90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 183

  • 33 340
  • 723
  •   1
Отговори
# 600
  • Sofia
  • Мнения: 9 790
Имам една лютеница, която съдържа картофено пюре и захар. Според мен не е режимна в нито един от дните. Защото ако я ям във Варива - захарта пречи. Ако я ям във Въглехидратен - пюрето пречи. Права ли съм?
Във въглехидратен можеш да я ядеш. Съдържа картофено нишесте, не пюре, така че за ВХ си е съвсем режимна.

Благодаря на всички за поздравите.  Hug

# 601
  • На топло...
  • Мнения: 584
Вдишай, издишай. Лапай въздух, пий вода Crazy.
Не остана от пустия ден tooth.
Благодарности за подкрепата Hug!

Илима, какви ги вършиш, да не се  Naughty...

Випопо, аз съм  hahaha Добрата, скастрила те е другата Joy.
Бабе,  Hug!

Облаче, лютеницата във въглехидратен на вечеря, ако няма да ям сладко Peace.
Всъщност ако е купешка, Савинка е права, може и наобяд (друг е въпросът, че пюре от картоф си е баш картофено брашно в кашесто състояние, та пак става и за обяд, ако не се хващаме за думата Wink).

Прегръдки на всички, отивам да се жабуря   Animal Tropical Fish.


Съм много хуууубав, Йееееее! newsm57 fiuuuuuu

Последна редакция: сб, 07 апр 2012, 20:31 от Нану

# 602
  • Мнения: 121
Нану,и аз лапам въздух цял ден,че реших,че ще лунувам.Снощи вечерях салата,а днес съм на 2 фреша и 1 ябълка.Не,че ми е гладно,ама чакам с нетърпение утре да хапна.Дали обяда да е плодове или салата,или мога да  хапна нормално?
И едно поздравче за всички отслабнали и отслабващи тела  
Hug

Последна редакция: сб, 07 апр 2012, 20:41 от ilein7

# 603
  • гр. София
  • Мнения: 397
Нану, желязна съм. Даже още не съм огладняла, което не вярвах, че ще ми се случи. Ама то човек може ли да съгреши при положение, че е влезнал в три номера по-малки дънки. Надявам се и при теб водния да върви добре.
Цял ден ми е едно такова весело. На всеки му пожелавам това чувство.
Днешният воден ден ми беше много добро извинение да не уча. Взе, че ми хареса  Laughing

# 604
  • Мнения: 36
здравейте,
аз не стига, че цикля от сумати време, ами и настинката ми се влоши и стигнах до антибиотик Sad ,та днес плодовия беше с добавки преди да пия антибиотика, ама няма как

# 605
  • Мнения: 10
Съм много хуууубав, Йееееее! newsm57 fiuuuuuu

Съм страшно хууубав, ля ля ля ля. Хиххихи! Много ми е весело!!!

Вдишай, издишай. Лапай въздух, пий вода Crazy.

В понеделник ще имам нужда от подкрепа и добри думи!  newsm62 Щото ще прекосявам океани и морета.  smile3549 Няма да ми е за първи път, така че не ме е страх, но си е друго да имаме другарче за подкрепа!  newsm03

На празнуващите днес, честит празник, нищо че той почти свърши.  newsm51

# 606
  • На топло...
  • Мнения: 584
Илейн, Илима Hug! Нали знаете, че си струва Wink.
Къкто вече съм казувала...
Утре нашата дружина ще тежи на половина!

Гечи, в понеделник ще ти пея на ушенце Laughing!

Лилаветка, оздравявай Praynig!

У нас кепенците лопнаха. Успях днес и да наготвя вкусно-вкусно за питомците, да покарам 15 км. колело, да понаправя палачинки и да изльокам водата от чушмята под формата на чай. В едни няколко часа ми беше много тегаво, ама уж ми мина.
Дано заспя само довечера, че на гладно зорът е голям Mr. Green...

# 607
  • Мнения: 0
Здравейте!

И аз я почнах тази диета преди няколко дни но не съм писала защото нямах регистрация. Имам няколко въпросчета на които не можах да намеря отговор въпреки че изчетох цялата тема и ще съм ви много благодарна ако някой ми помогне.

Първо искам да попирам - дали знаете кога може да се яде фъстъчено масло? Знам че е доста полезно но не знам дали е подходящо за тази диета? И ако може в кой ден?

Другото - дали във въглехидратния ден може да се хапва повече хляб? Например днес за обяд хапнах 2 филийки с лютеница (пълнозърнести са, а знаете че те са мънички и тънки) а за вечеря пак 2 с мед, вместо торти и т.н. Това проблем ли е? Мога ли да ги ям или да ги намаля?

И третото ако знаете кога може да се яде хумус които се прави от нахут. Живея в чужбина и тук го купуват доста. Предполагам в ден за варива но.. не съм сигурна и да си питам  Laughing

Успех на всички !

# 608
  • Мнения: 10
НануHug   love001 Благодаря от сега за подкрепата! Имам на работа 3 л туба, ще я напълня с УДЪ и цял ден ще сърбам!

Thin00, според мен можеш да хапнеш филийки със мед или сладко за вечеря във въглехидратен ден. Тази вечер това вечерях и шоколада, естествено. За хумуса и фъстъченото масло не съм наясно, не ги обичам. Другите момичета ще ти отговорят за тях.

Лека нощ, момичета!

# 609
  • Варна
  • Мнения: 1 618
Ей, брависимо плувкини такива, направо човек да се гордее с вас, та и да ви позавижда чак утре като решите да се теглите, най-големите убавици сте newsm03

Пържени картофи ли, яяяя, няма такива екстри, не ми е било писано да ги ям. Мъжо вика да ходим да пийнем по едно навън, а времето беше бая минаващо 20.00, та викам, кога ще излизем да хапна, ооо, и да не съм капо изядох 2-3 с.л. картофено пюре останало от обяда. Та поне ми стана режимен ден- варива. Grinning Дано кантара ми хареса вечерята Mr. Green

Thin00 :
1. Фъстъченото масло го отпиши най-добре по време на режима, бая калорично и несъвместимо ми се вижда с други храни Peace
2. Яж хляб колкото ти прецениш, да се заситиш, тук няма грамажи и порции по които да се водим. Като си гладна изяж 3-4 филии, ако не и 2. Добре ти е менюто днес Peace
3. за варива, да

# 610
  • Мнения: 0
Румяна Лефтерова, Благодаря! Значи това фъстъчено масло го отписвам  Simple Smile

Аз продължавам да ви следя и да ви крада менютата  Laughing

# 611
  • Мнения: 0
 Hug
Един отчет набързо за въглехидратен  Flutter
з- 2 банана
о- зелена салата с 2 филийки хляб
в- 3 мъфина с шоколад Blush Mr. Green Heart Eyes Crazy Crazy
Лека вечер!!! Peace

# 612
  • до моите любими хора
  • Мнения: 15
Ей какво ми става, но от 2 часа  съм се събудила и не мога да заспя Shocked
Нещо в последните дни ме гони безсъние, а колко добре бях започнала да спя от както започнах диетата  Rolling Eyes И какъв среднощен глад ме гони не е истина, но за сега издържам.
Иначе вчера изкарах целия ден на ябълки, да видим сега как ще ми се е отразило пълнолунието. Дано поне кантара да ме зарадва Praynig
Ще пиша по-късно резултата.
Нану пиши и ти какъв резултат постигна. Ти и днес ли ще караш на плодове? Или ще си е по план белтъчен newsm78

# 613
  • Мнения: 1 705
Добро утро дами. Днес кафето и закуската са от мен, Черпя ви за имения ми ден Hug


След вчерашната вечерна предварителнА въглехидратна почерпка съм +800, но здраве да е.
Днес ще карам(или поне ще опитам) на белтъчни  Laughing По късно ще давам отчети.
Честито и от мен на всички празнуващи по някакъв начин зветенце, дръвчета храстчета и така нататък newsm51

# 614
  • Мнения: X
 Hug Честит имен ден на празнуващите.

Савинка, Нану, благодаря.  Hug Днес ми  е въглехидратен, значи може да си хапна лютеницата.

Нямам минусче. Обвинявам себе си и пепси колата.  Tired ooooh!

з - кафе с мед, морков
о - пърленка, лютеница, салата
в - нещо сладко

Последна редакция: нд, 08 апр 2012, 08:06 от Анонимен

Общи условия

Активация на акаунт