Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво е мнението за шестия ритуал и въздържанието от секс?
Какво мислите за участието на децата в тренировките?
Какви са мненията за ефектите от тибетските ритуали върху физическото и психическото здраве?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво е мнението за шестия ритуал и въздържанието от секс?
Мненията за шестия ритуал и въздържанието от секс варират. Според книгата на Питър Келдър, шестият ритуал не трябва да се практикува от сексуално активни хора, тъй като може да причини вреда. Някои участници във форума споделят, че смятат шестия ритуал за заместител на секса, защото вярват, че енергията се изстрелва директно нагоре и се връща обратно, което според тях е възможно истинското преобразяване и оставане завинаги младо. Въпреки това има и участници, които смятат шестия ритуал за труден и уморителен, а някои изразяват съмнения относно неговата ефективност.
-
Какво мислите за участието на децата в тренировките?
Участниците във форума споделят различни преживявания относно включването на децата в тренировките. Някои от тях съобщават, че техните деца се включват, когато ги видят да правят упражнения, докато други споделят, че децата им проявяват интерес и участват в тренировките. Въпреки това има и забавни анекдоти като деца, които се мушкат под мост на четвъртия или петия тибетски ритуал. Като цяло изглежда обаче, че включването на децата в тренировките е положително прието от участниците във форума.
-
Какви са мненията за ефектите от тибетските ритуали върху физическото и психическото здраве?
Участниците във форума съобщават за положителни ефекти от упражненията върху физическото и психическото здраве. Някои споделят, че упражненията са им помогнали да се чувстват по-енергични, да подобрят концентрацията си и да бъдат по-организирани. Освен това има споделени мнения за увеличаване на енергията и устойчивостта в стресови ситуации. Въпреки това, някои участници съобщават, че упражненията са предизвикателни и изтощителни, изискващи постоянство и решителност при изпълнение.
-
Какво е мнението за правилното изпълнение на упражненията и възможностите за промяна в тяхното изпълнение?
-
Какви са тибетските ритуали и какви са ползите от тях, как се изпълняват тибетските ритуали?
Започнах да правя петте упражнения. Първо прочетох "Петимата тибетци" на Кристофър Килам, реших се, намерих свободно време и започнах. Засега съм на 5 повторения, дори и те ми идват малко множко, но няма да ги намалям. Досега съм правила тибетците няколко пъти, като първите два след това се чувствах ужасно. Главозамайване, гадене, абе ужасно ми беше. На третия път сякаш се чувствам вече по-добре. С дишането не се справям особено сполучливо, но се старая. Искрено се надявам да преборя някои болежки, които ми откриха, както и да повдигна тонуса си и да се заредя с положителна енергия. Поздрави на всички! 
При тези упражнения са много важни правилното дишане, мотивацията, как се чувставш и дали точно този момент е подходящ за упражненията.