Априлки 2013 - тема 9

  • 24 730
  • 739
  •   1
Отговори
# 135
  • Мнения: 7 082
Изписаха ми една хранителна добавка - масло от черен дроб на акула 
Аз знам, че черен дроб не трябва да се консумира през бременността  newsm78 АГ ли ти го изписа?
Хм, а каква е причината да не трябва?
И аз съм чела, че не е полезен. Мисля, че съдържа прекалено много витамин А. Но беше за сухоземни животни (в смисъл свински, телешки), за акули не знам.

# 136
  • Мнения: 923
За черния дроб ,той съдържа много витамин А .Ако се прекалява с него се стига до предозиране с витамин А а товане е добре за бебето, но в нормални дози витамин А е нужен. Не помня точно защо беше опасно за бебето.
Пише,че необходимата доза на ден е между 1500 IU – 2500 IU. Пише на опаковките колко е съдържанието в една таблетка.
Ако се храните умерено и разнообразно, няма да имате недостиг от витамин A, но това, което трябва да съблюдавате е и да не прекалявате, защото приемането на повече от необходимото количество на витамин A може да доведе до фатални последици като вродени дефекти на бебето, аномалии в развитието и спонтанен аборт.

# 137
  • Мнения: 0
ехееее то бая черен дроб трябва да се изяде, чак за предозиране :Simple Smile
Nadeto, виж колко Вит. А има, ако с амного високи дози се консултирай с лекар - гинеколог.

Missy, късмет дано всичко мине леко и бързо!!

# 138
  • Мнения: 923
На мен са ми казали,че например пастет от свинкси дроб мога да ям максимум 1 филийка намазана с пастет на ден.

# 139
  • Калифорния
  • Мнения: 464
Аз знам, че черен дроб не трябва да се консумира през бременността

мисля, че черен дроб не се препоръчва, както и всякакъв вид дреболии, но не заради съставките на самия дроб ами защото там се концентрират всички вредни вещества, които е погълнало животното (отрови, антибиотици и т.н.), както и разни болести.
Когато става въпрос за таблетки, обаче, черния дроб няма как да навреди, защото е толкова драстично преработен, че нищо не е останало от евентуалните отрови.
Аз пия Омега-3, това също е някакво рибено масло от дълбоководни риби. Било много полезно и го рекламират за какво ли не Simple Smile Пия го от една година. Не знам дали помага за нещо, но не мисля, че е вредно. То е все едно редовно да ядеш риба (пък на мен доста рядко ми се случва).

# 140
  • Варна
  • Мнения: 102
ехееее то бая черен дроб трябва да се изяде, чак за предозиране :Simple Smile
Nadeto, виж колко Вит. А има, ако с амного високи дози се консултирай с лекар - гинеколог.

Missy, късмет дано всичко мине леко и бързо!!

Ми то именно гинеколожката ми го изписа, така че, предполагам няма проблем да се пие, напротив  newsm78 Четох, четох, нищо лошо не срещнах. А колкото до съставките - то не пише на опаковката, то е хранителна добавка, както на Витамин C-то ми няма листовка въобще Simple Smile

# 141
  • Мнения: 923
Омега 3 е супер полезно,аз го пия от много отдавна и продължавам да го пия.  Peace

# 142
  • Мнения: 0
Nadeto, щом ти го е изписала гинеколожката, значи го е преценила, не се притеснявай. И аз пия Омега 3, ама като се сетя.  Embarassed

# 143
  • Мнения: 923
Аз пия и витамин Д, с него няма страшно за предозиране,но е супер,супер важен,особенно за бебето и за децата. Предовратява развитието на рахит и разни други болести. Повечето май сте по-малки,но някой ще се сетят,че като малки ни водеха да ни пекат на едни лампи. Най-добре е да се излагаш често на слънце (не да се печеш като луд). Обаче тук чак толкова слънчеви дни няма и отделно аз имам слънчева алергия. Затова си го пия на таблетки.

# 144
  • Мнения: 23 097
Реално усвояването на витамин Д под формата на таблетки е доста спорно. Както и даването му на капки на малки деца.

# 145
  • Мнения: 687
Благодаря на тези, които отговориха за черния дроб Simple Smile На мен също ми стана интересно и се поразтърсих, наистина има твърдения, че можело да се предозира с витамин А.

Обаче не открих конкретни данни от някакъв research, а по-скоро - "знае се, че...". Аз лично на подобни "знае се, че..." не вярвам, тъй като се знаеше, че маргаринът е по-полезен от маслото, обезмаслените продукти са по-добри от пълномаслените, аспартамът е по-добър от захарта и т.н... За това по-скоро гледам, кое ми звучи по-логично.

Та в крайна сметка, аз мисля все пак да продължа да ям дроб.... Предвид, че го ям 2-3 пъти месечно, а не се храня само и единствено с това, смятам, че ще е доста трудно да предозирам. С което разбира се не убеждавам никой да яде черен дроб Simple Smile Просто споделям...

А иначе за това, че на таблетки е по-безопасно, защото е пречистено - може и така да е. Аз предпочитам обаче да използвам храна където мога, вместо таблетки. Защото обикновено в храната има и доста други съставки, които си спомагат да бъдат усвоени, или пък пречат да се натрупат прекалено в организма... Т.е. балансът е доста фин...

Но пък съм доволна, че научих нещо ново Simple Smile

# 146
  • Мнения: 923
С два-три пъти на месец няма да се предозираш. И аз го обичам ама не го намирам тук. Отделно моят мъж да не ме вижда,че го ям,че тук такива неща не ядат...  Rolling Eyes Особенно сега ще го изхвърли директно в коша и няма да ми позволи да го ям,защото било вътрешности....  Rolling Eyes

# 147
  • Мнения: 4
  Единственият витамин, който не се предозира е витамин С, а "профилактичното" даване на други  витамини може да бъде доста опасно. Аз, макар да живея в страна с дълга зима и малко слънце няма да давам витамин Д на бебчо, освен ако не възникне непосредствена опасност от развиване на рахит. Иначе, с  Омега 3 няма проблем, стига да не се превишава дневната доза  Simple Smile
  Missy, лека и успешна процедура и бързо възстановяване  Hug

# 148
  • Мнения: 30
Момичета, болят ли ви гърдите все още?

При мен досега нямаше нито болка, нито промяна на размера. От няколко дни са така напрегнати и болезнени, обаче, че направо..... Чудя се дали е нормално по това време на бременността да е така. С предните бременности болка имаше първите седмици и после не, пък сега - не знам, дали е нормално?

# 149
  • Sofia, Bulgaria
  • Мнения: 65
Изписаха ми една хранителна добавка - масло от черен дроб на акула 
Аз знам, че черен дроб не трябва да се консумира през бременността  newsm78 АГ ли ти го изписа?
Хм, а каква е причината да не трябва?

Ето тук пише по-подробно-http://woman.-spam082-/n/zabraneno-za-bremenni-cheren-drob.9729.html
Но разбира се, както и всичко останало си е до личен избор и отговорност  Peace Аз лично го избягвам, а и по принцип не ми е от любимите храни, така че не ми е голяма мъка.

Общи условия

Активация на акаунт