения: 2

дани, добре дошла. Важното е да си изкарала весело. Нищо,че си в изходна, сега се заемаме здраво bouquet

# 696 2 фев. 2012, 12:54 ч.

Мнения: 309

дъня се яко в последните дни!
Яко!
И тупаници няма да помогнат!
От понеделник съм на тридневка лунна!
И продължавам с кантарев!

# 697 2 фев. 2012, 13:06 ч.

Мнения: 1 163

Chicago не съм яла домати. Вчера понаблегнах и на плодовете затова може да ми е + затова може да е и твоя. Ама то колкото повече се насилваш да стане то по не става.
kalinka-malinka_83 smile3501

dani.m73 Е Даниииииииии добре си си дошла Hug

давай днеска с нови сили и ще стане няма на къде.
Калинчи щом тупалката няма да помогне идвам с бокса box

Диди сигурно лапаш мвръка някъде щом не се обаждаш smile3508

# 698 2 фев. 2012, 13:07 ч.

Мнения: 309

М!
Ще се върна победоносно и отлабнала след тридневката!
И до края на февруари ще съм догонила Чикаго!
Чикако, ти си ми стимула сега, да знаеш!
Аз да видя 54 на кантарев и ще го разцелувам!

# 699 2 фев. 2012, 13:17 ч.

Мнения: 2

Най-тържествено заявявам, АЗ ЯДОХ ДОМАТИТЕ С МЕСОТО, във вторник вечерта.

# 700 2 фев. 2012, 13:19 ч.

Мнения: 309

олекна ли ти? Crazy

# 701 2 фев. 2012, 13:29 ч.

Мнения: 61

Dani, добре дошла, не се притеснявай, на планина се яде повече, важното е купон да е имало.
Катуна, ти ли си тази, а?
Защо ядеш домати с месо, май тупаници и за теб ще има. Я ги гледай ти, ГРЕШНИЦИ. Laughing

Калинка -Малинка, браво, много се радвам за теб.
Калинчи, ела ме стигни ако можеш Simple Smile

сега ще видя колко кг си. Аз така си виках да стана 55 и ще мирясам, ама не съм.
Влезнах да раждам 77 и следай сега къде съм, а започнах да спазвам диета,но не всеки ден.от средата на октомври. Записала съм си в един тефтер, чакай сега да видя какво има там. Писала съм, че на 18.11.2011 съм била 65.5. На 15.12.2011 съм стигнала 58,6. Оле за мерки да не споменавам каква съм била. Та, сега съм 54,6кг. Значи виж за 1м, 1,5м съм свалила 11кг, обаче не съм гладувала винаги само да кажа, имала съм си хубави вечери с приятели имала съм си и режим понякога. И съм тренирала през ден поне. Simple Smile

На мен сега ми е малко кофти, бебка спи, но има разстройство и слуз вътре , много се притеснявам, сега минава на специална диета и ентерол, дано се оправи и да не е нещо лошо, а да е настинала, че постоянно и мия дупето в банята и сигурно съм я настинала, дано е това.

# 702 2 фев. 2012, 13:45 ч.

Мнения: 1 163

Chicago нямай място за притеснение. Понякога се случва от храната при дечицата, спомням си че и моята е имала такъв проблем отвреме на време.
Кетуна яла месо с домати а пък мене набедих те rotfImbo

ако беше яла месо с царевични пръчки веднага щях да се сетя за тебе ама за доматите не се сетих Hug

# 703 2 фев. 2012, 13:59 ч.

Мнения: 61

Мими, дано си права и с детенце всичко да се оправи, дано е само лека настинка.
Вивито я няма, представям си на меренето после ще се появи 50кг и ще ни забърше всички. Simple Smile

# 704 2 фев. 2012, 14:05 ч.

Мнения: 50

Цитат на: Chicago в чт, 02 фев 2012, 13:29

..........................
Я ги гледай ти, ГРЕШНИЦИ. Laughing

..........................

Няма човек нито в тази тема нито в този форум нито по света, който абсолютно стриктно и без нито едно отклонение да е спазвал която и да е диета.
Аз също днес хапнах пържола със зелева салата, даже ми е малко тежко в момента, но адски бях гладна и много ми се ядеше нещичко със салата, а не само сухо месо.

Цитат на: Chicago в чт, 02 фев 2012, 13:29

.....................
Влезнах да раждам 77 и следай сега къде съм, а започнах да спазвам диета,но не всеки ден.от средата на октомври. Записала съм си в един тефтер, чакай сега да видя какво има там. Писала съм, че на 18.11.2011 съм била 65.5. На 15.12.2011 съм стигнала 58,6. Оле за мерки да не споменавам каква съм била. ..............

Аз започнах диетата в началото на годината от 122 кг и кво? Каква съм аз? Една жена не е истинска или красива жена само защото е 54,6 кг. мила, защото аз познавам и слаби жени, които са с хубави тела, но нито като визия са ОК нито са стойностни хора. Те имат едно единствено нещо - слаби са и това е наистина единственото, което притежават.

Препоръчани теми

Женско име с хубаво значение

138
Име за бебето

Нашите цветя - обща тема 8

Кой какво сервира вчера? Кой какво ще готви днес?

Гласуване за "Книга на 2023 година"

Причина:

Причина: