Публикувана: 30 ноем. 2012, 10:56 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2013, 14:09 ч.

Веганството - да споделим опит - 11

45 040
740
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява квантовият скок, за който се говори във форума?
Какви са основните причини за преминаване към веганство според участниците във форума?
Какви са някои от предложените веган рецепти във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява квантовият скок, за който се говори във форума?
  
  Във форума квантовият скок се обсъжда като време на промяна, кулминация или преход, който предстои. Терминът е свързан с идеята за еволюционно развитие, промяна в съзнанието и духовно пробуждане. Участниците споделят своите лични възгледи и опит по различни теми, свързани с този преход, включително веганство, етични ценности и др.
- Какви са основните причини за преминаване към веганство според участниците във форума?
  
  Участниците посочват различни причини за приемане на веганството, като състрадание към животните, здравословни съображения, убеждения, етични аспекти на храненето и отказ от консумация на месо и млечни продукти поради съдържащите се в тях вредни вещества. Освен това се споменава връзката между веганството и духовното развитие.
- Какви са някои от предложените веган рецепти във форума?
  
  Във форума се споделят различни веган рецепти, като кюфтета от леща и картофи, тиквени питки, сладкиши с амарант, тортили и идеи за използване на царевично брашно в ястия като качамак, мъфини и запръжка със зеленчуци.
- Какви са основните теми, свързани с веганството и здравословния начин на живот, които се обсъждат във форума?
- Какви са цифрите и съдържанието на етикетите на храните в Германия?

# 195 16 ян. 2013, 09:31 ч.

Мнения: 1 732

Animil , добре дошла Simple Smile

Като спомена диетолог ми напомни как преди 6 години и аз търсих мнението на специалист. Исках да бъда допълнително консултирана, подкрепена и сигурна в избора си. Отговорността към мен самата е едно, но към дете е съвсем различно нещо.
В крайна сметка, при мен този ми опит беше пълен провал. Дано при теб се получи.
При мен се получи от вътрешна убеденост и четене.
Ще споделя за моето дете, но с уговорката, че то е вегетарианче, а не веган. Освен това, след раждането си беше на формула/ по независещи от мен причини/.
От растителните млека съм му правела кълнови, давала съм овесени, от сл. семки, по- късно съм предлагала ядково. В темите по- напред е ставало дума.
Много информация и опит във веганството можеш да почерпиш ако прочетеш постовете на Вера. Или погледнеш в техния портал. Тук има веганки с малки деца, които също са споделяли какво дават на техните деца.
В общи щрихи, по спомени, когато детето ми беше на 8 месеца приготвях елда, ориз, моркови, тиквички, картофи. Правех хомогенни каши, като смесвах с мляко. До годинката бях въвела червена леща, кестени, чушки, лук, кълнове, карфиол и броколи, просо, овес, пшеница, грах, тиква, доста видове плодове- ябълки, круши, банани, череши, праскови /без люспата/.

# 196 16 ян. 2013, 12:26 ч.

Мнения: 0

kashmir, през първия триместър продължих с нормалния за мен начин на хранене, после може би от натиска на семейството ми започнах да ям кашкавал, риба и рядко месо, а яйца мисля, че ядох в някакви сладкиши, минах отново към изцяло растителни храни близо 2 месеца след като се роди Нели. Като цяло се чувствах добре през първия триместър, бебка си растеше добре, около четвъртия месец имах нужда от желязо и взимах добавки до края на бременността.

take a smile, и аз затова искам поговоря с някой по-опитен, въпреки че изчитам много информация свързана с храненето, може би ми липсва увереност.
Може би ще започна с овесено мляко, тъй като вече е яла ядки newsm78

# 197 16 ян. 2013, 12:48 ч.

Мнения: 1 732

Ако сега захранвах, сигурно щях да започна с конопено мляко. Simple Smile

След това от кълнове, овес и т.н. Simple Smile

# 198 16 ян. 2013, 13:14 ч.

на острова на мечтите
Мнения: 6 355

Цитат на: ЗаСлон в пн, 14 яну 2013, 23:37

Данилу, ние в София се снабдихме от Харнкооп с био тиквета сорт хокайдо. Омитам семките на една такава тиква (много е мъничка) сурови, на следващия ден, малко за позасъхне лигавото, БЕЛЯ ГИ С ПОМОЩТА НА НОЖ или с голи ръце Simple Smile

но е много лесно. Препоръчвам ти този сорт заради семките Simple Smile

Ти защо ги киснеш и то два дни? няма ли за започнат да се разтварят сами, ако ги изчакаш още ден-два?

Аз тиквата я купувам от местното пазрче, много био, дет са вика Mr. Green

Да, две от семчиците се бяха отворили,ама то лошо няма! Иначе, понеже са им дебели люспите не им пречи да се понакиснат. Обикновено ги беля на другия ден, ама този път се заплеснах с работа и задължения!
Animil, Hug

# 199 16 ян. 2013, 13:44 ч.

София
Мнения: 5 245

Цитат на: Animil в ср, 16 яну 2013, 12:26

Ясно. И при теб е имало натиск. Tired

Благодаря ти за отговора!

