Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

ЗОНАТА и ние - 10 Тема

  • 64 318
  • 747
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 1
denid Аз добавям мазнини на мляко с 0% мазнини. И на 2-процентовото обикновено пак добавям.
Благодаря за отговора! Simple Smile

# 31
  • here, there, everywhere
  • Мнения: 873
МОМИ4ета, имам молба: удобно ли е някой да ми даде линк към книгата за зоната на английски и към интервуто на доктора за рибеното масло(пак на английски). ОПИТВАМ се да убедя приятеля ми да запо4нем ЗОНАТА Извинете за правописа.  bouquet

# 32
  • Бургас
  • Мнения: 250
Момичета,пак започнаха моите проблеми  Sad и не знам защо
Не знам дали помните,че едно от нещата,които ме накараха да започна Зоната е проблеми със стомаха
Скрит текст:
или по-точно редуване на запек с по-редки изпр-я
.Четох в блога и днес препрочетох,там пише че това може да ми се случи и когато съм в Зоната,но така не знам на кои храни да наблягам и кои да ограничавам.Карах и на салати с плодове,и цял ден въглехидрати хляб"Вита",но резултата е все един и същ  Cry Преди да започна да спазвам този режим пътуването с градския автобус беше се превърнало в психологически проблем,тъй като имах страхове дали няма да ме свие стомаха и т.н.Не ми се иска това пак да се случва.Някой ако има идеи ще съм благодарна  Praynig

# 33
  • Мнения: 493
TedyV , за съжаление аз съм на Вие с английския, но докато се включат английскоговорящите  Hug ти предлагам да погледнеш линковете от 1-ва страница - за диета Зоната и на д-р Сиърс - те са на английски и там може да има каквото ти трябва.

mis_val , пиеш ли рибено масло? Да не би да е от него  newsm78

# 34
  • Бургас
  • Мнения: 250
dani1712,не пия засега,че ми се иска да е висококачествено,а засега не ми е по джоба

# 35
  • Мнения: 493
Ти може би си знаеш какво ти помага, но тук намерих доста изчерпателна информация за твоя случай, който се оказва доста упорито заболяване.

# 36
  • here, there, everywhere
  • Мнения: 873
Момичета,пак започнаха моите проблеми  Sad и не знам защо
Не знам дали помните,че едно от нещата,които ме накараха да започна Зоната е проблеми със стомаха
Скрит текст:
или по-точно редуване на запек с по-редки изпр-я
.Четох в блога и днес препрочетох,там пише че това може да ми се случи и когато съм в Зоната,но така не знам на кои храни да наблягам и кои да ограничавам.Карах и на салати с плодове,и цял ден въглехидрати хляб"Вита",но резултата е все един и същ  Cry Преди да започна да спазвам този режим пътуването с градския автобус беше се превърнало в психологически проблем,тъй като имах страхове дали няма да ме свие стомаха и т.н.Не ми се иска това пак да се случва.Някой ако има идеи ще съм благодарна  Praynig
Аз съм с това заболяване. На мен ми помагат пробиотици, деанксит (много помага за разстройството) и дуспаталин. ПОСЛЕДНОТО се пие няколко месеца при обостряне. Ходила съм при всякакви специалисти, но всеки вдига рамене и казва Няма ле4ение, хрони4но е. Поради тази при4ина се заинтересувах от ЗОНАТА. С изброеното съм овладяла положението, но искам и да се излекувам.   bouquet

# 37
  • Бургас
  • Мнения: 250
dani1712, Hug определено се вписвам в това описание  Sad ,мерси за статията   bouquet
 TedyV,благодаря и на теб,засега мисля че не ми е много обострено положението,но ще имам предвид нещата,които си ми писала   bouquet

# 38
  • Мнения: 73
МОМИ4ета, имам молба: удобно ли е някой да ми даде линк към книгата за зоната на английски и към интервуто на доктора за рибеното масло(пак на английски). ОПИТВАМ се да убедя приятеля ми да запо4нем ЗОНАТА Извинете за правописа.  bouquet

Ето линка към интервюто с Бари Сиърс за Омега-3 мастните киселини.
За книгата ще ти пиша на лични  Peace

# 39
  • София
  • Мнения: 783
TedyV, mis_val правили ли сте си изследвания за хранителна непоносимост? Имам позната с това заболяване и се оказа, че е в следствие на алергия към някои храни. Също така горещо ви препоръчвам да спрете да пиете прясно мляко (дори и в кафето), защото то е много вредно, особено за хора със стомашно-чревни проблеми. Аз нямам такива проблеми, но от 3 месеца не пия прясно мляко и забелязах голямо подобрение в моята алергия, която се изразява в много тежък целогодишен синузит, полипи и липса на обоняние. Хората около мен, които също се отказаха от него, забелязват подобрение за най-различни оплаквания.

# 40
  • here, there, everywhere
  • Мнения: 873
Благодаря на вси4ки отзовали се.
Прясно мляко избягвам да пия по споменатите от мохарет при4ини, а много го оби4ам. Оба4е теорията, 4е може да съм 4увствителна към някои храни е интересна. Какво бихте ме посъветвали да изклиу4а? Пак се извинявам за писането. В неделя се прибирам и 6те мога да пи6а 4ове6ки.

# 41
  • Мнения: 493
Ето тук има изчерпателно инфо за хранителните алергии. За да се определи към какво точно имаш алергия всяка група се премахва от менюто за две седмици. След това се въвежда и се следи за реакция на организма. Ако има такава значи алергията към тази група продукти е налице.
А хранителната непоносимост е нещо по-различно, но много подобно. Тя е индивидуална за всеки. Просто човек трябва да се самонаблюдава как реагира организма му след прием на определена храна. А има и тестове, които се предлагат. Тук има повече инфо.
ПП : Тъй като не иска да се отваря сайта : Тук е разяснено добре за какво става дума.

Последна редакция: пт, 13 юли 2012, 21:17 от dani1712

# 42
  • Бургас
  • Мнения: 250
Moharet,при мен съм склонна да вярвам,че е на психическа основа,аз се шашкам за всяко нещо и се се притеснявам да не се изложа.Както пишат и другите по темата за това "заболяване",проблема е през седмицата,събота и неделя когато съм си вкъщи всичко е нормално.Аз често изпадам в някакви "филми",но от както съм в Зоната сякаш съзнанието ми е по-ясно и по-бързо прогонвам черните мисли
А по въпроса за млякото,важи ли и да се избягва в рецепти?

# 43
  • София
  • Мнения: 783
В сайта на BBteam, който Дани е постнала, доста изчерпателно са изредени повечето хранителни алергии. Истината е, че почти всички имаме някаква хранителна алергия, просто при повечето хора не се изразява с някакви крайни симптоми и затова дори не подозират, че причината за някое оплакване може да бъде в хранителна алергия. Много изследвания показват, че доста хронични заболявания са в следствие на някаква хранителна алергия. Хранителните алергии се установяват единствено и само с кръвно изследване. В момента са много модерни едни вега тестове - това е пълна глупост. Има една клиника в София, която прави специализирани кръвни тестове за хранителни алергии, но цените им са безбожни просто (сега погледнах 90 алергена - минималния брой тествани храни струва 480лв   #Crazy ) Аз лично искам да си направя такова изследване, но в момента не ми е по джоба просто.

mis_val напълно е възможно причината за твоя проблем да е някаква друга, а не алергия. Аз просто дадох идея. Ако при теб проблема е на психическа основа, аз лично ти препоръчвам да се посъветваш със специалист. Ако си от София, познавам много добра терапевтка и ако те интересува, пиши на лични да ти дам номера й и да ти разкажа историята на една близка. Всички изпадаме във филми Simple Smile Важното е да стигнем до хепи енд и понякога имаме нужда от напътствие за това, в което няма нищо лошо според мен  Hug  Аз в момента чета и препрочитам една книга "Излекувай живота си" на Луиз Хей (има я в нета) и приемам това за моя начин да стигна до хепи енд  Hug
За прясното мляко - честно казано не съм чела, дали има разлика, когато е в рецепти, но според мен и в рецептите си остава лактозата.

Последна редакция: пт, 13 юли 2012, 22:58 от Moharet

# 44
  • Бургас
  • Мнения: 250
Moharet,от Бургас съм!Но засега след като с помощта на Дани открих какво ми е,с уговорка,че може да е и нещо хранително,ще се опитам да си помогна сама и ако не мога ще се поинтересувам и от терапевт.За съжаление кризата се отрази и на нашето семейство,засега гледаме да си плащаме сметките,а здравето за съжаление е на 2-ри план

Общи условия

Активация на акаунт