# 200 16 ян. 2013, 13:57 ч.

Мнения: 0

Цитат на: take a smile в ср, 16 яну 2013, 12:48

Ако сега захранвах, сигурно щях да започна с конопено мляко. Simple Smile

След това от кълнове, овес и т.н. Simple Smile

Не съм опитвала да правя мляко досега, като остана по-свободна ще разгледам подробно как става, предполагам от кълновете е домашно производство?

kashmir, ако забременея пак, не мисля че ще направя пак така обаче. Успех и на теб в бъдеще Simple Smile

danilu, благодаря Hug

# 201 16 ян. 2013, 21:36 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Цитат на: Animil в ср, 16 яну 2013, 12:26

Може би ще започна с овесено мляко, тъй като вече е яла ядки newsm78

аз бях питала скоро почти същото.
след ровене насам и натам реших да не давам овесено, оризово, соево и прочие "млека".
правих няколко пъти конопено (накисвам за 24ч. конопа 1:2 във вода, после минавам с пасатора, добавям още 2 части вода и загрявам до 80С, после прецеждам). с него правех овесените ядки и давах за вечеря.

моите съобръжения спрямо оризовото и овесеното "мляко": бебето не получава допълнителни хран. в/ва. ориз и овесени ядки си яде, не виждам смисъл да ги давам в друга форма. соево - съдържа фитоестрогени и не искам да давам.

кремче (предполагам имаш предвид нишесте и мляко) - ако замениш кравето мляко с овесено или оризово, то ще имаш само въглехидрати. кравето мляко съдържа мазнини и протеини и те засищат. ако имаш кърма - ползвай нея Peace

аз давам следобед плод с малко просо или ориз (инстантни каши) и добавям мазнина (растителна или масло). след 2 часа пак е гладен. Wink

П.П. аз по време на бременността не съм консумирала риба и месо. млечните бяха в минимални количества. натиск никой не е оказвал върху мен. и сега не давам да упражняват, когато стане въпрос за храненето на детето.

сподели какво ти е казал диетолога.

# 202 17 ян. 2013, 01:27 ч.

Мнения: 5 714

Последната бременност изкарах хранейки се само с растителна храна - сурова и термично обработена. Защо не само сурово - защото не съм била винаги през последните 4 години само на сурова храна, а през определени периоди. Защо без никакъв животински продукт - защото не ми се ядеше и не ми липсваха (наблюдавах се много внимателно; не съм човек, който се лишава и ограничава Wink

). Имах прекрасна, лека, безпроблемна бременност. Натиск не съм усетила и не е имало от никого, дори и от наблюдаващата ме лекарка. Тя знае как се храня и не изрази никакво безпокойство.
Всъщност в менюто ми присъстваше пчелния прашец и много рядко мед (в рецепти).

Натиск няма и спрямо децата от наша страна да ядат или не ядат дадено нещо. Тук е трудно за обяснение; всеки го интерпретира различно.

Страх дали сме направили правилен избор също няма.

Take a smile, благодаря! bouquet

# 203 17 ян. 2013, 02:41 ч.

Мнения: 0

asyalein, има логика в това което казваш, идеята ми е да правя неща като "мляко" с ориз, грис и т.н.
Кърма не успявам да изцедя достатъчно, а и ми се струва кощунство да я варя и развалям, правя й кашите с кърма иначе.

Вери, бременност изкарана по такъв начин звучи чудесно, поздравления Simple Smile

Утре по един от местните тв канали ще има дискусия дали да отгледаш дете веган е вид тормоз Rolling Eyes

Радвам се, че все повече се говори по въпроса, но със сигурност ще се чуят и доста глупости.
Ето линк, ако някой иска да коментира http://www.channel5.com/shows/the-wright-stuff/clips/coming-up-o … s-17-jan#comments

# 204 17 ян. 2013, 02:57 ч.

Мнения: 5 714

Цитат на: Animil в чт, 17 яну 2013, 02:41

Утре по един от местните тв канали ще има дискусия дали да отгледаш дете веган е вид тормоз Rolling Eyes

Дам, това са едни от нападките/обвиненията/констатациите...
През последните години съм изчела какви ли не бисери по въпроса. Wink

# 205 17 ян. 2013, 08:44 ч.

София
Мнения: 5 245

Вери, за какво и как приемаш пчелен прашец? Simple Smile

# 206 18 ян. 2013, 21:03 ч.

Мнения: 5 714

Нямам конкретна причина; не е с медицинска цел. Просто съм го включила в менюто. Гледам на него като на храна, а не като добавка. Може би е погрешно, не знам.
А как - или сутрин самостоятелно т.е. на гладно (по-рядко) или поръсвам кремовете, които правя.
Ето така:

Слагам и в зърнените закуски на децата.

една статия

Споменах го заедно с меда, защото не са към веган храните.

# 207 20 ян. 2013, 12:26 ч.

Мнения: 2 656

Вери бях чела че прашеца трябва да се разтвори преди да се консумира за да се усвои, за това и препоръчват да се разтвори в буркан мед за около 2 седмици и едва тогава да се взема. Вие смучите ли го?

# 208 20 ян. 2013, 22:21 ч.

Мнения: 5 714

Да, срещала съм информация, че е хубаво с мед или кисело мляко.
Но не прилагам нито едно от двете. Както писах по-рано - може би погрешно.

# 209 21 ян. 2013, 00:42 ч.

Мнения: 682

Вери, каква е трайността на прашеца?
Имам в буркан подарен ми бе миналото лято, но нямам навика да ползвам.

Препоръчани теми

Суперхраните на Аквасорс - 6

Алое Вера на Форевър 4-та тема

Информативно за хомеопатията

Лечение на камъни в бъбреците с алтернативни средства

Причина:

Причина: